Entre desplazarme por las redes sociales en mi teléfono, responder correos electrónicos en mi computadora portátil y transmitir un episodio de Netflix en mi televisor, sé que tomo muchos medios durante el día. Si me hubieras pedido que adivinara, probablemente habría dicho que suman cuatro o cinco horas.
Y me habría equivocado.
Según esta infografía, pasamos más de 12 horas al día consumiendo medios. (Eso sin mencionar las tres horas adicionales de medios que vemos, pero no interactúes).
Como cualquier tipo de consumo, exagerar puede tener algunas consecuencias negativas. Siga leyendo para descubrir los beneficios de desconectarse de vez en cuando, cómo volverse más "apto para los medios" hoy.
