Imagina explorar el Noroeste del Pacífico y encontrar el camino a la casa de Kurt Cobain. O tomar un viaje en tren Transiberiano de Moscú a Bangkok. ¿O qué tal seis meses en la naturaleza caminando por el sendero de los Apalaches?
¿Suena como algo que siempre has soñado? Tal vez es hora de un año sabático.
Tradicionalmente, un año sabático implica un descanso del trabajo, otorgado por su empleador, y después de tomarse un tiempo libre acordado mutuamente, regresa a su concierto de 9 a 5. Pero un año sabático no siempre tiene que parecer tradicional. Así es como tres mujeres decidieron tomarse un tiempo para sí mismas y los beneficios profesionales que obtuvieron al hacerlo, además de qué pensar si desea tomar un año sabático propio.
El inkling
Después de registrar 60 horas de trabajo por semana y lidiar con "problemas en su vida personal", Molly Borchers, una profesional de relaciones públicas de 27 años estaba cansada de sentirse "agotada, desmotivada y agotada". Ella buscó la orientación de un consejero que sugirió ella hace una lista de todas las cosas que quería en su vida, sin límites ni límites en lo que era posible.
Después de completar el ejercicio, se dio cuenta de que "las experiencias eran mucho más importantes para mí que las cosas", dice. "Mientras escribía la lista, me di cuenta de que realmente quería vivir … Estaba literalmente dormido al volante, apresurándome por el camino de la vida en piloto automático a toda velocidad, pero sin poder ver lo que estaba frente a mí". que un descanso de su trabajo, en forma de seis semanas deambulando por Hawái y el noroeste del Pacífico, estaba en orden.
Erin Gabrielson, una PsyD de 31 años, decidió tomar un año sabático por razones similares. Sintiéndose agotada, cansada y disgustada con la medicina de atención administrada después de terminar su doctorado en Psicología Clínica, sabía que "no quería comenzar mi carrera con el tipo de actitud y sentimientos que tenía cuando terminé mi título". Inicialmente, Gabrielson planeó un viaje Transiberiano seguido de una subida al monte. El campamento base del Everest en Nepal y luego más viajes en India y Bangladesh. Pero su plan de 12 meses finalmente se extendió a 25 meses, con un período de vida en Europa, recorriendo la costa este de los EE. UU., Haciendo autostop en América Central, algunas visitas a casa y un viaje final por carretera en los EE. UU.
Pero tomar un año sabático no solo tiene que ser el resultado de sentirse agotado. También puede ser un momento para alcanzar conscientemente sus objetivos. En mi propia vida, estaba listo para dejar mi trabajo, y decidí tomarme un tiempo libre antes de comenzar un nuevo concierto para cumplir una meta que siempre había tenido: caminar por el sendero de los Apalaches con mi novio. Por la forma en que iban nuestras carreras, sabía que cuanto más demoramos el viaje, menos probable es que suceda. Pensamos que era el momento adecuado, así que lo hicimos.
¿Qué hay para mi ahí dentro?
Entonces, además de regresar con historias que envidiarán a tus amigos y marcar objetivos fuera de tu lista de deseos, ¿los sabáticos ofrecen otros beneficios tangibles?
En una palabra, si. Los tres descubrimos que un año sabático era una oportunidad para reajustar, reenfocar y refrescarnos para la próxima fase de nuestras vidas. Antes del año sabático de Borchers, ella tomó la decisión de no regresar al lugar de trabajo tradicional, sino de comenzar su propia firma de consultoría. Y su año sabático, dice, "definitivamente refrescó mi sentido de la ambición. Una vez que llegué a casa, comencé a correr con fuerza y rápidamente construí una base de clientes ”.
Aunque Gabrielson está en un campo completamente diferente, ella tiene el mismo sentimiento. "Encuentro que estoy renovado y entusiasmado con mi trabajo nuevamente, que es lo que esperaba que sucediera".
Antes de mi viaje, trabajaba a tiempo completo, dirigía una pequeña empresa y trabajaba independientemente después del trabajo. Tenía demasiados compromisos, y a menudo estaba abrumado. Pero en el camino, tenía poco que hacer más que caminar y socializar. Tomarme un tiempo de descanso me dio una manera de estar cómodo en mi propia piel, no solo de lograr o hacer constantemente. Como tuve tiempo para pensar y soñar, dejé mi año sabático con prioridades claras sobre lo que necesitaba cambiar en mi vida a mi regreso a casa.
Implicaciones de carrera
Dicho todo esto, algunos podrían sentirse tentados a pensar que un año sabático es esencialmente un suicidio profesional. Después de todo, parece que cada consejo sobre trabajos y currículums está orientado a cubrir las brechas en los currículums. Entonces, ¿cómo le parece el tiempo libre a un futuro empleador?
Gabrielson, cuyo año sabático terminó durando más de dos años, dice: "La transición de regreso a mi carrera no ha sido difícil, excepto por tener que volver a aprender algunos de los aspectos técnicos de mi trabajo que han cambiado".
De hecho, reconoce su año sabático por ayudarla a conseguir su puesto actual como miembro de Psicología en el Centro Médico Nacional para Niños. Si bien solía esperar a que el entrevistador sacara su tiempo libre (lo detalló en una sección de "Experiencias de vida" en su currículum), sus entrevistadores siempre querían saber cómo se relacionaba su año sabático con su carrera y las responsabilidades del puesto. En general, descubrió que "la gente generalmente respondía bien, pero mientras más personas interesadas estaban en el año sabático, más interesados estaban en mí como candidato en general".
Dicho esto, ella también reconoce que algunos empleadores serían escépticos de su tiempo libre extendido. "Sé que no me entrevistaron para los puestos que solicité porque me tomé un tiempo libre", dice ella. Pero, estaba bien, era más importante encontrar un ajuste cultural en el lugar de trabajo. "No me gustaría trabajar en un lugar que no respetara y me deleitara con mis experiencias sabáticas", explica.
En cuanto a mí, hice la transición a un puesto que nunca hubiera imaginado, pero que se ajustaba a mi nueva claridad acerca de mis objetivos personales y profesionales: ahora trabajo como Gerente de Proyecto para una empresa de medios privados en Afganistán. Dudo que mi año sabático haya tenido algo que ver con por qué la compañía me contrató, pero sé que mi tiempo en el camino me ayudó a descubrir lo que quería. También aumentó mi resistencia. Entonces, cuando estoy teniendo un día difícil en el trabajo, por ejemplo, hay una amenaza de seguridad o simplemente no puedo transmitir mis ideas en un contexto cultural diferente, no estoy paralizado. Puedo apretar los dientes y aún hacer las cosas.
En sus marcas, listos, fuera
Entonces, ¿qué hacer si estás contemplando un permiso?
Primero, lo práctico: dinero. Si bien hay programas de becas por ahí que podrían pagar su viaje, Borchers, Gabrielson y yo autofinanciamos nuestros sabáticos. Gabrielson dice: “Tenía muchas deudas de préstamos estudiantiles y tuve que hacer sacrificios para tomar un año (que se convirtió en dos años), pero desde el principio me di cuenta de que cualquiera puede tomarse un tiempo libre de su carrera, y probablemente deberías, solo tienes que querer hacerlo ".
Dicho esto, es una buena idea ahorrar la mayor cantidad de dinero posible por adelantado. Había estado ahorrando para un día lluvioso, y finalmente había decidido cobrar algunos de mis ahorros. Aunque inicialmente pensé que usaría el dinero para el pago inicial de una casa, sabía que lamentaría no tomarme el tiempo para invertir en mí mismo. Como dice Borchers, "sentí que necesitaba un descanso y claridad en la vida más de lo que necesitaba dinero en mi cuenta de ahorros".
Luego, sepa que tan pronto como surja la necesidad de tomar un año sabático, pueden surgir dudas y excusas, no solo por sus propios temores sobre el dinero y su carrera, sino también por las reacciones de otras personas a su decisión. "Mucha gente que me conocía profesionalmente pensaba que estaba loca, frívola o simplemente privilegiada para poder tomarme un descanso justo después de terminar la escuela", dice Gabrielson. Puede ser difícil encontrar un sistema de soporte, especialmente si no conoce a alguien que haya hecho algo similar.
Entonces, ve a buscar a tu tribu. Ya sea que esté intercambiando publicaciones en un grupo de Facebook de nicho o hablando con el primo de su mejor amigo que alguna vez viajó por el mundo, es útil mantenerse conectado.
¿Es un año sabático adecuado para usted? Solo tú puedes decidir. Pero creo que Gabrielson lo resume muy bien: “Hazlo. No te arrepentirás. La vida no se trata solo de ganar dinero o avanzar en una carrera, se trata de experimentar todo lo que puedas y compartirlo con los demás. Tomar un año sabático enriquece más que tu vida, enriquece a otros que podrían inspirarse a hacer lo mismo ”.
