Querido H
No está solo en preocuparse por no estar en una relación. Creo que muchas otras mujeres que no están en una "relación de matrimonio" tienen miedo de estar "solas para siempre" que se les ha cruzado por lo menos una vez.
Puede sentirse aislado y solitario cuando parece que tanto amigos como ex están entablando buenas relaciones, y tú no. Pero recuerda que compararte a ti mismo y lo que tienes o no tienes con los demás nunca es una receta para la felicidad. Siempre. (¡De hecho, el matrimonio tampoco es siempre una receta para la felicidad!)
Otra cosa importante para recordar es que no hay un marco de tiempo para una gran relación. He escrito sobre esto en mi blog antes, y este consejo ha resonado en muchos de mis lectores en situaciones similares:
Compararse con los demás y estar demasiado preocupado por no estar en una relación solo lo detendrá de una relación más importante: la que tiene consigo mismo. Redireccione su capacidad intelectual para trabajar en algo que no sea qué tan rápido o lento es conocer a alguien increíble, y es probable que se preocupe un poco menos en general.
¿Por qué no aprovechar este tiempo para vivir la vida que quieres vivir, fuera de una relación? Piensa en estas preguntas y respóndelas: ¿Qué pasatiempos te gustan o quieres desarrollar? ¿Cómo va tu trabajo o escuela? ¿Quieres trabajar para obtener un título avanzado? ¿Te gustaría correr una maratón? ¿Iniciar un blog? ¿Ser voluntario en una organización de derechos humanos o en un refugio de animales?
Una lista de Amor / No Amor también puede ayudarlo a vivir su mejor vida: tome un trozo de papel y dóblelo por la mitad. En la parte superior de un lado, escriba "Amor", y en la parte superior de la otra columna, "No amar". Escriba todas las cosas que le entusiasman de su vida en la primera columna, y en el otro lado, anote todas las cosas que no son ideales. Luego, dibuja una línea horizontal a través de la página. En la parte inferior de cada columna, haga una lluvia de ideas sobre formas de incorporar más de las cosas que ama en su día a día, y formas de arreglar o eliminar las cosas que no ama.
Finalmente, me gustaría señalar que ya eres increíblemente amado y que no estás solo. El amor romántico es diferente al amor de la familia y los amigos, pero no estás solo y no eres no amado. Si te sientes solo, prueba esta analogía de cumpleaños: imagina que todos los que amas y creen en ti (incluidos los padres, los mejores amigos, los profesores favoritos, los compañeros de trabajo, todos) están en la misma habitación, cantando sobre un plato de pastel. . Solo imaginar a todos los que te apoyan juntos en una habitación es un refuerzo instantáneo del estado de ánimo.
xoxo, Molly
