Esta es la última entrega de nuestra serie sobre tomar un año sabático. Para obtener más información, consulte Cómo usted (sí, usted) puede hacer que suceda y despegue sabático: cómo prepararse para un sabático.
Durante mi primera noche de jet lag en Bangkok, me quedé despierto frenéticamente escribiendo correos electrónicos a mis amigos. ¿Tomé la decisión correcta? ¿En qué me he metido?
Había sido lo suficientemente valiente como para tomar la decisión de irme al extranjero a largo plazo, pero había estado tan ocupado planeando mi año sabático que la magnitud de mi decisión no me golpeó hasta que llegué.
Cuando haya hecho toda su investigación y planificación y finalmente esté listo para comenzar su aventura sabática, puede llegar a un punto en el que todo lo que pueda pensar sea: "¿Y ahora qué?" Puede ser difícil saber por dónde empezar y cómo comenzar a ajustar; créeme, ¡he estado allí! Pero también aprendí cómo superarlo y maximizar mi experiencia en el extranjero.
Entonces, ya sea que esté viajando, viajando a través de diferentes países a largo plazo o estableciéndose para comenzar una vida en un lugar nuevo, estos son mis consejos para aprovechar al máximo su año sabático.
Establecerse
Es posible que desee sumergirse de cabeza en sus aventuras, pero es importante establecerse y establecer una base de operaciones antes que nada. Ya sea que se trate de un alojamiento temporal o de una ciudad en particular en la que se sienta cómodo, establezca un espacio que realmente se sienta como el suyo; donde puede volver si lo necesita. Pasará por muchos ajustes durante las primeras dos semanas, por lo que tener una base familiar o una base de operaciones puede hacer que sea mucho más fácil.
Más allá de su ubicación física, establezca pequeñas rutinas para brindarle una base, como revisar su correo electrónico a la misma hora todos los días o correr cada mañana. Mantener ciertas tareas consistentes puede ayudarlo a mantenerse enfocado y eficiente, y establecer cierta familiaridad puede ayudar a disminuir el impacto de un cambio tan grande.
Darse tiempo para establecerse en su nuevo ritmo, ya sea que se trate de muchas giras o quedarse en un solo lugar y vivir como un local, puede hacer que su transición a viajes a largo plazo sea un poco más fácil.
Sal de tu zona de confort
Un mantra común de los viajeros es "salir de su zona de confort", pero para muchos de mis amigos, simplemente salir de su ciudad anfitriona está tan fuera de su zona de confort como quieren.
A menudo les recuerdo que aventurarse fuera de lo familiar puede ser subjetivo para cada persona y su experiencia. Para algunos, puede estar asumiendo un nuevo conjunto de tareas como voluntario en el extranjero; para otros, podría ser algo completamente único, como probar nuevos alimentos o practicar una conversación en los mercados locales.
Sin embargo, tenga en cuenta que aventurarse no tiene que ser totalmente extraño o aventurero; no tienes que escalar montañas o comer insectos para ganarte un club de viaje elegante, simplemente tienes que ser curioso y tener ganas de explorar.
Y está bien si desea permanecer en entornos cómodos o pasar el rato con personas de su país de origen al principio. Viajar es aprender y ponerte a prueba, pero no tienes que transformar toda tu identidad. De hecho, dar pequeños pasos fuera de su zona de confort todos los días es una excelente manera de construir esa base para esos riesgos más grandes que desea asumir más adelante. (Recomiendo el blog "Unbrave Girl" para obtener grandes ideas sobre cómo salir de su zona de confort, ¡incluso si es un poco intimidante!)
Maneja tu tiempo
Viajar por más de seis meses puede parecer una gran cantidad de tiempo, pero cuando estás de viaje, en realidad puede pasar muy rápido.
Con eso, hay dos cosas comunes que pueden suceder en el transcurso de su viaje. Puede comenzar a sentir nostalgia, lo cual es común y completamente normal. Las personas a menudo comienzan a extrañar ciertas cosas, como alimentos familiares (por ejemplo, mantequilla de maní, queso o alimentos sin chiles), o anhelan el hogar y lo familiar. Algunos desarrollan el temor de perderse momentos especiales, cumpleaños y amistades en casa.
Para combatir esto, disfrute de algunas cosas familiares en la tienda de comestibles para recordarle su hogar, vaya al restaurante que sirve la comida que ama, escriba correos electrónicos bien pensados a sus amigos en casa o tómese el tiempo para programar conversaciones de Skype.
El otro sentimiento que he experimentado se llama "la meseta de los viajeros", cuando las cosas en el extranjero comienzan a parecer la rutina, la rutina diaria. Para mí, ir a mi puesto de fideos favorito cada día para almorzar se convirtió en un ritual. No era que quisiera dejar de probar cosas nuevas, pero era conveniente, sabía qué esperar y me hice muy amigo de los propietarios. Me hizo sentir algo local, pero también dificultó mi exploración.
También puede tener efecto de otras maneras. Lo que más le gusta de la cultura ahora puede parecer frustrante, o puede comenzar a contar los días hasta que regrese a casa. Ya no se siente como una experiencia única en la vida, sino como un verdadero desafío.
Puede evitar esto asegurándose de tener siempre cosas que esperar, como cenar con nuevos amigos o un viaje fuera de su comunidad de acogida. El tiempo pasará volando (y ocasionalmente se alargará), así que asegúrate de mantener una perspectiva positiva y date cuenta de que durante las partes más difíciles de tu año sabático es cuando probablemente aprenderás más.
Documentar el viaje
Usa tu tiempo en el extranjero para compartir lo que estás aprendiendo y documentar el viaje de los demás a casa a través de las redes sociales. Esto no solo lo ayudará a mantener sus conexiones en casa (haciéndole saber a sus amigos y familiares dónde y cómo se encuentra), sino que también le dará la oportunidad de reflexionar y contextualizar sus experiencias.
No tiene que empañar su viaje en todas las plataformas de redes sociales (probablemente estaría tan ocupado actualizando sus cuentas de redes sociales que no tendría tiempo para disfrutar lo que está frente a usted), pero considere lo que funciona mejor para ti. Dependiendo de dónde viaje y cuánto tiempo libre tendrá, piense si escribir un blog, usar Twitter o compartir fotos a través de Instagram sería valioso para su viaje. Si lo haces bien y sigues adelante, incluso puede ser algo que podrías considerar monetizar o usar para tu cartera más adelante.
Reconozca las experiencias que son relevantes para su carrera
Aventurarse en un pozo de tigres para tomarse una foto es probablemente una experiencia única en la vida, pero puede que no pertenezca a la categoría de "experiencia profesional".
Mientras viaja (mientras vive y disfruta, por supuesto), trate de identificar experiencias que utilicen sus habilidades, lo ayuden a dominar otras nuevas y ofrezca algo único para futuros empleadores y colegas. Por ejemplo, una de mis amigas está aprendiendo a construir una "pequeña casa" como parte de su año sabático, y otra está visitando centros de meditación para ayudarla a completar su investigación de doctorado.
También puede encontrar algunas oportunidades que son obviamente más relevantes para su carrera, como asistir a conferencias, ser voluntario o prestar sus habilidades a un equipo de proyecto. Quizás tenga la oportunidad de enseñar algo más allá del idioma (por ejemplo, una habilidad como la codificación) o dirigir una capacitación sobre recaudación de fondos y desarrollo, diseño de sitios web o coordinación de eventos. Estas experiencias benefician a su comunidad local y se suman a su cartera en casa.
Por supuesto, algunos de mis colegas simplemente usan sus experiencias sabáticas para decidir qué van a hacer cuando regresen a casa, y eso también es genial. Considere cómo esta experiencia lo convertirá en un mejor profesional más adelante, tome nota de esas situaciones y aprenda a hablar sobre experiencias internacionales de una manera que pueda ayudarlo en su carrera.
Regresar a casa, seguir explorando
Definitivamente querrás vivir el momento durante tu año sabático, pero también debes comenzar a considerar formas de planificar tu regreso a casa. Ya sea que desee postularse para ciertos puestos o simplemente tener una idea más clara de lo que quiere hacer con su vida, es importante pensar en su plan de reintegración al mundo laboral.
Esto debería incluir un plan para lidiar con el choque cultural inverso, reconectarse con amigos y familiares y establecer una nueva vida en casa. ¿Y quien sabe? En el camino, lo que considera "hogar" puede cambiar, o puede decidir que quiere extender su año sabático y comenzar una carrera en su nuevo lugar. La clave es permanecer abierto y reconocer que las experiencias que tenga en el campo serán más valiosas cuando las aplique a la vida real, lo que sea que eso signifique para usted.
Después de mi año sabático, pude recordar claramente la oportunidad como lograr lo que siempre había soñado; uno que me permitió realizar investigaciones y aprender más sobre mí de lo que esperaba. Me ayudó a apreciar tanto mi vida en mi país de origen como la emoción de viajar también.
A su regreso, mantenga la misma sensación de descubrimiento que tuvo durante su tiempo libre, y le ofrecerá información y oportunidades que harán que su trabajo en casa sea mucho más rico.
