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"Una dieta basada en plantas es una forma saludable y sostenible de restablecer sus objetivos de salud y bienestar, ya sea que desee perder peso, tener más energía, reducir la inflamación, mejorar el colesterol o comenzar una vida más saludable. estilo de vida que te ayudará a hacer todo lo anterior."
Se ha demostrado que seguir una dieta saludable basada en plantas ayuda a reducir el riesgo de enfermedades relacionadas con el estilo de vida, como diabetes tipo 2, enfermedades cardíacas y ciertos tipos de cáncer. ¡Empieza hoy!
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- 40 Recetas deliciosas y satisfactorias: Desayunos, almuerzos, meriendas y cenas
- Videos útiles que hacen que seguir el plan de comidas sea simple y divertido
- 3 unidades, 15 lecciones, 29 tareas y consejos guiados por nutricionistas
- 15 Consejos prácticos para ayudarlo a alcanzar sus metas y obtener resultados duraderos
- Todo lo que necesita saber para obtener nutrientes con una dieta basada en plantas
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¿El curso caduca alguna vez? ¡No! Tendrá acceso a todos los materiales y lecciones del curso en su dispositivo para siempre, por lo que puede volver a consultarlos en cualquier momento que desee para hacer deliciosas recetas y recordar todos los excelentes consejos para preparar comidas. e información.
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