"Cuando llega el momento de embarcarse en un enfoque vegano o basado en plantas para comer, lo más fácil y útil que cualquier comensal urbano moderno puede hacer es hacer clic para comprar. Como en, ¡recibe comida a domicilio! Afortunadamente, existen varias opciones de entrega de comidas que son una transición perfecta de comer alimentos "normales" a comer alimentos a base de plantas que hacen que sea más fácil, más simple y mucho más divertido cambiar. Cuando decidí comer a base de plantas, necesitaba ayuda con respecto a lo que podía comer, así que comencé a marcar para la cena."
Probé todas las opciones de entrega para alguien que quería comer vegano o de origen vegetal, y esto es lo que descubrimos.Como la mayoría de las cosas, si arrojas dinero al problema (no dinero de un chef privado, pero aún así algunos dólares bastante grandes por día, como $ 80 más o menos) podrías tener comidas increíblemente frescas, hermosas y deliciosas en un instante. Aún así, hay otros mucho más baratos que son realmente geniales.
Aquí están nuestras reseñas de 16 servicios de entrega veganos o basados en plantas, desde opciones económicas y alegres hasta opciones de lujo.
Estos son los criterios que buscamos en un servicio de entrega de comidas a base de plantas.
- Ingredientes limpios
- Rentabilidad
- Envases y residuos
- Sabor y tamaño de la porción
- Opciones disponibles
Los 16 mejores servicios de entrega de comidas a base de plantas
1. Sakara
Área de envío: A nivel nacional
Comidas populares: La ensalada de verduras. Las ensaladas fueron algunas de las partes más sabrosas y agradables de cada comida que comí. No soy un gran amante de las ensaladas, pero todas tenían un sabor increíble. Promesa.
Costo: $349 y más
Para ordenar: https://www.sakara.com/
El primer servicio de entrega que probé fue Sakara. Esta es la opción más elegante y costosa, pero se ve tan ambiciosa y la marca es tan vanguardista que decidí darme un gusto. Después de todo, este era el tiempo que estaba invirtiendo en mi salud, así que ¿por qué no ir primero al que parece el mayor lujo?
De hecho, sus ingredientes estaban tan crujientes que jurarías que vinieron de la granja en las últimas 24 horas. Pero eventualmente, el costo me pasó y aunque quería seguir adelante, no podía justificar el precio, especialmente porque no estaba comiendo toda la comida y mucha se estropeó en mi refrigerador, aunque la estaba compartiendo. con mi marido. (No pude llevar el almuerzo al trabajo en esos días porque nuestro espacio de trabajo compartido no lo permitía, y salíamos la mayoría de las noches, por lo que no fue un gran uso de mis dólares después de la primera semana.)
Bellamente curada, empaquetada y creada ingeniosamente, Sakara Life refleja el aura elegante de sus cofundadores, quienes quieren que no solo limpies tu forma de comer, sino toda tu vida. Cuando inicias la Vida Sakara, quemas un trozo de Incienso de Palo Santo aromático, para ritualizar el cambio de tu antigua forma de vida a la nueva forma de vida.
2. Plantable
Área de envío: A nivel nacional (excepto Hawái)
Costo: Puede elegir el programa Reboot de cuatro semanas, que entrega 12 comidas cada semana por $175 por semana, o su plan Quickstart más corto, un reinicio de una semana de 12 comidas por $225
Desde la crisis de la corona, Plantable ha estado ofreciendo a los nuevos clientes la oportunidad de ordenar de su menú a la carta, sin necesidad de asesoramiento, por un precio más bajo de $162.50 por 12 comidas, o alrededor de $13.54 por comida.
"Comidas populares: Menú rotativo; Curry rojo de coco tailandés, Zia Linga Sugo, Magic Mac Un Cheese y burrito de brunch hippie"
Para ordenar: https://plantable.com/
El enfoque de Plantable es único en el sentido de que su entrega de comidas se centra en un programa diseñado para reiniciar su relación con la comida, crear hábitos más saludables y ayudarlo a experimentar una transformación positiva a largo plazo. Ambicioso, pero ¿qué esperaría de una fundadora, Nadja Pinnavaia, que también es química cuántica y ex directora general de Goldman Sachs?
Plantable ofrece asesoramiento personal con profesionales que pueden ayudarlo a guiarlo a través de la rampa de acceso para comprometerse con una alimentación basada en plantas. Pinnavaia ha elegido el camino de tratar de ayudar a las personas a ser más saludables a través de los alimentos que comen. Quiere dar a las personas la sensación de que tienen control sobre sus alimentos y su salud, y que pueden elegir amar una dieta deliciosa basada en plantas.
"Plantable ofrece dos rutas: está la opción de inicio rápido que le brinda una semana para restablecer su alimentación, y luego está la opción de reinicio (su programa exclusivo) que dura cuatro semanas y ayuda a solidificar estos nuevos comportamientos.Cualquiera que elija, también se conectará con un entrenador personal de alimentación y estilo de vida que está a su disposición las 24 horas del día, los 7 días de la semana si tiene alguna pregunta. Entregadas congeladas (pero sin conservantes agregados), las comidas veganas de Plantable no tienen azúcar agregada, usan granos integrales y tienen un alto contenido de fibra. Una vez que termine uno de sus programas, obtendrá acceso para comprar su suscripción continua o sus cajas a la carta."
3. Zanahoria Morada
Área de envío: A nivel nacional
Coste: Su primera semana tiene un descuento, desde $59.50
Comidas populares: Menú rotativo; Filetes de tofu Hoisin, tortas tropicales de aguacate, Mac con queso del sudoeste
Para ordenar: https://www.purplecarrot.com/
Si te encanta cocinar, este es tu plan – u opta por las comidas preparadas de Purple Carrot. Cuando llega la caja, puede clasificar sus ingredientes y alinear qué comidas cocinar primero, lo cual es divertido, como ser un chef en su propio restaurante personal, donde alguien ha hecho las compras, la clasificación y la medición por usted.Luego sumérgete. Unos 45 minutos después, la cena está sobre la mesa.
Recomiendo encarecidamente Purple Carrot a cualquiera que quiera estar saludable y disfrute cocinar o quiera aprender algunos trucos sobre combinaciones poco probables y salsas interesantes. El proceso de preparar cada comida es divertido cuando no estás hambriento e impaciente o no tienes ganas de cocinar. La comida es fresca, deliciosa y creativa. Es mucho trabajo.
4. Hola fresco
Área de envío: A nivel nacional
Coste: Su primera semana tiene un descuento, desde $35.92
Comidas populares: Menú rotativo; Espaguetis con tomates secos, enchiladas con salsa verde, ñoquis con espinacas y tomates
Para ordenar: https://www.hellofresh.com/
"Estaba planeando pedir Hello Fresh porque me doy cuenta de que es uno de los servicios de comida a domicilio más conocidos y populares.Desafortunadamente, el sitio solo tiene un plan de opciones vegetarianas, no veganas. Aunque anunciaron que agregarían Beyond Meat a los menús debido a la demanda popular, la mayoría de las opciones vegetarianas aún incluyen algo de queso, salsa u otros elementos no veganos, por lo que si planea personalizar estas comidas, puede sentirse decepcionado ya que el el empaque no lo hace fácil de hacer. Por esta razón, no estamos revisando Hello Fresh en este resumen. Si hacen cambios en su plan, lo actualizaremos aquí."
5. Cesta de sol
Área de envío: 47 estados excepto Alaska, Hawái y Montana
Costo: Las comidas comienzan en $9.99 por porción
Comidas populares: Menú rotativo; Buñuelos de guisantes de carita, quinua arcoíris, nachos de tempeh ahumado
Para ordenar: https://sunbasket.com/
Nunca quiero ser demasiado duro, porque ¿cuál es el punto de revisar algo en un resumen de recomendaciones y darle una crítica negativa? Dicho esto, descubrí que servicios como Sun Basket no atienden a la población vegana o basada en plantas, y sus ofertas en ese departamento son bastante poco inspiradoras.
Las bolsas llegan con los ingredientes separados, pero ninguno se ve apetitoso y las comidas que preparé no fueron interesantes. No soy un gran fanático del seitán o la jaca, así que tal vez mi propia f alta de entusiasmo por esas proteínas moderó un poco mi opinión. Comí los ingredientes crudos como el aguacate y otras verduras frescas, pero finalmente me decepcionó la forma en que se presentaron estas comidas.
6. Veestro
Área de envío: EE. UU. continental (sin Alaska ni Hawái)
Coste: Puede obtener 10 comidas por $11,70 por comida, 20 comidas por $10,80 por comida o 30 comidas por $9,90 por comida
Comidas más populares: Guiso de enchiladas, curry rojo con tofu y burrito de desayuno
Para ordenar: https://www.veestro.com/
Al ofrecer solo comidas veganas, Veestro ganó el premio Veggie 2018 de VegNews a la "Mejor entrega de comidas" del año. También fue nombrada la "mejor entrega de comidas para vegetarianos y veganos" en 2020 por CNET.com. Las comidas sin complicaciones de Veestro están completamente preparadas, por lo que todo lo que tiene que hacer es calentarlas en un horno, microondas o sartén.
Fundada por un hermano y una hermana, Monica Klausner y Mark Fachler. Vivían en Los Ángeles cuando Mark le dijo a Mónica que extrañaba la cocina saludable a base de plantas que conocían desde su infancia (son originarios de Costa Rica). Comenzó un negocio basado en el hecho de que era difícil encontrar alimentos saludables a base de plantas para preparar rápidamente después de un largo día en la oficina. Veestro nació con la creencia de que los alimentos saludables a base de plantas no deberían ser caros, aburridos o difíciles de conseguir.
Hay tres planes para elegir: A la carta, a elección del chef y pérdida de peso. Con la opción a la carta, para personalizar completamente su caja, puede elegir sus favoritos entre sus opciones de entrada y desayuno. Con la caja de elección del chef, reunirán los favoritos de sus clientes, platos ricos en proteínas o comidas sin gluten para enviarle. Con la opción de pérdida de peso, obtendrá comidas que suman alrededor de 1200 calorías por día.
7. Cosecha diaria
Área de envío: A nivel nacional
Costo: Las comidas comienzan en $6.99 por taza
Comidas populares: Una variedad de sabores de batidos, tazones de cosecha, avena, helado, café con leche, bocados, sopas y más
Para ordenar: https://get.daily-harvest.com/
Daily Harvest, fundada por Rachel Drori, fue diseñada para que sea aún más fácil comer frutas y verduras saludables, frescas y orgánicas todos los días. Casi nadie en los EE. UU. recibe rutinariamente sus cinco porciones de frutas y verduras al día, y Daily Harvest lo hace factible y delicioso, sin necesidad de viajes al mercado de agricultores o al supermercado. Las opciones del plan le permiten elegir su frecuencia, y cuando ordena 12 tazas o tazones, puede reducir el costo a $7.99 por porción. Recientemente agregaron sopas y ahora ofrecen opciones de tazones saludables, junto con los batidos originales, por lo que de repente DH está superando su peso, compitiendo cara a cara con los servicios de entrega de comidas.
Todos quieren sentir que están agregando su propio toque personalizado a la preparación de la cena, al horneado de un pastel o al control de su salud con comidas que se crean de forma cuidadosa e ingeniosa. Ahora tenemos la diversión de hacer un batido, una sopa o un tazón, pero los ingredientes están ahí para que sepas que tendrás algo saludable para comer en casa.
La personalización te permite elegir filtros bajos en carbohidratos, altos en proteínas, veganos, sin gluten y otros. Las opciones se reducen rápidamente según lo que elija, pero el hecho es que puede estar seguro de que está obteniendo los mejores ingredientes de temporada, sin importar lo que elija. Si bien los tazones, los batidos y las sopas eran increíblemente frescos y deliciosos, en última instancia, sentí que Daily Harvest no me proporcionó un volumen de alimentos lo suficientemente alto como para mantenerme durante todo el día. Pero es un buen refrigerio, batido o sopa para tener cerca cuando necesites algo que te ate hasta tu próxima comida real. En última instancia, fue divertido mezclar los batidos e hizo que comer sano fuera una experiencia placentera.
8. Alimentos mosaicos
Zona de envío: Esta empresa se está expandiendo tan rápido que ahora realiza entregas a un día de viaje de la mayoría de las ciudades principales, pero para estar seguro de si pueden entregarle a usted, simplemente ingrese su código postal y le informarán (o lo actualizarán cuando lleguen a su zona). ¿Tienes curiosidad por ver su ventana emergente de Nueva York? Dirígete a 607 Vanderbilt Ave en Brooklyn.
Costo: Los tazones comienzan en $9 cada uno
Comidas populares: Tazón de jaca verde, fideos de sésamo y jengibre y tazón de tofu con maní
Para ordenar: https://www.mosaicfoods.com/
Mosaic está aquí para demostrar que los alimentos congelados no merecen su mala reputación. En cambio, puede tener un impacto positivo al reducir el desperdicio de alimentos y ampliar el acceso a alimentos ricos en nutrientes. Sus comidas repletas de proteínas y vegetales se dividen entre tazones de fideos, risottos y tazones de verduras; todos se pueden calentar en el microondas en cinco minutos o menos.
Elija entre los elementos del menú vegano o vegetariano para personalizar su caja de ocho comidas y luego decida si desea recibir entregas cada semana, cada dos semanas o cada cuatro semanas. Si bien muchos de los elementos de su menú son veganos, no lo son en absoluto, pero están claramente marcados en su sitio web y se encargan de empacar los elementos no veganos (como el queso) por separado.
Centrado en mejorar el sistema alimentario, Mosaic se asocia con la organización sin fines de lucro City Harvest para distribuir alimentos nutritivos a los neoyorquinos necesitados.
9. Sprinly
Zona de envío: Delaware, Indiana, Kentucky, Maryland, Michigan, Nueva Jersey, Ohio, Pensilvania, Virginia Occidental, Washington D.C., Virginia del Norte, Nashville, Buffalo y el Área metropolitana de Chicago
Coste: Puede optar por recibir 6 comidas por $109 por semana, o 12 comidas por $199 por semana, o 18 comidas por $289 por semana
Comidas populares: Menú rotativo; Pasta de calabacín con albóndigas y "parm" de anacardos, chana masala picante con batatas sobre arroz integral y hamburguesa de remolacha sin pan ahumado con aderezo de cilantro y lima
Para ordenar: https://www.sprinly.com/
Sprinly ofrece comidas 100 % veganas que no contienen gluten ni azúcar refinada. Su menú cambia cada semana, por lo que constantemente hay nuevos platos interesantes para probar, todos los cuales están aprobados por nutricionistas. Cualquier plato que elija estará fresco, completamente preparado y listo para comer en tres minutos o menos.
Al suscribirse a Sprinly, debe decidir si desea 6, 12 o 18 comidas a la semana, pero al igual que con otros planes en esta lista, puede omitir o cancelar semanas en cualquier momento sin cargo . Como una ventaja adicional, Sprinly elige retribuir a la comunidad mediante una donación a Wholesome Wave, una organización que se compromete a aumentar el acceso a frutas y verduras para quienes luchan contra el hambre.
10. Cardo
Área de envío: California + partes de Arizona, Idaho, Nevada, Oregón, Utah y Washington
Comidas populares: Menú rotativo
Costo: Comienza en $11.50 por comida o $42 por semana
Para ordenar: https://www.thistle.co/
Thistle funciona como un plan de suscripción en el que recibe comidas frescas y listas para comer entregadas a una hora determinada cada semana. No te preocupes por quedarte atrapado, porque puedes cambiar tu plan cuando quieras. Los chefs de Thistle presentan cada semana un nuevo menú de platos gourmet repletos de nutrientes que no contienen lácteos, gluten, azúcares blancos refinados, conservantes artificiales, aditivos artificiales ni colorantes artificiales.
No todas las suscripciones de Thistle son veganas o basadas en plantas, así que asegúrate de elegir una de sus selecciones 100 % basadas en plantas. Junto con el desayuno, el almuerzo y la cena, también ofrecen jugos, bocadillos y tragos de bienestar a quienes viven en su zona de entrega local. Como parte de su compromiso con el abastecimiento sostenible, Thistle dona los subproductos de sus alimentos a los agricultores locales para su compostaje.
11. Cocinero Verde
Área de envío: Casi en todas partes de los EE. UU. continentales (excepto Alaska, Hawái y partes de Luisiana)
Comidas populares: Menú rotativo
Costo: Desde $9.99 por comida
Para ordenar: https://greenchef.com/
Green Chef tiene diferentes planes para adaptarse a diferentes dietas, y uno de ellos es su menú a base de plantas que está dirigido a vegetarianos y veganos. Cada semana, sacan un nuevo menú, y usted puede decidir si desea que sus comidas se entreguen cada semana, quincenal o mensualmente. A diferencia de muchos de sus competidores, Green Chef lo introduce en el proceso de cocción al proporcionar recetas fáciles de seguir y los ingredientes preparados y medidos necesarios, para que pueda ponerse su sombrero de chef y preparar una comida sabrosa en aproximadamente 30 minutos. . No se preocupe si no es un profesional en la cocina: las instrucciones paso a paso y el sistema codificado por colores facilitan la cocción.Excepto en ciertos casos en los que la seguridad alimentaria es una preocupación, Green Chef utiliza material reciclable, reutilizable y/o compostable para su empaque.
12. Fresco y magro
Área de envío: A nivel nacional
Comidas populares: Menú rotativo
Costo: Desde $9.33 por comida
Para ordenar: https://www.freshnlean.com/
No es necesario cocinar con las comidas listas para comer de Fresh n 'Lean, y los veganos tienen dos menús para elegir: su menú estándar a base de plantas y su menú bajo en carbohidratos a base de plantas. La diferencia es que el programa de comidas bajas en carbohidratos a base de plantas omite los granos en una de las comidas del día.
Dependiendo de la frecuencia con la que desee su comida, puede suscribirse a un plan de comidas semanal que se entrega fresco todos los viernes o puede realizar pedidos únicos de su menú a la carta. Dado que Fresh n’ Lean promueve el uso de ingredientes de temporada y quiere mantener sus ofertas interesantes, cada semana presenta un nuevo menú de platos.¿Preocupado por los envases ecológicos? Todos los envases de Fresh n’ Lean son reciclables y no contienen BPA.
13. Thrive Foods Direct
Área de envío: EE. UU. continental (sin Alaska ni Hawái)
Comidas populares: Rotación de comidas
Costo: Desde un plato principal desde $14.99 por día hasta el plan Thrive Plus (tres comidas más una porción suplementaria)/$34.99 por día
Para ordenar: https://www.thrivefoodsdirect.com/
Thrive Foods Direct comenzó como una rama de la serie de libros Thrive de Brendan Brazier, un atleta de resistencia y defensor de una dieta vegana. Después de que tantas personas respondieran bien a los principios nutricionales de sus libros, Brazier se inspiró para iniciar un servicio de entrega de comidas compuesto por comidas ricas en nutrientes y basadas en plantas que seguían los mismos fundamentos.
Thrive Foods Direct tiene algunos planes, incluido un plan de entrada por día y el plan Thrive Plus (tres comidas por día más una porción de suplemento), que está dirigido a aquellos que realizan una actividad física superior al promedio.El tipo de comidas que obtiene se seleccionan al azar de su menú rotativo, pero se centran en los componentes clave de antioxidantes, electrolitos, alcalinos, grasas esenciales, fitoquímicos, calcio y hierro.
14. MamaSezz
Área de envío: A nivel nacional
Comidas populares: Lazy Lasagna, Millie’s Chili y Gardener’s Pie
Costo: Los platos a la carta oscilan entre $4 y $6 por porción, y varios paquetes de 24 comidas en diferentes opciones de menú personalizadas tienen un precio de $169 o alrededor de $7 por comida.
Para ordenar: https://www.mamasezz.com/
Las comidas de MamaSezz no son solo veganas; también están libres de gluten, trigo, aceite, azúcar refinada, conservantes, maní y sésamo. La forma en que funciona es que realiza su pedido en línea para uno de sus paquetes de comidas o de su menú a la carta antes del domingo a las 8 p. .
Después de eso, ¡solo es cuestión de calentar y comer! Si lo desea, también puede suscribirse a las entregas automáticas de paquetes cada semana, cada dos semanas, cada tres semanas o cada mes. MamaSezz también tiene un programa en el que proporcionan una etiqueta de envío para que pueda devolverles los materiales de embalaje para que los reciclen.
15. Vegan' Out
Área de envío: EE. UU. continental (sin Alaska ni Hawái)
Comidas populares: Menú rotativo
Costo: Desde $127.99 por semana (tres entradas, cuatro guarniciones, una sopa grande y una bolsa de galletas)
Para ordenar: https://www.veginout.com/
Las comidas de Vegin’ Out son todas veganas, pero aun así ofrecen una variedad de planes únicos para sus clientes. Por ejemplo, fuera de sus planes de entrega estándar, también hay un plan de comidas para el control del azúcar en la sangre apto para diabéticos, un plan bajo en carbohidratos y una limpieza de sopa y jugo de cinco días.También tiene la opción de agregar algunos extras como guarniciones, galletas y aderezos para ensaladas para darle más sabor a sus comidas.
El menú cambia de una semana a otra, por lo que el tipo de comidas variará, pero la mayoría están diseñadas para combinarse con diferentes entradas y acompañamientos. Para su comodidad, todas las comidas de Vegin' Out están preparadas y cocinadas, así que cuando las reciba, solo tiene que calentarlas.
16. VegReady
Área de envío: EE. UU. continental (sin Alaska ni Hawái)
Comidas populares: Amazonian Rainforest Meal Case y Coastal Verde Meal Case
Costo: $60 por mes
Para ordenar: https://vegready.com/
Con VegReady, también es un juego de mezclar y combinar, ya que recibirás una caja de 24 platos veganos, incluidos platos principales, guarniciones y salsas, que puedes combinar para obtener un total de ocho comidas completas. La característica más distintiva de las comidas de VegReady es que no requieren refrigeración, lo que las hace excelentes para tenerlas a mano en un retiro de fin de semana o mientras viaja por carretera o acampa.
La empresa utiliza un proceso de conservación de alimentos completamente natural (¡sin productos químicos!) para que sus comidas se mantengan frescas hasta por un año sin tener que meterlas en el refrigerador o el congelador. VegReady actualmente solo ofrece compras únicas, pero tiene planes de recuperar las suscripciones mensuales en el futuro.
Para obtener excelentes ideas sobre qué comer cuando tenga ganas de cocinar, consulte la biblioteca de recetas de The Beet que tiene más de 1,000 opciones de recetas deliciosas y fáciles de preparar, muchas de las cuales cuestan menos de $ 1 por porción .
Echa un vistazo a The Beet Meters para ver más reseñas de productos clasificados por su salud y sabor.
