Tammara Thibeault es una joven boxeadora vegana que quiere mostrarle al mundo que no es necesario comer carne ni lácteos para obtener proteínas y entrenar para su deporte al más alto nivel. La boxeadora de 24 años está entrenando intensamente para los juegos de Tokio y lleva una dieta estrictamente vegana y dice que espera crear conciencia mundial sobre los beneficios nutricionales y para la salud en general de vivir a base de plantas.
“Soy la prueba de que puedes obtener todos los nutrientes que necesitas si vives a base de plantas”, afirmó Thibeault, quien boxea para Canadá.“Hace tres años, comencé a eliminar lentamente la carne de mi dieta y un día me di cuenta de que no tenía nada de carne en mi refrigerador. Me siento mejor cuando no como carne. Es mejor para tu salud y el medio ambiente.”
"Thibeault comenzó a boxear a los nueve años, como una forma de pasar más tiempo con su hermano y su padre, el ex jugador de fútbol americano profesional Patrick Thibeault, quien usaba el boxeo para mantenerse en forma fuera de temporada. Llamándose a sí misma demasiado terca para no ser buena, Thibeault, que ahora mide 6 pies y pesa 165 libras, usó su estilo de boxeo suave para ganar innumerables elogios tempranos, incluido un bronce en el Campeonato Mundial de 2019 y un oro en los campeonatos continentales de 2017. como plata en los Juegos Panamericanos Lima 2019."
El boxeo femenino es deporte olímpico desde los Juegos de Londres de 2012
Ver la primera competencia olímpica de boxeo femenino en los juegos de Londres 2012 es lo que inspiró a Thibeault a luchar por la gloria olímpica, dijo la boxeadora, quien acaba de firmar como embajadora oficial de Vejii, el mercado en línea para productos veganos y vegetales. a base de productos alimenticios.
“Aunque soy favorita para una medalla, no lo considero mi objetivo principal”, explicó. “Mi enfoque principal no es el resultado. Es ir allí y hacerlo bien. Los resultados simplemente vendrán con él. Se trata de ser lo mejor que puedo ser. Si puedo sobresalir en mi deporte y usar mi voz como plataforma para otras cosas positivas, diré que he hecho todo lo que me propuse hacer”.
Boxer quiere demostrarle al mundo que puedes obtener suficiente proteína con una dieta vegana
Uno de los temas que más apasiona a Thibeault son los beneficios saludables y ambientales de reducir el consumo de carne sin sufrir la f alta de opciones dietéticas, que es donde ella y Vejii encontraron puntos en común. “Estoy muy emocionado de trabajar con ShopVejii.com porque siento que muchos de nuestros valores se alinean. Yo
Agrega que está trabajando "para mostrarle a la gente que hay una manera fácil de tener opciones basadas en plantas en sus dietas. Es posible tenerlo todo.
"Mi objetivo es mostrarle a la gente que aún pueden comer los platos que les encantan incluso si cambian a platos a base de plantas. No tienes que comer arroz, brócoli y pollo todos los días para estar saludable.”
"El compromiso de Tammara con su comunidad, el planeta y su deporte son verdaderamente inspiradores. Estamos orgullosos de alinearnos con atletas que se alinean tan bien con nuestro mandato corporativo", dijo el CEO de Vejii, Kory Zelickson, sobre la incorporación de Thibeault como su nuevo embajador de la marca.
Thibeault dice que más allá del boxeo, está comprometida a marcar la diferencia siempre que sea posible. Actualmente está terminando su licenciatura en Estudios Urbanos con especialización en español en la Universidad de Concordia y luego obtendrá una maestría en arquitectura, con especialización en vivienda sostenible.
"“Mucha gente me ve solo como un boxeador, pero mi objetivo es hacer trabajo humanitario en Centroamérica y ayudar con la crisis de vivienda.Ella dice que espera que su trabajo algún día marque la diferencia. Todos tienen que hacer sus pequeñas partes. Incluso si podemos convencer a las personas de que prueben una comida vegetariana por semana sin cambiar sus dietas en general, será de gran ayuda”. "
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1. Novak Djokovic: campeón de tenis número uno del mundo
El tenista número uno del mundo, Novak Djokovic, optó por las plantas hace más de doce años para mejorar su rendimiento atlético y ganar más partidos. En entrevistas recientes, ha acreditado que ser vegano lo ayudó a ascender del tercer lugar en el mundo al primero en el mundo porque ayudó a eliminar sus alergias. Antes de cambiar su dieta, Djokovic había buscado curas para los problemas respiratorios que le costaban los partidos y la concentración que le hacía tener problemas durante sus partidos más intensos. Las alergias solían hacerlo sentir como si no pudiera respirar y se vería obligado a retirarse de los partidos competitivos como lo hizo en Australia. "Comer carne fue difícil para mi digestión y eso tomó mucha energía esencial que necesito para mi concentración, para recuperarme, para la próxima sesión de entrenamiento y para el próximo partido, >"2. Tia Blanco: surfista profesional y embajadora de Beyond Meat: 20 atletas que apuestan por una dieta basada en plantas para mejorar el rendimiento
Tia Blanco ganó el oro en el Abierto de la Asociación Internacional de Surf en 2015 y atribuye su éxito a su dieta vegana. Blanco informa que una dieta vegana la ayuda a mantenerse fuerte y disfruta comiendo diferentes formas de proteína vegana como nueces, semillas, frijoles y legumbres. La surfista profesional fue influenciada por su madre, que es vegetariana y creció en un hogar vegetariano, Blanco nunca ha comido carne en su vida, lo que hizo que el cambio a una dieta basada en plantas fuera mucho más fácil. Y hablando de hacer las cosas más fáciles, Blanco tiene una página de cocina en Instagram llamada @tiasvegankitchen donde comparte sus recetas veganas sencillas favoritas para que todos sus fanáticos puedan comer como su atleta vegana profesional favorita.Además de sus comidas caseras, Blanco se convirtió recientemente en embajadora de la empresa vegana Beyond Meat y ahora publica historias en Instagram y destaca sus recetas favoritas de carne sin carne.
3. Steph Davis: líder mundial en escalada profesional
"Steph Davis ha sido vegana durante 18 años y dice que no hay nada en mi vida que no haya mejorado como resultado, desde la escalada y el atletismo hasta el bienestar mental y espiritual.>"imágenes falsas
4. Venus Williams: gran tenista
La campeona de tenis Venus Williams jura que cambiarse al veganismo fue uno de los factores que la ayudaron a mejorar su rendimiento y superar una enfermedad autoinmune. La estrella del tenis se volvió vegana en 2011 cuando le diagnosticaron el síndrome de Sjögren, una enfermedad autoinmune debilitante con una variedad de síntomas que van desde dolor en las articulaciones hasta hinchazón, entumecimiento, ardor en los ojos, problemas digestivos y fatiga.Ella eligió comer a base de plantas para recuperar su estado anterior de salud, y funcionó, por lo que se mantuvo firme. La siete veces campeona de individuales de Grand Slam se recupera más rápido con una dieta basada en plantas ahora, en comparación con cómo se sentía cuando comía proteína animal. Cuando tiene una enfermedad autoinmune, a menudo siente fatiga extrema y dolores corporales aleatorios y, para Venus, una dieta basada en plantas proporciona energía y la ayuda a reducir la inflamación. The Beet informó sobre la dieta de Willaim y lo que normalmente come en un día para mantenerse saludable, en forma y ganar más partidos. Hablando de su cena favorita, Williams agrega: "¡A veces una chica solo necesita una dona!".
