Chipotle ha regresado de sus problemas anteriores centrándose en ingredientes saludables, frescos y de origen vegetal que están listos para comer cuando tú lo estés. Esta cadena es el restaurante de servicio rápido de primera elección para los consumidores veganos y de origen vegetal en todo el país. Con 2500 ubicaciones en los Estados Unidos, Chipotle es una opción de fácil acceso para cualquier persona que quiera evitar los productos de origen animal y aun así disfrutar de una deliciosa comida mexicana. Básicamente, cualquier opción para el cliente carnívoro está disponible para el consumidor basado en plantas, simplemente sostenga la carne y agregue frijoles, pimientos o lo que desee.
Ya sea que pidas un burrito, tacos, una ensalada o un tazón de burrito, el restaurante ofrece suficientes opciones veganas para crear una envoltura deliciosa y abundante. Chipotle solo usa 53 ingredientes totalmente en toda su comida, 44 de ellos veganos. Esto hace que sea increíblemente fácil salir de Chipotle con una comida a base de plantas satisfactoria, además, los pedidos sin carne por lo general vienen con guacamole gratis y suenan a un precio mucho más bajo.
La inmensa gama de opciones veganas de Chipotle hace que este sea un favorito absoluto para cualquier comedor a base de plantas. La compañía se enfoca tanto en las comidas basadas en plantas que ni siquiera necesita ser vegano para disfrutar de una comida completamente basada en plantas. Los únicos nueve ingredientes a tener en cuenta al hacer un pedido incluyen queso Monterey Jack, carne de res, cultivos de queso, miel, leche, cerdo, queso cheddar blanco, crema cultivada y pollo. Aparte de eso, se garantiza que la comida con la que salgas será vegana.
Comidas
Burrito: El Chiptole Burrito es la opción más pesada y rica del menú.La tortilla de harina suave y calentada se puede rellenar con cualquier cantidad de ingredientes, lo que la convierte en una de las comidas veganas rápidas más abundantes del mercado. Una de las mejores cosas de Chipotle es que sirve sofritas de tofu, colocando a la compañía por encima de sus competidores. La cadena de restaurantes ofrece frijoles negros junto con el tofu como sustituto de proteínas, pero Chipotle es el único restaurante de servicio rápido de inspiración mexicana que ofrece a los clientes sofritas de tofu para sus burritos. Desde guacamole hasta arroz con cilantro, el burrito de chipotle tiene todo el sabor que puede pedir y más.
Tacos: La comida de tres tacos es la opción menos convencional en Chipotle, pero cumple con todos los requisitos necesarios para dejar más que satisfecho. Los tacos vienen empacados en tortillas de harina blandas o tacos de maíz crujientes. Puedes personalizar tus tacos para incluir cualquiera de los rellenos veganos. La mejor parte es que los tres tacos no necesitan tener el mismo contenido, lo que hace que la personalización sea un factor clave de dibujo para las tres comidas con tacos.Nuestra sugerencia es tomar un taco de tofu, uno de frijoles negros y otro de frijoles pintos, y luego cubrirlos al gusto.
Burrito Bowls: La única comida que llena más que el burrito es el burrito bowl de Chipotle. Aunque esta opción descarta la tortilla, es posible hacer dos comidas completas con el bol de burrito. Por lo general, se sirve con una base de arroz, puede pedir cualquiera de los ingredientes veganos para cubrir el tazón de burrito. La opción baja en carbohidratos es definitivamente para aquellos que quieren guardar las sobras más fácilmente o prefieren sentarse y comer sin prisas con un tenedor.
Consejo profesional: ordene una tortilla (o dos) aparte para aprovechar aún más el plato.
Ensaladas: Para la opción más saludable, las ensaladas de Chipotle son una elección perfecta. La ensalada viene servida sobre lechuga romana más fina que la base de arroz del burrito bowl. La ensalada es una opción fácil, saludable y baja en carbohidratos que aún le brindará a cualquier cliente la experiencia completa de Chipotle.Puede pedir cualquiera de los ingredientes normales encima de su ensalada, incluidas las sofritas de tofu y las fajitas de verduras para obtener la experiencia completa del burrito sin tanta pesadez. Chipotle también presentó una "Mezcla de lechuga Supergreens" en 2020 que contiene col rizada y espinacas tiernas para mejorar el valor nutricional de la ensalada. La mezcla rica en nutrientes se puede solicitar para reemplazar la lechuga romana en cualquier orden de ensalada, dando aún más diversidad al menú de Chipotle. Toma nota de que la vinagreta de Chipotle contiene miel, así que opta por la salsa picante si eres vegano.
Lista completa de ingredientes veganos en Chipotle
- Frijoles negros
- Frijoles Pintos
- Arroz blanco con cilantro y lima
- Arroz Integral
- Fajita de verduras (pimientos morrones y cebolla)
- Guacamole
- Tortilla Chips
- Tofu Sofritas (Tofu con chipotle y chiles poblanos)
- Lechuga romana
- Mezcla de lechuga superverde
- Salsa de chile verde
- Salsa de Tomate Fresco
- Salsa Roja de Tomatillo
- Salsa de maíz y chile asado
Ingredientes principales en Chipotle
Fajita de verduras y frijoles negros: Si no eres fanático del tofu, la mejor base para burritos o burritos son los frijoles negros y las fajitas de verduras. La mezcla de cebollas rojas caramelizadas y pimientos morrones variados es un complemento delicioso y lleno de nutrientes para cualquier comida. Sazonado con orégano, agrega un toque dulce y salado a la mezcla de ingredientes del burrito. Cuando se acompaña con frijoles negros, la comida en sí se llena de proteínas.
La mejor opción para ordenar de The Beet
Para que la visita a Chipotle sea lo más fácil posible, esta es la opción de menú más rápida y completa. El bol de burrito es la joya de la corona de Chipotle y ofrece la combinación perfecta de calidad y cantidad. Aquí hay una guía rápida para construir el bol de burrito perfecto:
Arroz con lima y cilantro, frijoles negros, sofritas de tofu, lechuga romana, guacamole, salsa de chile y maíz asado, fajita de verduras, con una tortilla al lado. Asegúrate de tener una guarnición de chips de tortilla para comer.
Los 20 mejores vegetales con más proteína
La soja tiene 28,6 gramos de proteína por taza o 4,7 gramos por onza.
1. Frijoles de soya
La soja es una leguminosa, pero es una fuente tan buena de proteínas que tuvimos que encabezar la lista de verduras con ella. ¡Hay más proteína en solo una onza de soja que en una taza de aguacate en rodajas!1 taza equivale a- Proteína - 28,6 g
- Calorías - 298
- Carbohidratos - 17,1 g
- Fibra - 10,3 g
- Calcio - 175mg
Los guisantes verdes tienen 8,6 gramos de proteína por taza o 1,5 gramos por onza.
2. Guisantes
Si la vaina en la que crecen los guisantes se parte por la mitad, es un indicador de que están maduros. Las semillas dentro de la vaina varían y pueden ser verdes, blancas o amarillas.1 taza equivale a- Proteína - 8,6 g
- Calorías - 134
- Carbohidratos - 25g
- Fibra - 8,8 g
- Calcio - 43,2 mg
El maíz fresco tiene 5,4 gramos de proteína por taza o 0,9 gramos por onza.
3. Maíz
El maíz fresco es una gran fuente de energía para aquellos a quienes les gusta mantenerse activos. La proteína no es todo lo que el maíz tiene para ofrecer. El maíz proporciona al organismo potasio y vitamina B.1 taza equivale a- Proteína - 5,4 g
- Calorías - 177
- Carbohidratos - 123g
- Fibra - 4,6 g
- Calcio - 4,9 mg
Los corazones de alcachofa tienen 4,8 gramos de proteína por taza o 0,8 gramos por onza.
4. Corazones de Alcachofa
Las alcachofas son parte de la familia del girasol. La fibra de los corazones de alcachofa es excelente para favorecer la digestión.1 taza equivale a- Proteína - 4,8 g
- Calorías - 89
- Carbohidratos - 20g
- Fibra - 14,4 g
- Calcio - 35,2 mg
Los espárragos tienen 4,4 gramos de proteína por taza o 0,7 gramos por onza.
5. Espárragos
Si no se almacenan correctamente, los espárragos tienden a echarse a perder rápidamente. Para alargar la frescura, coloque toallas de papel húmedas alrededor de los tallos o coloque todo el racimo de espárragos en una taza de agua (como las flores) para mantener la frescura por más tiempo.1 taza es igual a- Proteína - 4,4 g
- Calorías - 39.6
- Carbohidratos - 7,4 g
- Fibra - 3,6 g
- Calcio - 41,4 mg
