Es posible que se sorprenda al saber que algunos de los tés de hierbas, tinturas y aceites que tiene a mano tienen propiedades antivirales. Hay algunas cosas a tener en cuenta al comprar artículos que contienen estas esencias. Cuando compre sus tés o gotas de hierbas, compre productos orgánicos para obtener la mejor protección posible contra los virus. Los alimentos orgánicos son hasta un 40 por ciento más nutritivos que sus contrapartes cultivados convencionalmente y las hierbas no son una excepción; las hierbas orgánicas contendrán más compuestos y nutrientes activos que las hierbas convencionales.
En este momento, durante la época de COVID-19, cuando su sistema inmunitario está trabajando horas extras, no desea introducir pesticidas, fungicidas o insecticidas en la boca o el sistema digestivo y gravar aún más su sistema inmunitario durante este tiempo de prueba. Si elige tomar sus hierbas en forma de tintura, busque solventes sin alcohol para proteger aún más su sistema inmunológico. Aquí hay cinco de nuestras esencias antivirales favoritas que están disponibles en tés, tinturas y aceites para proteger su salud ahora y todos los días. Por cierto, una tintura es un medicamento líquido concentrado o un suplemento a base de hierbas que puede tomar con un gotero en la lengua y solo necesita una gota o dos para obtener el beneficio.
1. Té de manzanilla
Este alimento básico para la hora de acostarse tiene muchos más usos que simplemente inducir el sueño. La manzanilla recibe su nombre de dos palabras griegas, khamai, que significa “en el suelo”, y melón, que significa “manzana”. Hipócrates lo recetó como dilatador, para reducir la inflamación y la hinchazón, como diurético, como emenagogo, como relajante, como tónico cerebral e incluso como antitusígeno.La ciencia moderna corrobora la lógica de Hipócrates; un estudio revisado por pares de 2016 encontró que la manzanilla tiene propiedades antimicrobianas, lo que significa que la manzanilla tiene un efecto nocivo sobre parásitos, bacterias y virus. Los científicos teorizan que los compuestos que contribuyen a los efectos antimicrobianos de la manzanilla incluyen alfa-bisabolol, luteolina, quercetina y apigenina.
2. Tintura de Pau d'Arco
Tal vez no hayas oído hablar del Pau d'Arco, pero las tribus indígenas de la selva amazónica han usado esta hierba durante siglos, desde la sociedad inca. El árbol pau d'arco es un árbol de dosel en flor que puede crecer hasta 125 pies. Muchas tribus amazónicas utilizan la madera de este árbol para fabricar arcos. La Universidad de Colorado afirma que pau d'arco ha demostrado cualidades antivirales contra el herpes I y II, la influenza, el poliovirus, el virus de la estomatitis vesicular e incluso interfiere con la replicación del VIH-1. Cuando se prepara como té, el pau d'arco tiene un delicioso sabor floral que casi recuerda a la vainilla.
3. Té de hierba de San Juan
Algunos de nuestros primeros registros de la tradición medicinal de la hierba de San Juan se remontan al siglo I d.C. al médico militar romano Proscurides. La hierba perenne originaria de Europa florece por completo alrededor del 24 de junio, el cumpleaños de Juan el Bautista. La hierba de San Juan está fuertemente asociada con su capacidad para tratar la depresión leve, aunque también puede aliviar el síndrome premenstrual, el eccema, el TAE o trastorno afectivo estacional y el trastorno obsesivo-compulsivo. La hierba ha demostrado eficacia contra una gran cantidad de virus, incluido el estafilococo áureo resistente a la meticilina y a la penicilina, el virus Friend, el virus de la leucemia de Rauscher y más.
4. Té de ginseng rojo coreano
Para aprovechar al máximo los beneficios del ginseng siberiano, busque una tintura sin alcohol en lugar de la hierba cruda.El proceso tradicional de vaporizar y secar al aire repetidamente el ginseng fresco altera químicamente los componentes de la hierba para que el medicamento sea más biodisponible. Originario de las laderas sombreadas de Corea, Rusia y China, las tradiciones herbales de estos países han utilizado durante mucho tiempo este adaptógeno para mejorar la resistencia, la memoria y la salud en general. El ginseng rojo coreano ha demostrado ser eficaz contra la hepatitis, las infecciones de las vías respiratorias, la influenza y más.
