Cuando te inscribes en la mayoría de las clases de ejercicios, es una calle de un solo sentido. Puede navegar a través de él o llamarlo por teléfono, o incluso apagarlo y marcharse. No es así cuando te inscribes en una clase de ciclismo o carrera en vivo con un entrenador, llena de música, consejos técnicos y, lo que es más importante, un verdadero entrenador de triatlón en vivo en tu oído que te ayudará a esforzarte para llegar más lejos, más rápido y trabajar más duro. y finalmente ponte más en forma de lo que nunca pensaste posible.
En lugar de simplemente seguir a un instructor remoto y pregrabado, inscríbase en su clase gratuita con el entrenador Robert, fundador de Terrier Fitness (le gustan los perros pequeños y enérgicos), y obtenga mucho más fuera de su sesión de entrenamiento.Está regalando una clase gratis a cualquiera que quiera probar esta marca especial de tortura y diversión, con música. Es similar al tipo de sesión de entrenamiento que tenías en la escuela secundaria en la pista o en un equipo deportivo, o que te gustaría tener ahora, pero un entrenador personal parece un poco fuera de tu alcance en estos días.
El entrenamiento en vivo en persona junto con la música, los intervalos de intensidad, los ejercicios de resistencia y velocidad, y la motivación habitual de la clase de spinning al hacer ejercicio con un grupo de atletas de ideas afines es la combinación perfecta de motivación y trabajo duro que te hará querer volver por más.
Las clases de Robert son sesiones de carrera, a pie, al aire libre o en una cinta, con la voz en el oído o son sesiones de bicicleta, realizadas en una bicicleta de interior (que puede ser una Peloton o una bicicleta de carretera en un soporte de entrenamiento interior, o simplemente en la vieja bicicleta estática de tu padre. Mientras puedas mover los pedales, puedes seguirlo). En los paseos, el entrenador Robert puede verte trabajar duro, mientras tú vigilas el reloj y esperas que el intervalo termine pronto.Aprenderá cómo volverse más rápido y más fuerte (y más en forma también) cambiando su cadencia, utilizando técnicas de ciclismo adecuadas y realizando todos los niveles de esfuerzo diferentes, al igual que en la mayoría de las otras clases de spinning. Una cosa es segura: quemarás más calorías que simplemente tratando de girar o trotar por tu cuenta.
Para cualquier atleta nuevo, el entrenador Robert le regalará una sesión gratuita con el código TheBeet. Simplemente regístrese en el horario que más le convenga (elija entre un horario completo) y únase al zoom en su bicicleta estacionaria o Peloton o en una bicicleta real que instaló en un soporte de entrenador de interior para andar en bicicleta en su bicicleta de carretera normal ,
Consulte el sitio web, Terrier Fitness, para obtener un programa completo de opciones de ciclismo y carrera que son difíciles y divertidas al mismo tiempo. Haz clic aquí para ver el horario e inscribirte. En lugar de ingresar su tarjeta de crédito, simplemente agregue el cupón de descuento TheBeet. Si eres más un corredor, el entrenador Robert te guiará a través de una carrera de una hora en la que obtendrás un entrenamiento dirigido y guiado desde el calentamiento hasta los intervalos y la vuelta a la calma, todo en zoom.Solo únete a la clase y pon tu teléfono en tu bolsillo y síguelo con tus audífonos. Cada carrera es diferente y él mezcla escaleras, repeticiones de colinas, sprints rápidos y construcciones, para que seas más rápido y aprendas a esforzarte y recuperarte mientras lo disfrutas, así que el tiempo pasa volando.
