Estas inyecciones que aumentan la inmunidad son esenciales para beber ahora mismo para acelerar su metabolismo y estimular su sistema inmunológico. El Green Ninja es un trago dulce lleno de vitamina C. El trago también contiene matcha, que es una fuente increíble de energía y promueve la pérdida de peso de forma natural al reducir la inflamación y aumentar la colecistoquinina, una hormona que te hace sentir lleno.
"El hotshot que estimula el sistema inmunológico tiene un gran impacto con el picante de la pimienta de cayena, pero no dejes que esto te disuada porque la cayena está repleta de beneficios para la salud. La capsaicina en los pimientos de cayena tiene propiedades estimulantes del metabolismo y ayuda a aumentar la cantidad de calor que produce su cuerpo, lo que hace que queme más calorías por día, según He althline. El jengibre y la cúrcuma también mejoran la función inmunológica y son antiinflamatorios que ayudan a aliviar el estrés y el dolor. Estos tragos son fáciles de hacer, todo lo que necesitas es un exprimidor o una licuadora de alta velocidad, como la Vitamix, y los beneficios son infinitos."
Desarrollador de recetas: Chloe Munro, @the_smallseed_
Por qué nos encanta: Desarrollar el sistema inmunológico debería ser una prioridad, especialmente en este momento. Las inyecciones de bienestar son una de las maneras más fáciles de cargar vitamina C, una de las vitaminas más importantes en lo que respecta a la inmunidad. Estos dos tragos están repletos de beneficios para la salud y vale la pena tomarlos todas las mañanas.
Hazlo para: ¡Cualquier momento es bueno para tomar una inyección de bienestar! Personalmente, me gusta tomarlos por la mañana porque me hacen sentir saludable y con energía para el día.
Ninja verde
Ingredientes
- 100g Perejil de hoja plana
- 300g de apio
- 550g piña sin piel
- 1 1/2 cucharadita de Matcha en polvo
- 1/4 limón con cáscara
Instrucciones
- Pique el apio, la piña y el limón.
- Coloca todos los ingredientes en un exprimidor EXCEPTO el polvo de matcha.
- Una vez que haya exprimido todo, coloque el matcha en un tazón pequeño y agregue una pequeña cantidad de jugo para hacer una pasta.
- Agregue la pasta al jugo y combine bien.
- Vierta en frascos/botellas de vidrio y guarde en el refrigerador durante 2-3 días.
Estimulador Inmunitario Hotshot
Ingredientes
- 4 Zanahorias -445g
- 5 Naranjas peladas
- Aproximadamente 8 cm de jengibre fresco
- Una buena pizca de pimienta de Cayena
- 1/2 cucharadita de cúrcuma en polvo: puedes usarla fresca, ¡pero yo no tenía ninguna!
- Pimienta negra
Instrucciones
- Pique las zanahorias y las naranjas, agregue todos los ingredientes a un exprimidor EXCEPTO la cayena y la cúrcuma (a menos que use cúrcuma fresca)
- Una vez que haya exprimido todo, coloque ambos polvos en un tazón pequeño y agregue una pequeña cantidad de jugo para hacer una pasta.
- Agregue la pasta al jugo y combine bien.
- Vierta en frascos/botellas de vidrio y guarde en el refrigerador durante 2-3 días.
