A medida que Omicron se expande por los EE. UU. y más personas se preocupan de que puedan tener esta cepa más sutil de COVID-19, ahora puede recibir pruebas caseras gratuitas en su puerta, a partir de hoy. Simplemente vaya a este enlace y pídalos y pronto recibirá su prueba de COVID en el hogar por correo.
Si obtiene un resultado positivo y cuando lo haga, hay alimentos que puede comer que pueden reducir la probabilidad de síntomas graves, al armar la respuesta rápida de su sistema inmunitario al virus. Incluso hay alimentos para comer, como el zinc, que se ha demostrado que ayudan a acelerar la respuesta al virus, acortando la duración de los días en que sentirá algún síntoma.
El virus tiene un enemigo, y es su sistema inmunológico. Dele a su cuerpo el sueño que necesita, el alivio del estrés que se merece y los nutrientes esenciales que estimulan el sistema inmunitario para fortalecer sus células inmunitarias para la batalla, y piénselo de esta manera: está tratando de comer para ganar. Si obtiene una respuesta positiva a su prueba, cuantas más vitaminas y nutrientes pueda ingerir para armar a sus células inmunitarias para la lucha, mejor.
Qué comer si tu prueba de COVID-19 da positivo
"Piense en su sistema inmunitario como la fuerza policial de una gran ciudad, dice el Dr. Bob Lahita, inmunólogo, autor de Immunity Strong y experto en el tema de cómo ayudar a su sistema inmunitario a mantenerse saludable durante las próximas décadas. Cuando ocurre una situación, explica, las células inmunitarias deben tener una respuesta rápida y fuerte para salir al cuerpo y buscar el virus y neutralizarlo, al reconocer que los picos de coronavirus están presentes. Las células inmunitarias deben estar armadas y listas para desactivar estos invasores virales antes de que puedan enfermarlo.Cuando tienes COVID-19, lo que comes importa."
El sistema inmunitario necesita vitamina C, vitamina D, zinc, hierro y otros nutrientes como las vitaminas A y E para armarse por completo y ser lo suficientemente fuerte como para montar una defensa rápida. Los 13 mejores alimentos para fortalecer su inmunidad incluyen frutas cítricas, verduras de hoja verde, frijoles y legumbres ricos en hierro, entre otros alimentos básicos de origen vegetal.
Si es imposible cargar todos estos alimentos ricos en nutrientes, tome un multivitamínico todos los días para respaldar su dieta y llenar los vacíos, sugiere el Dr. Bob (como prefiere que lo conozcan). Y si haces eso y tomas vitamina D y zinc, estarás armando tus células con los mejores nutrientes para combatir un resfriado o incluso acortar los síntomas, dice. La razón por la que esto es importante, agrega, es que todos los virus funcionan de manera similar y desencadenan la respuesta del sistema inmunitario. Así que cuanto más fuertes sean las células de tu sistema inmunológico, mejor.
Compuestos de cannabis detuvieron el coronavirus en un estudio de laboratorio
En un estudio sorprendente de la Universidad de Oregón, dos compuestos del cannabis pudieron evitar el impulso de los famosos picos del virus que se sabe que se adhieren a las células y penetran la membrana para crear estragos en el cuerpo. Eso significa que estos picos tienen otro disruptor, además de las células inmunitarias, y se deriva del cannabis, o específicamente del cáñamo.
"Los compuestos fueron descubiertos en el laboratorio que pueden cubrir los picos y neutralizar e incluso prevenir que el COVID cause enfermedades, al menos en teoría. Aún no se han realizado pruebas en humanos, pero esto es prometedor para cualquiera que esté dispuesto a comer los compuestos de cannabis, como una forma de prevenir y cortocircuitar el coronavirus en su camino."
Qué comer si pierdes el sentido del gusto y el olfato
Aunque la variante omicron parece no hacer que la mayoría de las personas pierdan el sentido del gusto y el olfato, si los pierde puede ser desconcertante e incluso un problema de seguridad (en caso de incendio).Entonces, hay algunos alimentos que parecen ayudar a desencadenar el restablecimiento de sus sentidos olfativos y sus papilas gustativas, y la mayoría de ellos son los alimentos básicos de la infancia que se sabe de memoria. Entonces, comer mantequilla de maní o chupar limones puede ayudar a tu cerebro a creer que estás oliendo y saboreando tu comida nuevamente. Pero es posible que solo deba tener paciencia y saber que volverá, poco a poco, según los expertos.
Conclusión: obtenga sus pruebas gratuitas de COVID-19 y coma estos alimentos si es positivo
Si cree que tiene COVID y desea obtener su prueba gratuita en el hogar, aquí es donde puede obtenerla. Entonces, si lo tiene, esto es lo que debe comer para armar su sistema inmunológico y ayudar a su cuerpo a generar una respuesta rápida.
