Shaquille O'Neal, quien acaba de cumplir 50 años, se acaba de unir al equipo de atletas a base de plantas. La superestrella del baloncesto miembro del Salón de la Fama se une a una lista de campeones que eligen alimentarse con comidas veganas, que incluye a Venus Willians, Tom Brady, Novak Djokovic, Alex Morgan y docenas de otros atletas de élite que han abandonado la carne y los lácteos para mejorar su salud y bienestar. rendimiento físico óptimo.
"La ex estrella de los Lakers de la NBA convertida en Celtics, de 7 pies 11 pulgadas y 320 libras, fue vista recientemente en Slutty Vegan en Atlanta, donde disfrutó de un almuerzo con el comediante Rip Micheals para su nuevo programa, Urban Eats & Treats una serie de comida y viajes en la red de cable Pluto, donde se derramó el té vegano."
En la entrevista, Shaq confesó no solo que amaba a Slutty Vegan, sino también que quería volverse vegano. Comer de esta manera le permite seguir comiendo todas sus comidas favoritas y cuidar su cuerpo y su salud al mismo tiempo que le dijo a Micheals, y luego Shaq agregó que está haciendo todo lo posible para volverse vegano.
"Shaq publica en Slutty Vegan en Atlanta cada vez que está en esa parte del mundo y está de humor para una versión libre de culpa de las comidas que solía devorar para repostar después de jugar su carrera de 19 años. y siendo famoso por anotar 28, 596 puntos y 13, 099 rebotes que ayudaron a sus seis equipos a ganar cuatro campeonatos. Cuando quiero hacer trampa, vengo aquí y hago trampa, dijo."
"Mi amigo me presentó este lugar y es saludable, dijo Shaquille O&39;Neal en una parte de la entrevista. Por ejemplo, me gustan las hamburguesas con queso, ¿verdad? Pero por la forma en que lo cocina, puedo comer saludablemente, pero aún así, siento que estoy comiendo mal."
Antes de pisar la pintura a base de plantas, Shaq solía pensar que una dieta saludable consistía en ensalada de pollo, bistec y pescado, pero ahora que está cambiando a una dieta vegana, aprecia aún más Slutty Vegan porque el restaurante lo hace sentir como si estuviera comiendo comida chatarra sin dejar de sentirse más liviano, con más energía y más saludable de lo que solía sentirse antes de comer comida vegana.
"Slutty Vegan es el innovador restaurante de comida rápida fundado y operado por la empresaria y activista local Pinky Cole, famosa por sus hamburguesas apiladas con nombres coloquiales como One Night Stand, Super Slut y Fussy Hussy. La cadena se está expandiendo rápidamente y está lista para introducir una nueva ubicación en Brooklyn, Nueva York, que debería abrir antes de este verano."
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20 atletas que se hicieron veganos para fortalecerse
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1. Novak Djokovic: campeón de tenis número uno del mundo
El tenista número uno del mundo, Novak Djokovic, optó por las plantas hace más de doce años para mejorar su rendimiento atlético y ganar más partidos. En entrevistas recientes, ha acreditado que ser vegano lo ayudó a ascender del tercer lugar en el mundo al primero en el mundo porque ayudó a eliminar sus alergias. Antes de cambiar su dieta, Djokovic había buscado curas para los problemas respiratorios que le costaban los partidos y la concentración que le hacía tener problemas durante sus partidos más intensos. Las alergias solían hacerlo sentir como si no pudiera respirar y se vería obligado a retirarse de los partidos competitivos como lo hizo en Australia. "Comer carne fue difícil para mi digestión y eso tomó mucha energía esencial que necesito para mi concentración, para recuperarme, para la próxima sesión de entrenamiento y para el próximo partido, >"2. Tia Blanco: surfista profesional y embajadora de Beyond Meat: 20 atletas que apuestan por una dieta basada en plantas para mejorar el rendimiento
Tia Blanco ganó el oro en el Abierto de la Asociación Internacional de Surf en 2015 y atribuye su éxito a su dieta vegana. Blanco informa que una dieta vegana la ayuda a mantenerse fuerte y disfruta comiendo diferentes formas de proteína vegana como nueces, semillas, frijoles y legumbres. La surfista profesional fue influenciada por su madre, que es vegetariana y creció en un hogar vegetariano, Blanco nunca ha comido carne en su vida, lo que hizo que el cambio a una dieta basada en plantas fuera mucho más fácil. Y hablando de hacer las cosas más fáciles, Blanco tiene una página de cocina en Instagram llamada @tiasvegankitchen donde comparte sus recetas veganas sencillas favoritas para que todos sus fanáticos puedan comer como su atleta vegana profesional favorita. Además de sus comidas caseras, Blanco se convirtió recientemente en embajadora de la empresa vegana Beyond Meat y ahora publica historias en Instagram y destaca sus recetas favoritas de carne sin carne.
3. Steph Davis: líder mundial en escalada profesional
"Steph Davis ha sido vegana durante 18 años y dice que no hay nada en mi vida que no haya mejorado como resultado, desde la escalada y el atletismo hasta el bienestar mental y espiritual.>"imágenes falsas
4. Venus Williams: gran tenista
La campeona de tenis Venus Williams jura que cambiarse al veganismo fue uno de los factores que la ayudaron a mejorar su rendimiento y superar una enfermedad autoinmune. La estrella del tenis se volvió vegana en 2011 cuando le diagnosticaron el síndrome de Sjögren, una enfermedad autoinmune debilitante con una variedad de síntomas que van desde dolor en las articulaciones hasta hinchazón, entumecimiento, ardor en los ojos, problemas digestivos y fatiga. Ella eligió comer a base de plantas para recuperar su estado anterior de salud, y funcionó, por lo que se mantuvo firme. La siete veces campeona de individuales de Grand Slam se recupera más rápido con una dieta basada en plantas ahora, en comparación con cómo se sentía cuando comía proteína animal.Cuando tiene una enfermedad autoinmune, a menudo siente fatiga extrema y dolores corporales aleatorios y, para Venus, una dieta basada en plantas proporciona energía y la ayuda a reducir la inflamación. The Beet informó sobre la dieta de Willaim y lo que normalmente come en un día para mantenerse saludable, en forma y ganar más partidos. Hablando de su cena favorita, Williams agrega: "¡A veces una chica solo necesita una dona!".
