Ha sido una cuarentena fea. Para absorber el estrés que COVID-19 nos ha causado, después de un gran comienzo de año, nos hemos conducido por un precipicio de salud, cada uno de nosotros individualmente, en privado y vergonzosamente dejados a su suerte para comer basura, aumentar de peso. y sentirme absolutamente perezoso.
"Necesitamos ayuda, colectivamente, para salir de esta caída en picada de la dieta. Si bien nadie nos culpa ni nos juzga por recurrir a alimentos poco saludables (más de 1/3 de los estadounidenses informan que ahora comen más comida chatarra, según una encuesta), todos necesitamos un empujón para dejar de comer por estrés y comenzar a recuperar la salud."
"Incluso este pensamiento es seguido por un perseguidor de la culpa. ¿Está bien preocuparse por las manijas del amor mientras las personas aún están hospitalizadas? Sí, y en realidad es legítimo. Nadie se beneficia cuando todos nos hundimos, en cuanto a la salud, y menos aún nuestros seres queridos que tendrán que cuidarnos cuando nos enfermemos por comer en exceso. Piense en ello como su trabajo para estar saludable ahora. Es hora de volver a armarlo."
Ingrese a la dieta que imita el ayuno, pero que aún le permite comer
"Si desea perder peso rápidamente y no desea hacerlo mediante el ayuno intermitente, es posible que desee probar una dieta que imite el ayuno, pero aún le permita comer, como lo hace la dieta ProLon. Creada por V alter Longo, Ph.D., director del Instituto de Longevidad de la Universidad del Sur de California, la dieta ProLon es lo que él llama una dieta que imita el ayuno, >"
Se informa que Jennifer Aniston usó esta dieta para adelgazar antes de los Globos de Oro
Primero, saquemos algo del camino: se vio a Jennifer Aniston cargando una de las botellas de agua ProLon en los días previos a los Globos de Oro 2020 y se especuló que estaba usando la dieta ProLon de 5 días para ponerse en su mejor forma posible antes:
A. Encontrarse con su ex Brad Pitt y
B. Subiendo al escenario para aceptar su tan esperado premio por su papel protagónico en la producción de Apple TV, The Morning Show.
C. Todos pensamos que se veía increíble esa noche.
Marca uno para ProLon. Otras estrellas que han hecho esta dieta súper estricta: Eva Longoria, Kate Hudson, Gwyneth P altrow, y la dieta incluso apareció en el programa de Netflix, The Goop Lab.
Pero más relevante es el hecho de que la dieta ProLon se basa en ciencia sólida
"La ciencia detrás de la dieta fue desarrollada por Longo, autor de The Longevity Diet, para ayudar a los pacientes a evitar enfermedades y aumentar la longevidad al alentar al cuerpo a entrar en un proceso llamado autofagia, donde las células literalmente limpian la casa cuando están de lo contrario, no estaría ocupado metabolizando los alimentos.Los estudios demuestran que este proceso de limpieza natural>"
