Si eres nuevo en comer vegano, es posible que te sientas un poco abrumado y te preguntes qué deberías comprar en el supermercado, qué tipo de comidas (sabrosas) puedes cocinar en casa y qué restaurantes tendrán. opciones adecuadas para usted. Para todos los que han estado viviendo una vida basada en plantas durante un tiempo, es posible que ya tengan la habilidad de las cosas, pero les vendría bien un poco de inspiración o una forma de mantenerse al tanto cuando se trata de comprar y comer vegano. alimentos¡Ingrese las aplicaciones de teléfonos inteligentes al rescate!
Desde guiarlo sobre qué productos alimenticios son veganos hasta compartir inspiración para su próxima comida y mostrarle restaurantes veganos cercanos, estas aplicaciones para teléfonos son la manera de trabajar de manera más inteligente, no más difícil cuando se trata de mantener una dieta vegana.
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Vaca feliz,por encontrar veganos cerca de ti
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HappyCow ha sido durante mucho tiempo una fuente popular y respetada cuando se trata de encontrar comida vegana en todo el mundo, y tienen una aplicación para que puedas seguir fácilmente sus recomendaciones sobre la marcha. Con la información que abarca más de 180 países y 108 000 establecimientos (incluidos restaurantes, cafés y supermercados), es muy fácil encontrar algo para comer, ya sea que esté buscando un nuevo lugar para probar en su vecindario o si está en el extranjero de vacaciones.Su tesoro de información se vuelve aún más útil con sus diversos filtros de búsqueda, mapa interactivo y reseñas confiables. Hablando de viajes, puede guardar fácilmente lugares en las listas de Viajes y Favoritos para verlos sin conexión, de modo que aún esté preparado con opciones incluso cuando tenga el servicio celular apagado.
Costo: $3.99 para iPhone y Android
Consejo adicional: consulte la integración HappyCow en The Beet para encontrar restaurantes veganos si está navegando en su computadora.
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Forks Over Knives, para planes de comidas, recetas y noticias
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Forks Over Knives es como un pequeño imperio cuando se trata de aprender y vivir una dieta basada en plantas con el documental aclamado por la crítica que comenzó todo y su exitosa serie de libros, incluido el número 1 en ventas del New York Times Libro de acompañamiento de la película.Ese imperio también incluye una aplicación de recetas con más de 400 platos a base de plantas de más de 50 chefs profesionales líderes. Además, se agregan más recetas cada semana para mantenerlo continuamente satisfecho. Para una mayor facilidad de uso, la aplicación Forks Over Knives ofrece listas de compras (organizadas por pasillo o por receta) que puede sincronizar entre dispositivos.
Costo: $4.99, para iPhone y Android
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Alternativas vegetarianas para comprar y cocinar vegano
Recomendado para: Compradores que luchan por encontrar sustituciones de alimentos
¿Has pasado demasiado tiempo en la tienda, buscando en Google alternativas veganas para los alimentos cotidianos o tus bocadillos no veganos favoritos? La aplicación Veggie Alternatives, que Ayush Sanghavi comenzó cuando solo tenía 14 años, está aquí para hacer que comprar comida vegana sea mucho más fácil. En la aplicación, hay más de 300 alternativas de carne y productos lácteos como tocino, pescado, mantequilla y queso.Incluso tiene opciones veganas para golosinas como pasteles, dulces y chocolate. Al ver las alternativas, también encontrará precios y enlaces a los productos mencionados. Puede guardar todos sus favoritos para que sea fácil consultarlos una y otra vez.
Costo: Gratis, para iPhone y Android
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Aditivos veganos para fanáticos de las etiquetas
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Puedes pensar que tienes una idea de qué cosas son veganas y cuáles no, y luego te golpean muchas palabras desconocidas cuando miras la lista de ingredientes de un paquete de alimentos. En lugar de tratar de investigar cosas como "Amaranth, FDC Red 2" y "Orange GGN" cuando está parado frente a los estantes del supermercado, simplemente use la aplicación Vegan Additives para averiguar si un aditivo es apto para veganos o no. buscando por su número E o su nombre.Dado que la aplicación tiene una base de datos fuera de línea, no necesitará una conexión a Internet para buscar cosas. Es una forma más de acelerar su viaje de compras mientras se asegura de que lo que está comprando sea realmente vegano.
Costo: Gratis con compras dentro de la aplicación, para Android
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Food Monster, para chefs que no tienen suficientes recetas
Recomendado para: Amantes de la comida que necesitan una gran variedad de recetas
Un producto de One Green Planet, la aplicación Food Monster es un recurso de recetas monstruoso con un archivo de más de 8,000 recetas y 10 nuevas agregadas cinco días a la semana. Hay muchos platos para elegir y puede mantener todos sus favoritos bien organizados marcándolos. Si tiene dificultades para decidir qué hacer con su gran cantidad de opciones, consulte la sección Características donde se muestran sus recetas más populares o diríjase a la sección Colecciones para encontrar listas de recetas seleccionadas.La aplicación tiene una función de plan de comidas adicional en la que los editores seleccionan de 7 a 10 recetas, que puede agregar y eliminar si desea crear su propio plan de comidas personalizado. Si desea acceso ilimitado a todo lo que Food Monster tiene para ofrecer, regístrese en su plan mensual o anual integrado en la aplicación.
Costo: Gratis con compras dentro de la aplicación o suscripción mensual por $1.99 para iPhone
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Oh She Glows de Angela Liddon, bloguera de recetas veganas
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Es posible que reconozca el nombre "Oh She Glows" como el blog de recetas veganas galardonado de Angela Liddon o tal vez lo conozca por el libro de cocina vegana más vendido de Liddon en el New York Times. Ahora puedes tener las recetas basadas en plantas más populares de los archivos de Oh She Glows (más de 140 en total) directamente en tu bolsillo con esta aplicación. Con opciones de búsqueda avanzada como el tipo de plato, la temporada y la información dietética, puede examinar convenientemente las diversas recetas para encontrar lo que necesita para preparar en la cocina a continuación.La aplicación también tiene funciones útiles de uso, como poder tachar ingredientes e instrucciones a medida que avanza y tomar notas en las recetas. Mejor aún, continuamente cargan nuevas recetas a medida que se agregan nuevas al blog, por lo que es la aplicación la que sigue brindando.
Costo: Cuota mensual de $1.99 en iPhone o $2.49 en Android, para iPhone y Android
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Vainilla, para los sibaritas que necesitan recomendaciones de restaurantes
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Si bien la aplicación proviene de Alemania, Vanilla Bean ofrece mucho más que recomendaciones de restaurantes veganos solo desde su país de origen. Hay más de 33 000 restaurantes en los EE. UU., el Reino Unido, Irlanda y Alemania que puede consultar cuando decida dónde elegir una comida a base de plantas. Puede buscar por ubicación con la función de mapa o filtrar las opciones según sus preferencias, y hay información relacionada con la salud y la sostenibilidad sobre los restaurantes.Por ejemplo, puede restringir su búsqueda si desea algo orgánico, local o sin gluten.
