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Estos 11 servicios de entrega de comidas a base de plantas lo ayudan a comer sano

Anonim

Ahora mismo es el momento perfecto para considerar suscribirse a un servicio de comida vegana a domicilio, ya sea porque quiere comer más sano o porque no quiere cocinar todas las noches, o porque va al supermercado store te llena de ansiedad estos días. Recibir la comida directamente en tu puerta es simplemente el tipo exacto de comodidad que necesitas en este momento.

Cualquiera que sea su presupuesto o preferencia de menú, le alegrará saber que no hay escasez de opciones en este momento.Desde compañías enfocadas únicamente en comidas veganas hasta aquellas que tienen menús específicos a base de plantas como parte de sus ofertas más amplias, puede elegir servicios de entrega que varían en costo, empaque, personalización y cantidad de cocción requerida.

The Beet habitualmente cubre los principales servicios de entrega de comidas a base de plantas, pero cada semana aparecen más, parece que junto con nuestras selecciones anteriores que incluían Purple Carrot, Sakara Life, Plantable y Daily Harvest, probamos recientemente Cuchara espléndida. Aquí, le presentamos aún más opciones para ayudarlo a encontrar la combinación perfecta para comidas deliciosas y nutritivas a base de plantas entregadas en su puerta.

1. Veestro

Área de envío: EE. UU. continental (sin Alaska ni Hawái)

Coste: Puede obtener 10 comidas por $11,70 por comida, o 20 comidas por $10,80 por comida, o 30 comidas por $9,90 por comida

Comidas más populares: Guiso de enchiladas, curry rojo con tofu y burrito de desayuno

Para ordenar: veestro.com

Al ofrecer solo comidas veganas, Veestro ganó el premio Veggie 2018 de VegNews a la "Mejor entrega de comidas" del año. También fue nombrada la "mejor entrega de comidas para vegetarianos y veganos" en 2020 por CNET.com. Las comidas sin complicaciones de Veestro están completamente preparadas, por lo que todo lo que tiene que hacer es calentarlas en un horno, microondas o sartén.

Fundada por un hermano y una hermana, Monica Klausner y Mark Fachler. Vivían en Los Ángeles cuando Mark le dijo a Mónica que extrañaba la cocina saludable a base de plantas que conocían desde su infancia (son originarios de Costa Rica). Comenzó un negocio basado en el hecho de que era difícil encontrar alimentos saludables a base de plantas para preparar rápidamente después de un largo día en la oficina. Veestro nació con la creencia de que los alimentos saludables a base de plantas no deberían ser caros, aburridos o difíciles de conseguir.

Hay tres planes para elegir: a la carta, elección del chef y pérdida de peso.Con la opción a la carta, para personalizar completamente su caja, puede elegir sus favoritos entre las opciones de entrada y desayuno. Con la caja de elección del chef, reunirán los favoritos de sus clientes, platos ricos en proteínas o comidas sin gluten para enviarte. Con la opción de pérdida de peso, obtendrá comidas que suman alrededor de 1200 calorías por día.

2. Alimentos mosaicos

Área de envío: Dentro de un radio de un día del valle de Hudson en Nueva York (cubre la ciudad de Nueva York y los suburbios, Washington, D.C., Filadelfia, B altimore, Boston y alrededores)

Costo: La caja con ocho comidas cuesta menos de $10 por comida, o $79.92

Comidas populares: Tazón de jaca verde, fideos de sésamo y jengibre y tazón de tofu con maní

Para ordenar: https://www.mosaicfoods.com/

Mosaic está aquí para demostrar que los alimentos congelados no merecen su mala reputación.En cambio, puede tener un impacto positivo al reducir el desperdicio de alimentos y ampliar el acceso a alimentos ricos en nutrientes. Sus comidas repletas de proteínas y vegetales se dividen entre tazones de fideos, risottos y tazones de verduras; todos se pueden calentar en el microondas en cinco minutos o menos. Elija entre sus platos para personalizar su caja de ocho comidas y luego decida si desea recibir entregas cada semana, cada dos semanas o cada cuatro semanas. Si bien muchos de los elementos de su menú son veganos, no lo son en absoluto, pero están claramente marcados en su sitio web y se encargan de empacar los elementos no veganos (como el queso) por separado. Centrado en mejorar el sistema alimentario, Mosaic se asocia con la organización sin fines de lucro City Harvest para distribuir alimentos nutritivos a los neoyorquinos necesitados.

3. Sprinly

Zona de envío: Delaware, Indiana, Kentucky, Maryland, Michigan, Nueva Jersey, Ohio, Pensilvania, Virginia Occidental, Washington D.C., Virginia del Norte, Nashville, Buffalo y el Área metropolitana de Chicago

Coste: Puede optar por recibir 6 comidas por $109 por semana, o 12 comidas por $199 por semana, o 18 comidas por $289 por semana

Comidas populares: Menú rotativo; Pasta de calabacín con albóndigas y "parm" de anacardos, chana masala picante con batatas sobre arroz integral y hamburguesa de remolacha sin pan ahumado con aderezo de cilantro y lima

Para ordenar: https://www.sprinly.com/

Sprinly ofrece comidas 100 % veganas que no contienen gluten ni azúcar refinada. Su menú cambia cada semana, por lo que constantemente hay nuevos platos interesantes para probar, todos los cuales están aprobados por nutricionistas. Cualquier plato que elija estará fresco, completamente preparado y listo para comer en tres minutos o menos.

Al suscribirse a Sprinly, debe decidir si desea 6, 12 o 18 comidas a la semana, pero al igual que con otros planes en esta lista, puede omitir o cancelar semanas en cualquier momento sin cargo .Como una ventaja adicional, Sprinly elige retribuir a la comunidad mediante una donación a Wholesome Wave, una organización que se compromete a aumentar el acceso a frutas y verduras para quienes luchan contra el hambre.

4. Plantable

Área de envío: A nivel nacional (excepto Hawái)

Costo: Puede elegir el programa Reboot de cuatro semanas, que entrega 12 comidas cada semana por $175 por semana, o su plan Quickstart más corto, un reinicio de una semana de 12 comidas por $225

Desde la crisis del coronavirus, Plantable ha estado ofreciendo a los nuevos clientes la oportunidad de ordenar de su menú a la carta, sin necesidad de asesoramiento, por un precio más bajo de $162.50 por 12 comidas, o alrededor de $13.54 por comida.

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Comidas populares: Menú rotativo; Curry rojo de coco tailandés, Zia Linga Sugo, Magic Mac Un Cheese y burrito de brunch hippie"

Para ordenar: https://plantable.com/

El enfoque de Plantable es único en el sentido de que su entrega de comidas se centra en un programa diseñado para reiniciar su relación con la comida, crear hábitos más saludables y ayudarlo a experimentar una transformación positiva a largo plazo.Ambicioso, pero ¿qué esperaría de una fundadora, Nadja Pinnavaia, que también es química cuántica y ex directora general de Goldman Sachs?

Plantable ofrece asesoramiento personal con profesionales que pueden ayudarlo a guiarlo a través de la rampa de acceso para comprometerse con una alimentación basada en plantas. Pinnavaia ha elegido el camino de tratar de ayudar a las personas a ser más saludables a través de los alimentos que consumen. Quiere dar a las personas la sensación de que tienen control sobre sus alimentos, su salud y pueden elegir amar una dieta deliciosa basada en plantas.

"Plantable ofrece dos rutas: está la opción de inicio rápido que le brinda una semana para restablecer su alimentación, y luego está la opción de reinicio (su programa exclusivo) que dura cuatro semanas y ayuda a solidificar estos nuevos comportamientos. Cualquiera que elija, también se conectará con un entrenador personal de alimentación y estilo de vida que está a su disposición las 24 horas del día, los 7 días de la semana si tiene alguna pregunta. Entregadas congeladas (pero sin conservantes agregados), las comidas veganas de Plantable no tienen azúcar agregada, usan granos integrales y tienen un alto contenido de fibra.Una vez que termine uno de sus programas, obtendrá acceso para comprar su suscripción continua o sus cajas a la carta."

5. Cardo

Área de envío: California + partes de Arizona, Idaho, Nevada, Oregón, Utah y Washington

Comidas populares: Menú rotativo

Costo: Comienza en $11.50 por comida o $42 por semana

Para ordenar: https://www.thistle.co/

Thistle funciona como un plan de suscripción en el que recibe comidas frescas y listas para comer entregadas a una hora determinada cada semana. No te preocupes por quedarte atrapado, porque puedes cambiar tu plan cuando quieras. Los chefs de Thistle presentan cada semana un nuevo menú de platos gourmet repletos de nutrientes que no contienen lácteos, gluten, azúcares blancos refinados, conservantes artificiales, aditivos artificiales ni colorantes artificiales.

No todas las suscripciones de Thistle son veganas o basadas en plantas, así que asegúrate de elegir una de sus selecciones 100 % basadas en plantas.Junto con el desayuno, el almuerzo y la cena, también ofrecen jugos, refrigerios y tragos de bienestar a quienes viven en su zona de entrega local. Como parte de su compromiso con el abastecimiento sostenible, Thistle dona los subproductos de sus alimentos a agricultores locales para que los conviertan en abono.

6. Cocinero Verde

Zona de envío: Casi en todas partes de los EE. UU. continentales (excepto Alaska, Hawái y partes de Luisiana)

Comidas populares: Menú rotativo

Costo: Desde $9.99 por comida

Para ordenar: https://greenchef.com/

Green Chef tiene diferentes planes para adaptarse a diferentes dietas, y uno de ellos es su menú a base de plantas que está dirigido a vegetarianos y veganos. Cada semana, sacan un nuevo menú, y usted puede decidir si desea que sus comidas se entreguen cada semana, quincenal o mensualmente. A diferencia de muchos de sus competidores, Green Chef lo introduce en el proceso de cocción al proporcionar recetas fáciles de seguir y los ingredientes preparados y medidos necesarios, para que pueda ponerse su sombrero de chef y preparar una comida sabrosa en aproximadamente 30 minutos. .No se preocupe si no es un profesional en la cocina: sus instrucciones paso a paso y su sistema codificado por colores hacen que cocinar sea fácil. Excepto en ciertos casos en los que la seguridad alimentaria es una preocupación, Green Chef utiliza material reciclable, reutilizable y/o compostable para sus envases.

7. Fresco y magro

Área de envío: A nivel nacional

Comidas populares: Menú rotativo

Costo: Desde $9.33 por comida

Para ordenar: https://www.freshnlean.com/

No es necesario cocinar con las comidas listas para comer de Fresh n 'Lean, y los veganos tienen dos menús para elegir: su menú estándar a base de plantas y su menú bajo en carbohidratos a base de plantas. La diferencia es que el programa de comidas bajas en carbohidratos a base de plantas omite los granos en una de las comidas del día.

Dependiendo de la frecuencia con la que desee su comida, puede suscribirse a un plan de comidas semanal que se entrega fresco todos los viernes o puede realizar pedidos únicos de su menú a la carta.Dado que Fresh n’ Lean promueve el uso de ingredientes de temporada y quiere mantener sus ofertas interesantes, cada semana presenta un nuevo menú de platos. ¿Preocupado por los envases ecológicos? Todos los envases de Fresh n’ Lean son reciclables y no contienen BPA.

8. Thrive Foods Direct

Área de envío: EE. UU. continental (sin Alaska ni Hawái)

Comidas populares: Rotación de comidas

Costo: Desde un plato principal desde $14.99 por día hasta el plan Thrive Plus (tres comidas más una porción suplementaria)/$34.99 por día

Para ordenar: https://www.thrivefoodsdirect.com/

Thrive Foods Direct comenzó como una rama de la serie de libros Thrive de Brendan Brazier, un atleta de resistencia y defensor de una dieta vegana. Después de que tantas personas respondieran bien a los principios nutricionales de sus libros, Brazier se inspiró para iniciar un servicio de entrega de comidas compuesto por comidas ricas en nutrientes y basadas en plantas que seguían los mismos fundamentos.Thrive Foods Direct tiene algunos planes, incluido un plan de entrada por día y el plan Thrive Plus (tres comidas por día más una porción de suplemento), que está dirigido a aquellos que realizan una actividad física superior a la media. El tipo de comidas que obtiene se seleccionan al azar de su menú rotativo, pero se centran en los componentes clave de antioxidantes, electrolitos, alcalinos, grasas esenciales, fitoquímicos, calcio y hierro.

9. MamaSezz

Área de envío: A nivel nacional

Comidas populares: Lazy Lasagna, Millie’s Chili y Gardener’s Pie

Costo: Los platos a la carta oscilan entre $4 y $6 por porción, y varios paquetes de 24 comidas en diferentes opciones de menú personalizadas tienen un precio de $169 o alrededor de $7 por comida.

Para ordenar: https://www.mamasezz.com/

Las comidas de MamaSezz no son solo veganas; también están libres de gluten, trigo, aceite, azúcar refinada, conservantes, maní y sésamo.La forma en que funciona es que realiza su pedido en línea para uno de sus paquetes de comidas o de su menú a la carta antes del domingo a las 8 p. Después de eso, ¡solo es cuestión de calentar y comer! Si lo desea, también puede suscribirse a las entregas automáticas de paquetes cada semana, cada dos semanas, cada tres semanas o cada mes. MamaSezz también tiene un programa en el que proporcionan una etiqueta de envío para que pueda devolverles los materiales de embalaje para que los reciclen.

10. Vegan' Out

Área de envío: EE. UU. continental (sin Alaska ni Hawái)

Comidas populares: Menú rotativo

Costo: Desde $127.99 por semana (tres entradas, cuatro guarniciones, una sopa grande y una bolsa de galletas)

Para ordenar: https://www.veginout.com/

Las comidas de Vegin’ Out son todas veganas, pero aun así ofrecen una variedad de planes únicos para sus clientes.Por ejemplo, fuera de sus planes de entrega estándar, también hay un plan de comidas para el control del azúcar en la sangre apto para diabéticos, un plan bajo en carbohidratos y una limpieza de sopa y jugo de cinco días. También tiene la opción de agregar algunos extras como guarniciones, galletas y aderezos para ensaladas para darle más sabor a sus comidas. El menú cambia de una semana a otra, por lo que el tipo de comidas variará, pero la mayoría están diseñadas para combinarse con diferentes entradas y acompañamientos. Para su comodidad, todas las comidas de Vegin' Out están preparadas y cocinadas, así que cuando las reciba, solo tiene que calentarlas.

11. VegReady

Área de envío: EE. UU. continental (sin Alaska ni Hawái)

Comidas populares: Dos opciones: caja de comida de la selva amazónica y caja de comida de la costa verde

Costo: Actualmente agotado, pero están tomando inscripciones para la lista de espera

Para ordenar: https://vegready.com/

Con VegReady, también es un juego de mezclar y combinar, ya que recibirás una caja de 24 platos veganos, incluidos platos principales, guarniciones y salsas, que puedes combinar para obtener un total de ocho comidas completas.Una característica distintiva de las comidas de VegReady es que no requieren refrigeración. La empresa utiliza un proceso de conservación de alimentos totalmente natural (¡sin productos químicos!) para que sus comidas se mantengan frescas hasta por un año sin tener que meterlas en el frigorífico o el congelador. VegReady actualmente solo ofrece compras únicas, pero tiene planes de recuperar las suscripciones mensuales en el futuro.

Para leer acerca de la entrega de comida Sakara Life, Purple Carrot, Daily Harvest y Splendid Spoon, consulte este artículo sobre The Beet.