"No todas las celebridades basadas en plantas son tan elocuentes sobre su dieta libre de crueldad como Joaquim Phoenix, o al menos no es el tema principal en el que tienden a enfocarse las entrevistas, por lo que muchas personas en esta lista pueden ser una sorpresa. . Es de conocimiento común en Hollywood que las celebridades adoptarán temporalmente una dieta vegana para perder peso para tomar fotos glamorosas, un papel en una película o adelgazar para unas vacaciones cuando los paparazzi pueden atraparlos con la guardia baja en la playa."
"Algunas celebridades entran y salen de sus dietas veganas y no quieren que las atrapen comiendo pescado, aves o productos lácteos, por lo que no se autoidentifican como veganas.En The Beet aplaudimos cualquier intento de adoptar un estilo de vida basado en plantas o basado en plantas, y esta lista incluye a cualquier persona que haya dejado la carne o los lácteos, o que sea sigilosamente vegana, ya que puede estar haciéndolo por sus propios motivos, ya sea es la salud, el planeta o los animales. Phoenix cautivó a la audiencia durante los Oscar con su sincero discurso sobre la conciencia animal, pero cualquiera que sea la razón que tengan las estrellas para adoptar un estilo de vida basado en plantas, queremos inspirarnos en sus elecciones más saludables."
1. Paul McCartney, una leyenda viva del rock e influyente defensor del vegetarianismo
"Sir James Paul McCartney no es ajeno a una vida sin carne, ya que ha sido vegetariano durante 45 años. Inicialmente se hizo vegetariano en 1975 con su primera esposa, Linda McCartney, y comenzó su defensa de los derechos de los animales. Probablemente haya oído hablar del movimiento meatlessmondays y haya visto el hashtag en su feed de Instagram. Sí, significa que debes evitar comer carne los lunes, pero lo que quizás no sepas es que Paul McCartney y sus hijas, Stella y Mary McCartney, lanzaron la primera campaña de lunes sin carne en 2009 que inició el movimiento popular y el hashtag.Stella McCartney, la segunda hija de Paul, es una reconocida diseñadora de moda de la marca de ropa de lujo vegetariana ética Stella McCartney."
"Paul trabaja en estrecha colaboración con PETA para expresar opiniones sobre los derechos de los animales. En noviembre, lanzó una campaña con la organización sin fines de lucro para alentar a otros a decir no al pavo para el Día de Acción de Gracias. La campaña muestra a Paul vistiendo una camiseta con el dicho EAT NO y una imagen de un pavo debajo de la frase. Recientemente usó su voz para abogar por la abolición de los mercados húmedos y esperamos escuchar más de él en los próximos días sobre temas relacionados."
Aplaudimos a Paul dentro y fuera del escenario por sus esfuerzos para inspirar a otros a limitar la carne los lunes y utilizar prácticas éticas en su consumo diario de alimentos.
2. Sia, cantante y compositora australiana.
"Si te encuentras constantemente cantando la canción The Greatest, entonces ya eres fan de Sia. Sia tuiteó que ahora es completamente vegana en 2014 y se mantiene fiel a su palabra."
Participa activamente en diferentes campañas de concienciación vegana y en un documental. Y probablemente no sabías que recientemente compartió un pastel vegano con Scooby-Doo y Shaggy en el Scooby-Doo animado ¿Dónde estás? serie. Sia se preocupa profundamente por el bienestar de los animales y se asoció con PETA para lanzar su propia campaña para comprometerse con el fin de la f alta de vivienda de los animales. También apareció en el documental Dominion, junto con Joaquin Phoenix y Rooney Mara, que cubre la agricultura animal moderna a través de cámaras ocultas.
3. Sandra Oh, quien como Cristina Yang en Grey's Anatomy mantiene a Meredith cuerda
"Al comienzo de Grey&39;s Anatomy, Sandra Oh llevó al elenco a un almuerzo a base de plantas en Truly Vegan en Hollywood. Queremos preguntarle, ¿fue esta la chispa que hizo que Ellen Pompeo se volviera vegana? En su esfuerzo por inspirar a sus contemporáneos a comer vegano, la estrella de televisión es conocida por invitar a sus amigos a comidas veganas que son deliciosas. Adoptó el estilo de vida vegano hace años y continúa viviendo tranquilamente una vida libre de crueldad.Comprensiblemente, lo mantiene en privado y no ha compartido ninguna información nueva sobre su viaje vegano últimamente, pero según uno, siente que es un estilo de vida, no una elección dietética."
4. Gisele Bündchen, supermodelo brasileña, portavoz y media naranja de Tom Brady
Giselle reveló que cuando estaba en la cima de su carrera como modelo, su dieta consistía en cigarrillos, vino y moca Frappuccinos, >"
"Su familia, incluidos sus hijos Vivian y Benjamin, todos comen de esta manera porque es saludable y bueno para el planeta.>"
Gisele compartió con People lo que come en un día, comenzando con un jugo verde, sopa de verduras para el almuerzo, hummus y crudités para la merienda y verduras de hojas verdes con quinua para la cena. También le encanta el té de manzanilla antes de acostarse. Habla sobre la pareja perfecta.
"5. Alec Baldwin, estrella de 30 Rock, It&39;s Complicated y SNL como Trump"
"Alec Baldwin se ha comprometido más con la alimentación basada en plantas desde que los médicos le dijeron por primera vez que era prediabético y que necesitaba cambiar su dieta. Eso fue hace décadas. Pero, en los últimos años, ha hablado sobre los beneficios no solo para su salud, sino también sobre el impacto que tiene la alimentación basada en plantas en el medio ambiente. En un artículo de CNN escrito por Baldwin titulado El camino hacia un planeta mejor pasa por tu plato, Baldwin explica cómo la actividad humana está alterando fundamentalmente el planeta."
"Él escribe que En los países más ricos, también debemos cambiar nuestras dietas lejos del consumo excesivo desenfrenado, especialmente de carne, y hacia una mezcla nutritiva de alimentos de origen vegetal que son menos intensivos en recursos, requieren menos tierra y son mejores para nuestra salud."
Por supuesto, Alec Baldwin conoció a su esposa, Hilaria Baldwin, en el restaurante Pure Food and Wine de Nueva York, una popular boîte crudivegana.
6. Miley Cyrus, cantante, compositora, actriz y defensora de los animales
"Miley adoptó una dieta sin gluten en 2012 por motivos de salud y dos años más tarde, se comprometió con una dieta vegana que todavía sigue viviendo. ¡En un tuit a PETA, agradeció a la organización por darme el honor de recibir el premio Best Voice 4 Animals! Viviendo un estilo de vida completamente vegano, ya sea lo que como o lo que visto, estoy muy seguro de que el veganismo se está imponiendo y estoy feliz de ver tantas marcas s altando sobre esta revolución."
La celebridad amante de los animales escribió en Instagram, "si eliges comer carne, amas a las mascotas, no a los animales". Recientemente adoptó un perro de un refugio de animales con su nuevo novio Cody Simpson, haz clic aquí para leer ver su lindo cachorro más nuevo.
"En otra nota, en caso de que no estés al tanto de la ruptura de Miley y Liam, Liam Hemsworth acaba de anunciar que abandonó su dieta vegana después de desarrollar cálculos renales. Sin embargo, Miley sigue defendiendo a los que no tienen voz y usa su enorme cantidad de seguidores en Instagram de 107 millones de seguidores para abogar por un estilo de vida libre de crueldad."
7. Pamela Anderson, ex estrella de Baywatch, modelo de Playboy y activista animal
"Todos recordamos a Pamela Anderson como la rubia curvilínea en la exitosa serie Baywatch mientras interpretaba a Casey Jean con el traje de baño rojo de una pieza que le dio fama mundial. Ella es una activa defensora de los derechos de los animales de toda la vida y se asoció con PETA para unirse a la Organización de Protección Animal. No puedo permanecer en silencio cuando los animales sufren o son abusados, dijo Anderson. Se hizo vegetariana a una edad temprana mientras crecía en una casa de cazadores en el oeste de Canadá, y no podía comprender la idea de la crueldad animal después de ver a su padre colgar una cabeza de ciervo como trofeo."
Anderson no usa cuero real o piel sintética ya que no le gusta el concepto de parecer que está usando algo real. Aún así, para promover que los consumidores se alejaran del cuero y la piel, envió a sus amigas Kim Kardashian y Melania Trump chaquetas de piel sintética para que dejaran de usar pieles de animales reales.Anderson quiere aconsejar a la gente que “ser vegano es una dieta afrodisíaca. Es un ganar-ganar. La carne te vuelve impotente y poco saludable."
8. Kristen Stewert, conocida por su papel estelar como Bella en la serie Crepúsculo
"No deberíamos comer tanta carne, chicos, dijo Kristen Stewart a GQ en una entrevista en enero. La estrella de Crepúsculo ha hecho un completo 180 de vampiro a vegano. Cuando apareció en el programa de juegos Hot Ones, optó por s altear las alitas y competir comiendo una salsa cada vez más picante en las alitas de coliflor veganas. El presentador Sean Evans permite a sus invitados famosos elegir si quieren competir con carne real o falsa y cuando a alguien le Paul Rudd opta por las alitas veganas y envía al mundo vegano a un paroxismo de especulaciones sobre si la estrella se ha vuelto vegana."
"La pregunta aún persiste: ¿cuándo se volvió vegano Stewart? ¿Fue antes de su papel de vampiro en la serie Crepúsculo, o a tiempo para la nueva versión de El ángel de Charlie que estaba promocionando en enero pasado? No hay una confirmación real de la propia Stewart, pero British Vogue la ha citado diciendo que su nueva dieta la hace sentir como una mujer.Antes tenía un cuerpo más juvenil. Cuando GQ le preguntó a Stewart qué comía, su respuesta reveló su nueva inclinación vegana:"
"Todo. Bueno, quiero decir honestamente, no deberíamos comer tanta carne chicos, respondió ella. ¿Sabes de que estoy hablando? Pero como que estoy intentando mucho, duro. Estoy intentando seriamente. Lo aplaudimos."
9. Jared Leto, actor estadounidense que protagonizó Suicide Squad y Dallas Buyers' Club
"¿Recuerdas el Joker de 2016 interpretado por Jared Leto? Probablemente te pintaste la cara y te tiñeste el pelo de verde para Halloween para parecerte a él. Bueno, este galardonado actor sigue una dieta rica en proteínas que consiste únicamente en plantas. Leto, que se ha basado en plantas durante 20 años, dice que lo mantiene destrozado en una entrevista. Ahora, con 48 años, Leto aparenta la mitad de su edad."
De vez en cuando, los fanáticos hacen preguntas en su Instagram: ¿Cómo quemas grasa tan rápido? ¿Cómo construyes músculo fácilmente? Leto le dijo a la revista Billboard que los secretos de su físico en forma y su bajo nivel de grasa corporal es comer a base de plantas.“Veinte años completos de comer vegetariano/vegano y cuidarme”, responde. Leto también disfruta del senderismo, el yoga y el levantamiento de pesas.
En su entrevista con Billboard, Leto comió tacos veganos mientras respondía preguntas sobre su rápido aumento de peso para interpretar el papel del villano en el Escuadrón Suicida. Informó que aumentó su volumen comiendo una dieta estricta basada en plantas rica en proteínas.
10. Jaden Smith, rapero, compositor, actor, activista y empresario
Jaden Smith cambió su dieta de vegana a vegetariana, lo que significa que no come carne pero sí lácteos de vez en cuando. En un artículo reciente de Plant Based News, Smith admite que se s altó comidas y no estaba recibiendo la nutrición adecuada cuando era vegano, pero esto no le ha impedido adoptar una vida basada en plantas.
Para su cumpleaños número 21 en julio de 2019, Smith donó comidas veganas gratuitas a personas sin hogar en el centro de Los Ángeles. Smith abrió su propio camión de comida llamado I LOVE YOU Restaurant, y sirvió comida vegana a las personas sin hogar en Skid Row.Agradecemos la iniciativa de Smith de ayudar a los necesitados al decidir servir alimentos nutritivos a base de plantas.
11. Meghan Markle asegura que come principalmente a base de plantas y se mantiene activa
Meghan, la duquesa de Sussex nunca admitió ser completamente vegana, pero las fuentes dicen que come una dieta basada en plantas la mayoría de los días durante la semana. Le está enseñando cocina vegana al Príncipe Harry y en un artículo de Plant-Based News, Markle explicó cómo espera criar al bebé Archie con una dieta mayoritariamente vegana. Sin embargo, antes de partir hacia Estados Unidos, según los informes, hubo cierta tensión con la Reina sobre sus planes para criar vegano al bebé real. Sin embargo, tal vez la reina Isabel haya cambiado de opinión, ya que Su Majestad acaba de celebrar su cumpleaños número 94 y PETA le envió un pastel vegano sin carne.
"Meghan informó a la revista Good Housekeeping que lleva su licuadora Vitamix a todos lados para preparar sus nutritivos batidos a base de plantas. Cuando trajeron mi auto, envié mi Vitamix en el asiento trasero. No puedo viajar sin mi Vitamix."
"Conocida por su estilo elegante y correcto, Markle usa ropa de Stella McCartney, una conocida vegetariana que innova en el mercado del lujo libre de crueldad. Markle incluso se niega a usar pieles falsas y le dijo a Good Housekeeping Magazine cuando apareció en Suits: Mi guardarropa para mi papel en Suits no es como Working Girl: vestirse para el trabajo no tiene que ser tan exagerado en estos días personalmente. , Me encantan los pantalones cortos en cuero vegano, un gran blazer entallado y un botón abajo. Una gran fanática del tenis, Markle es cercana a Serena Williams, nuestra próxima celebridad vegana."
12. Serena Williams, 23 veces campeona de tenis de Grand Slam
"Como atleta profesional, alimentar el cuerpo es un factor clave para el éxito de Willaim. En un artículo de Bon Appetite, explicó que adoptó una dieta basada en plantas en 2012, estaba comiendo mucho más saludable para su hermana, Venus, que sigue una dieta vegana estricta por motivos de salud."
"Venus etiquetó a Serena como chegan, lo que significa que en su mayoría es vegana, pero de vez en cuando come pollo, pero Serena señala que no como carne roja ni cerdo.Serena mencionó que encontraríamos su refrigerador lleno de agua de coco, Gatorade (¡mi favorito!), pepinos, menta, col rizada, vegetales, jengibre y pasto de trigo."
"The Beet informó sobre el esposo de Serena, Alexis Ohanian, y le dijo a GQ que se iba a basar en plantas para ser un mejor padre para su hija Olympia. (Nos encanta.)"
"En marzo, Serena Williams presentó una nueva línea de ropa vegana para su marca de moda, Serena, los pantalones de cuero vegano y el blazer de cuero se agotaron en las semanas posteriores a la fecha de lanzamiento. Lleva su vestido con estampado de jirafa favorito en la foto de arriba."
Las hermanas Williams se unen para apoyar el estilo de vida vegano y el esposo de Serena, Alexis Ohanian, está a bordo, haga clic aquí para leer por qué Ohanian hizo este cambio de estilo de vida saludable.
13. John Mackey, director general de Whole Foods Market.
