SPF no solo se usa para la prevención de afecciones graves como el cáncer de piel, sino también para el impacto estético en la piel, como el envejecimiento prematuro y la hiperpigmentación que pueden ocurrir por la exposición a los poderosos rayos UVA y UVB del sol. Solía ser difícil encontrar un protector solar fácil de usar que fuera a la vez vegano y libre de crueldad animal, pero afortunadamente el mercado de la belleza está saturado con SPF sensacionales que son fáciles de aplicar y funcionan en una variedad de tipos de piel.
Se recomienda ampliamente que todos (incluidos los niños de seis meses en adelante) usen una forma de protección solar con un SPF de 30, todos los días, llueva o truene.Hablamos con la Dra. Jessica Krant MD, dermatóloga certificada por la junta y médica certificada en medicina del estilo de vida, sobre algunos conceptos erróneos comunes en lo que respecta a la exposición al sol, el SPF y por qué realmente deberíamos usarlo todos los días, durante todo el año.
Algunos mitos comunes sobre el SPF
Una idea errónea interesante sobre el SPF es que, a pesar de la retórica generalizada de que cierta protección solar daña nuestros océanos, el Dr. Krant señala que "eso en realidad no ha sido probado" y que "por mucho, el mayor daño a los arrecifes de coral es del calentamiento de los océanos, causado por el calentamiento global, causado por la agricultura animal a gran escala y la contaminación industrial”. Ser consciente de lo que consumes es importante no solo para el planeta y sus habitantes, sino también para nuestra salud.
Sin embargo, el Dr. Kant lamenta que incluso las dietas más variadas y nutritivas no puedan protegernos de la exposición al sol. “Otro mito común entre los de origen vegetal es que puedes comer sano y estar completamente protegido del sol.Comer el arcoíris proporciona importantes antioxidantes y combatientes del daño de los rayos UV, pero aún así es importante ponerse protector solar en las áreas que podrían quemarse”. Usar SPF todos los días debe ser una parte importante de nuestra rutina, sin importar cuán poderosa sea nuestra dieta.
Mitos comunes sobre la protección solar
Otro mito común es que la protección solar es una situación de "uno y listo", pero el protector solar se descompone cuando se expone a la luz solar directa y el Dr. Krant cree que uno de los errores más comunes es aplicar poco SPF. “La gente usa una capa muy delgada y luego no vuelve a aplicarla. Creen erróneamente que están protegidos hasta el nivel indicado en el paquete, pero esos números SPF se obtienen usando una cantidad significativa de producto, en un laboratorio artificial”.
Es importante seguir rellenando tu protector solar durante todo el día, especialmente cuando estás expuesto a mucha luz solar. Un spray SPF de niebla fina es perfecto para guardar en su bolso y rociar sobre la marcha.Además, cuando esté en la piscina o en la playa, el Dr. Krant recomienda "una nueva aplicación completa cada dos horas" para mantener su piel segura. Además de ser parte de tu ritual diario, es importante volver a aplicar SPF a lo largo del día para ver los beneficios a largo plazo. Usar SPF de vez en cuando no hará una gran diferencia en general en la condición de tu piel, porque cuando se trata de prevenir el daño solar, la consistencia es clave.
Incluso en los meses más fríos, es esencial asegurarse de mantenerse al día con su rutina SPF, esto se debe a que, a pesar de que hay menos sol físicamente presente, los rayos UVA y UVB aún pueden causar daño a nuestra piel, especialmente " causando daño a nuestro colágeno y calidad de la piel y promoviendo el envejecimiento, al mismo tiempo que contribuye a la exposición acumulada a los rayos UV”. Para ayudar a prevenir el cáncer de piel y reducir los signos acelerados de envejecimiento causados por el daño solar, ser diligente con la protección solar (incluso cuando hay escarcha en el suelo) es fundamental para la protección general de la piel.
Nuestros protectores solares veganos favoritos
1. Coola Full Spectrum 360° Sun Silk Drops Protector solar facial orgánico SPF 30, $46
Coola realmente tiene su pulso en lo que significa tener productos de alto rendimiento que no solo tengan un gran impacto en lo que respecta a los resultados, sino que tengan ingredientes naturalmente poderosos para arrancar. Sus gotas de seda solar orgánicas tienen un complejo completo de 360 grados, que brinda protección contra los rayos UVA y UVB, además de mitigar el impacto de la luz azul y la contaminación en nuestra piel. Esta fórmula fácil de aplicar se puede usar sola o mezclada con su suero o humectante favorito para obtener un toque extra de hidratación.
2. Tipología Protector solar facial SPF 30 con aloe vera, $37.40
Chic y sin esfuerzo es lo que esperarías de una marca parisina, y eso es exactamente lo que obtienes con esta suave protección solar de la marca francesa de cuidado de la piel Typology. Con una fórmula vegana limpia, este producto se hunde sin esfuerzo en la piel, sin dejar un tinte blanco para un acabado no pegajoso y sin brillo.Además de proteger de los filtros UVA y UVB, este protector solar está enriquecido con ácido hialurónico hipernutritivo y aloe vera para una piel tersa y protegida.
3. REN Clean Screen Mineral SPF 30 Mattifying Face Sunscreen, $38
Con un 22 por ciento de óxido de zinc, este SPF diario de REN ofrece protección UVA/UVB de amplio espectro que ofrece protección contra el envejecimiento del daño solar. También contiene Extracto de Semilla de Maracuyá, que ayuda a proteger la piel de la polución, y Extracto de Arroz, que deja la piel con un acabado mate, perfecto como base para el maquillaje.
4. Supergoop Glowscreen SPF 40, desde $17
Si te encanta una apariencia 'resplandeciente', este protector solar de Supergoop brinda protección SPF 40 con un brillo sutil que te deja con un aspecto saludable, fresco y húmedo. También se duplica como una base hidratante, lo que significa que el maquillaje se asienta maravillosamente en la parte superior y también se mantiene en su lugar. El líquido hidratante es transparente pero perlado, por lo que te verás radiante de forma natural en lugar de resplandeciente o reluciente, y la poderosa protección mantendrá tu piel segura y flexible.
5. Fenty Skin Hydra Vizor Hidratante invisible de amplio espectro SPF 30 Protector solar, $35
Este icónico producto dos en uno de Fenty Skin es liviano, no contiene aceite y es totalmente invisible en todos los tonos de piel. Tanto un humectante como un SPF, funciona para hidratar y proteger, mientras ilumina la decoloración, reduce la aparición de manchas oscuras y minimiza los poros al instante y con el tiempo. El SPF 30 protege contra los agresores de los rayos del sol y se absorbe fácilmente sin acumular absolutamente nada (lo que lo hace perfecto antes del maquillaje).
6. Soleil Toujours Clean Conscious Antioxidant Sunscreen SPF 30, $36
Esta bruma de protección solar SPF 30 en spray es perfecta para recargar durante todo el día, ideal si llevas maquillaje o estás fuera de casa y necesitas un poco de protección en un apuro. La fórmula orgánica del 70 por ciento también está repleta de antioxidantes, que ayudan a proteger contra los radicales libres que pueden causar daño celular.Además hidrata y nutre gracias al EcoSunComplex® que reafirma y alisa la piel, además de potenciar las propiedades SPF. Es súper liviano, no grasoso y se seca rápidamente, perfecto para rociar y listo.
7. Escudo invisible más brillante, $27.40
Se siente como un suero y se hunde en la piel como un gel liviano, pero esta fórmula inteligente de Glossier también trabaja arduamente para proteger la piel con sus poderosas propiedades SPF 30. Es totalmente transparente y no tiene residuos grasosos ni tintes blancos y funciona increíblemente bien si también quieres aplicar maquillaje. Este pequeño pero poderoso SPF es realmente el escudo invisible perfecto para una protección solar sutil pero poderosa.
8. Sun Bum SPF 30 Sunscreen Lip Balm en Banana, $3.99
A diferencia de la mayoría de los bálsamos labiales, esta oferta afrutada de la marca de protección solar de culto Sun Bum no contiene cera de abejas y está hecha con una fórmula totalmente vegana. Esta es una buena noticia para la protección a base de plantas, lo que significa que nuestros labios pueden permanecer protegidos e hidratados durante todo el día (gracias al aloe y la vitamina E agregados).Estarías loco si no lo intentaras.
