Ya sea que hayamos sido veganos de pleno derecho durante décadas, inclinados por las plantas durante años gracias a nuestro compañero de habitación vegano en la universidad, o recién subidos al carro de las plantas fuertes, todos llegamos aquí por diferentes razones. Algunos de nosotros comemos veganos por nuestra salud, otros intentamos una dieta vegana para nuestra cintura, y otros se basan en plantas para disminuir nuestro impacto en el medio ambiente. Incluso más de nosotros estamos comiendo a base de plantas o veganos para el bienestar animal, o una combinación de factores.(Para obtener más información sobre lo que motiva a las personas a hacer un cambio, consulte las razones por las que los nutricionistas cambiaron sus dietas para basarse en plantas.
Una de las mayores emociones es la inspiración que obtenemos al ver a nuestras celebridades favoritas volverse veganas y decir cuánto les encanta este enfoque. En este momento estamos inspirados por el rapero y estrella de telerrealidad, Safaree Samuels, de Love & Hip Hop: Hollywood de VH1 y su esposa y compañera música y estrella de Love & Hip Hop, Erica Mena Samuels.
“Ella me hizo más fuerte, encontrarte un verdadero hace que la vida sea mejor. Nos volvimos veganos y se siente genial‼️ ”, escribió Sarfaree en una publicación de Instagram de los dos luciendo fuertes y felices con ropa de entrenamiento junto a una piscina a mediados de junio.
Erica Mena Samuels se volvió vegana en 2018, después de ver What the He alth
“Vi What the He alth y antes de ver What The He alth, estaba en Los Ángeles en medio de encontrarme a mí mismo, me volví tan ensimismado que el gimnasio todos los días, a veces dos veces al día, se convirtió en este lugar feliz para mí”, la nativa del Bronx explica por qué inicialmente se volvió vegana en una entrevista de 2018 con DJ Smallz.
El documental al que hace referencia, What the He alth, es una película de 2017 del productor ejecutivo Joaquin Phoenix y los directores Kip Andersen y Keegan Kuhn, que analiza detenidamente la industria de la carne, los huevos y los lácteos y promueve una dieta vegana para prevenir enfermedades crónicas. Fue tan poderoso que la llevó a volverse vegana, al menos temporalmente.
"“Estar en el gimnasio y concentrarme más en mi salud y cómo desarrollar músculo, toda la logística de cuidar mi cuerpo comenzó a entrar en juego”, dijo. Y luego golpeó What The He alth, y la gente hablaba de eso y lo abrí y lo vi. En LA es fácil hacer esa transición, hacer los seis meses fue fácil”. (Hablando de eso, la estrella del canto Lizzo acaba de decirles a sus fanáticos que es fácil ser vegano, solo unos días después de que nos cautivó con su propagación de Juneteenth de restaurantes veganos propiedad de negros en el área de Los Ángeles."
El documental la inspiró a volverse completamente vegana al día siguiente y se mantuvo así durante seis meses.“Me encanta cocinar, lo que hizo que la transición fuera divertida para mí fue '¡ahora voy a aprender a hacer todos estos platos veganos!' ¡Lo hice divertido! Y creo que es por eso que pude durar tanto tiempo. Realmente desearía tener más tiempo. Pero comencé a moverme, salí a la carretera, eso fue lo que hizo que ocurriera mi recaída. Pero si puedes preparar comidas, ese tipo de cosas te ayudan a mantenerte alejado de todas las cosas malas”, continuó.
Más adelante en la entrevista, dice que su hijo King de un matrimonio anterior es vegetariano y ayudó a motivarla a seguir una dieta vegana durante su experimento de seis meses, junto con el apoyo de su mejor amiga que hizo el reto vegano con ella.
Se le pregunta si cree que alguna vez volverá a ser vegana "Cuando quede embarazada", dice Mena Samuels con una sonrisa.
Claramente, dada la leyenda de la publicación reciente en las redes sociales de su ahora esposo, cumplió esa promesa e incluso llevó a su pareja a este viaje loco, maravilloso y basado en plantas.
