¡Refréscate con vibrantes y refrescantes paletas de flor de Jamaica a medida que el clima se vuelve más cálido! Sirve estas paletas al estilo mexicano para tus amigos y familiares. ¡Serán un éxito!
Hecho con flores secas de hibisco, comer esta golosina es delicioso y saludable. El hibisco jamaicano se ha consumido durante siglos como hierba medicinal, proporcionando beneficios como presión arterial más baja, inmunidad mejorada y niveles de azúcar en sangre estabilizados.
Estas paletas contienen solo hibisco y azúcar de caña, pero siéntete libre de agregar sabores cítricos como lima o limón. También puedes endulzar tu receta con otros edulcorantes naturales como azúcar de dátiles, jarabe de arce o stevia.Y para obtener más textura, agregue fresas o mangos en rodajas. ¡Las opciones son infinitas!
Tiempo de preparación: 1 horaTiempo de congelación: 6 horasTiempo total: 7 horas
Coste: $0.23 receta | $0.02 porción
Jamaica Paletas
Hace 10 paletas heladas
Ingredientes
- ½ taza de flores secas de hibisco (flor de Jamaica) ($0.20)
- ½ taza de azúcar de caña ($0.03)
- 1 litro de agua
Instrucciones
- Agregue las flores de hibisco, el azúcar de caña y el agua a una olla. Llevar a ebullición, luego bajar el fuego a fuego lento durante 5 minutos. Apaga el fuego y deja que la mezcla se enfríe.
- Una vez frío, colar con un colador de malla fina. Transfiere la mezcla a un molde para paletas, tapa y agrega palitos de paleta.
- Congele durante al menos 6-8 horas, pero preferiblemente durante la noche. Una vez congelada, desmoldar y servir inmediatamente. ¡Disfrútalo!
Notas
¡Guarda las flores de hibisco remojadas para usarlas en otras recetas, ya que son comestibles!
Nutrición: 1 de 10 porciones Calorías 38 | Grasas Totales 0g | Grasa Saturada 0g | Colesterol 0mg | Sodio 0mg | Carbohidratos Totales 10g | Fibra dietética 0g | Azúcares Totales 9.6g | Proteína 0g | Calcio 11,1 mg | Hierro 0,5 mg | Potasio 0mg |
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