Los blogs basados en plantas han arrasado en todo el mundo y cada vez más personas se vuelven veganas con la ayuda de personas influyentes y sus recetas deliciosas y fáciles de preparar. Es más fácil que nunca guardar, compartir y enviar recetas con tus amigos y alentar a tus seres queridos a comer más plantas. Ya sea que esté en el viaje solo o con su acompañante, como los influyentes destacados Roxy Pope y Ben Pook, Instagram siempre le brindará ayuda y apoyo. Reunimos una lista de 5 personas influyentes veganas y basadas en plantas que nos están inspirando a dar lo mejor de nosotros y ponernos a cocinar en la cocina.
1. Ellen Fisher @ellenfisher, una madre vegana que lo hace parecer fácil
Ellen Fisher ha sido vegana durante más de 14 años y espera su cuarto bebé pronto. Si está buscando sugerencias y consejos útiles sobre el embarazo vegano o la crianza de niños veganos, Ellen lo guiará paso a paso. Vive una vida aventurera en Maui e incorpora comida al estilo isleño en sus recetas. Siga su popular cuenta de YouTube, donde Ellen publica videos útiles sobre cómo viajar y comer vegano, qué comidas le encantan a su hija vegana de 4 años y videos de moda sobre su vida diaria en Hawái.
2. @sweetpotatosoul, desarrollador de recetas burbujeantes que se especializa en comida reconfortante
Vive en California, Jenné Claiborne es una madre vegana reciente y prepara comidas que a todos en la familia les encantarán. No sorprende que su nombre de Instagram sea alma de camote, muchos de sus platos están hechos con camote, como sus camotes rellenos con faro y champiñones, papas fritas caseras de camote, falafel de camote y muchos más.La personalidad burbujeante de Jenné te hará ver sus videos de YouTube religiosamente. Con 507.000 suscriptores, te ayudará a evitar la hinchazón, te brindará consejos de maternidad y te enseñará cómo dominar el plan de alimentación vegano como un profesional.
3. @pickuplimes, la reina de las comidas veganas fáciles y fotogénicas
Sadia Badiei, una maestra de la fotografía fotogénica y los alimentos saludables. Tiene una gran comunidad vegana en Instagram y YouTube con 2.16 millones de seguidores donde publica tutoriales de recetas paso a paso y videos sobre cómo preparar comidas. No necesitas a un maestro chef para preparar sus comidas, Sadia cocina abundantes sopas veganas y sencillas ensaladas llenas de proteínas. Además de sus recetas de comida, prepara deliciosas bebidas infundidas como jengibre, menta y limonada, y un matcha latte de coco cálido y curativo. Prepara tus utensilios de cocina, querrás hacer cada receta.
4. @the_buddhist_chef, tu chef vegano virtual
Jean-Philippe Cyr es un chef vegano y autor de El chef budista, que es una colección de sus recetas favoritas inspiradas en cocinas de todo el mundo.Si te gusta su Instagram, te intrigará su canal de YouTube donde publica videos de alta energía que te darán ganas de cocinar cada receta. Sus recetas incluyen muchas proteínas veganas como seitán, tofu, garbanzos y jaca. Ha aparecido en programas de televisión canadienses como ICI-Radio y habla sobre su viaje con el veganismo, lo que come y cómo se siente.
5. Roxy Pope y Ben Pook @sovegan, la pareja vegana que cocina juntos.
Roxy Pope y Ben Pook son la pareja vegana detrás de @sovegan, con "recetas sin complicaciones", y So Vegan in 5, el popular libro de cocina vegano del Reino Unido con más de 100 recetas súper simples. Esta pareja hace recetas dignas de babear y muchas que usted puede hacer para sus invitados, como alitas de coliflor picantes a la barbacoa con salsa ranchera vegana, ñoquis caseros con pesto tibio y tomates cherry frescos, y brownies de chocolate doble que se derriten en la boca.
Si desea compartir sus influenciadores veganos favoritos con nosotros, envíe un correo electrónico a [email protected] o envíenos un mensaje directo a Instagram @thebeet, ¡nos encantaría saber quién lo está inspirando!
