¿Alguna vez te has encontrado navegando sin pensar en las redes sociales, sin saber exactamente cómo terminaste allí? O quizás tengas una fecha límite muy seria por delante. Prometes abrocharte el cinturón y ponerte a trabajar, pero 30 minutos después, inevitablemente te encuentras hasta las rodillas en páginas de entradas de Wikipedia no relacionadas. Esas son señales bastante seguras de que su dilación podría haberse salido de control, hasta el punto de ocurrir en el piloto automático.
Esto no quiere decir que no haya tratado de romper este mal hábito, porque ciertamente lo ha hecho. Si parece que nada ha funcionado para usted hasta ahora, entonces tenemos buenas noticias: estos son recursos que proporcionan pasos prácticos para comenzar y finalizar sus tareas a tiempo.
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La dilación es más un bloqueo mental que otra cosa, así que ponte en marcha dándote dos minutos para comenzar una tarea. Te sorprendería lo mucho que puedes hacer después de eso. (James claro)
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A veces, una tarea parece demasiado gigante para abordarla de una vez. Los pasos prácticos para resolver esto incluirían dividirlo en pequeños pasos o crear un programa detallado para usted. (Truco de vida)
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¿No te sientes lo suficientemente motivado para avanzar en tu proyecto actual? Hágase esta pregunta mágica para cambiar su perspectiva. (Cía)
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Podría ser que posponer las cosas nunca haya tenido consecuencias terribles para ti. En ese caso, puede que te sientas demasiado cómodo. (Greatist)
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¿Tienes curiosidad por entender por qué sigues postergando? Quizás descubrir tus propias motivaciones te ayudará a deshacer ese desagradable hábito. (Espera pero por qué)
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Entonces, ¿cómo se supone que debes superarlo? A veces, la estrategia no se trata solo de tus habilidades de gestión del tiempo.
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Lea sobre estos hechos si desea mejorar su flujo de trabajo. (El Huffington Post)
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Si dices "sí" con demasiada frecuencia o practicas cualquier otro hábito de succión de tiempo, probablemente tenga sentido que te inclines a postergar de vez en cuando. (Medio)
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¿La mejor manera de engañarte para que hagas las cosas a tiempo? Establecer metas realistas. (Sid Savara)
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Además, asegúrese de recompensarse después de un largo día de trabajo; de lo contrario, es posible que no se sienta tan animado para hacerlo la próxima vez. (Empresa rápida)
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¿Necesita más estrategias para encontrar lo que funciona mejor? Aquí hay tres formas inteligentes de dejar de postergar, de una vez por todas. (The Daily Muse.)
