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Los 8 mejores despertadores de terapia de luz para comprar en 2018

Como despertar temprano y con energía- Consejos para levantarse temprano-Explicación animada (Abril 2025)

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Anonim

Nuestros editores investigan, prueban y recomiendan de forma independiente los mejores productos; Puede aprender más sobre nuestro proceso de revisión aquí. Podemos recibir comisiones por las compras realizadas desde nuestros enlaces elegidos.

El resumen

  • Mejor general: Philips HF3520 en Amazon, "Cuenta con 20 configuraciones de brillo de colores diferentes"
  • Subcampeón, Mejor general: Philips HF3505 en Amazon, "Tiene dos sonidos naturales que aumentan gradualmente para un despertar más tradicional"
  • Mejor terapia de luz: La óptica circadiana Lumos en Amazon, "La luz sin rayos ultravioleta de 10.000 lux imita perfectamente la luz solar".
  • Mejor diseño: Electrohome en Amazon, "Lo que le falta en opciones lo compensa con mucho en estilo y apariencia".
  • Mejor multifuncional: Philips Somneo en Amazon, "También hay una serie de modos de reducción de velocidad que hacen lo contrario del despertar".
  • Mejor presupuesto totobay en amazon, "La luz de despertador que te ayudará a despertarte suavemente de un sueño profundo aumentará gradualmente".
  • Lo mejor para ayudar a conciliar el sueño: Veholion Lámpara de terapia de luz en Amazon, "Puede ser su solución para hábitos de sueño más saludables".
  • Mejores características: Sharp Sunrise Simulator en Target, "La funcionalidad de amanecer actúa con hasta 40 minutos de iluminación gradual de despertador".

Nuestras mejores selecciones

Mejor general: Philips HF3520

4.3 Ver en Amazon Ver en Walmart Ver en Best Buy

Ver en Target

Hay una razón por la que Philips HF3520 continúa siendo nuestra mejor opción: ofrece iluminación gradual que se enciende 20 a 40 minutos antes de su alarma y tiene muchas opciones personalizables. "Tener la opción de elegir entre una lista de sonidos relajantes es genial", dijo un crítico, "porque puede personalizar esta luz para reproducir lo que se adapte a su personalidad específica". Ese probador prefirió el sonido del océano, pero puede seleccionar entre otras cuatro opciones. Nuestros evaluadores pensaron que las instrucciones de configuración podrían ser mucho más claras (se muestran solo como imágenes) pero, sin embargo, recomendarían este reloj de alarma.

Resultados de la prueba: Philips HF3505 (Subcampeón, Mejor general)

3.6 Ver en Amazon

Un probador de Lifewire tuvo algunos problemas para cambiar de una alarma tradicional a este modelo, diciendo: "Incluso con la configuración de la luz en la función más brillante y los pájaros cantando en la opción más ruidosa, aún tardaría entre cinco y 10 minutos en despertarse". Ella sugirió "configurarlo durante unos 10 a 15 minutos antes de que realmente quieras despertarte para darte un poco de maniobra en caso de que no te despiertes de inmediato". En general, estos relojes están diseñados para proporcionar un despertar gradual proceso, pero puede parecer un poco extraño a lo que estás acostumbrado. Al igual que otros relojes de alarma de terapia de luz de Philips, este tenía instrucciones gráficas que hicieron que un crítico experimentara un "proceso de configuración frustrante".

Resultados de la prueba: Circadian Optics Lumos (Mejor terapia de luz)

4 Ver en Amazon

A los probadores Lifewire les encantó el tamaño compacto y la gran salida de luz de los Lumos de Circadian Optics. Como en realidad no es un reloj de alarma, un probador pensó que sería aún mejor con la función de despertador porque solo tiene un temporizador que apaga la luz. También puede atenuar e inclinar la luz para ajustar el efecto que obtiene.

Uno de nuestros revisores cuestionó el diseño del soporte de la luz, comentando que pensó que la colocación del cable de alimentación es "incómoda" y que tuvo que usar más fuerza de la esperada para inclinar la luz. Dejando a un lado, nuestros probadores elogiaron esta lámpara, y un crítico dijo: "Es mucho más delgado, menos voluminoso y más atractivo visualmente que la lámpara solar que ya tengo".

Resultados de la prueba: Electrohome (Mejor personalización)

3.9 Ver en Amazon

A pesar de que uno de nuestros revisores deseaba que hubiera más opciones de sonido para despertarse y dijera que la calidad del sonido era "pequeña", a él le gustaba la función de iluminación de despertador progresivo, la inclusión de una radio y la luz nocturna activada por movimiento. . Añadió: "La radio despertador retro incluye más funciones a este precio que cualquier otro reloj de terapia de luz que haya usado". Además, la alarma puede preprogramarse con "cancelación de fin de semana" para permitirle unas horas más de Precioso sueño en tus días libres.