Hace solo unos meses, estaba teniendo una conversación con una amiga que estaba considerando probar suerte en un trabajo independiente a tiempo completo. Mientras tomaba un café, revisé todos mis consejos, sugerencias y aliento estándar, y luego le ofrecí la palabra, esperando que saltara directamente a las preguntas de rutina que me había acostumbrado a responder.
En cambio, ella preguntó algo que me hizo hacer una pausa. Una pregunta tan aparentemente simple, pero increíblemente compleja de responder: ¿Eres feliz?
Lo admito: la miré con la boca abierta por un momento antes de decir lo que probablemente era totalmente poco convincente: "Bueno, por supuesto. ¡Qué feliz! Me encanta lo que hago … ¡me encanta!
Ella asintió y la conversación continuó, pero todavía me encontré pensando en su pregunta por el resto del día (o, quizás más sinceramente, toda la semana).
En serio … ¿Estaba feliz?
¿ Estaba feliz? Quiero decir, sí, me apasiona mi trabajo y puedo encontrar muchos atributos para enumerar en la columna de "profesionales" de mi carrera.
Pero soy humano: todavía me encuentro con una buena cantidad de días en los que un correo electrónico sarcástico de un cliente pone mi estado de ánimo en picada o al ver que un profesional independiente diferente ha aterrizado en una gran línea, me dan ganas de tirar las manos, llámalo renuncio y sigo mi segunda carrera de ensueño de paseador profesional de perros / conocedor de tacos.
Fue después de varios períodos infructuosos de autorreflexión cuando me di cuenta de algo: soy feliz en mi carrera, pero no siempre me dejo ser feliz.
¿Qué significa eso exactamente? Bueno, me complace decir que tengo más de lo que podría haber deseado en mi vida profesional. Pero, aun así, hay ciertas creencias y expectativas que me impiden saborear realmente el aquí y el ahora.
No te preocupes, no te dejaré con ese bocado filosófico. Aquí hay tres pensamientos que necesitaba para patear la acera para permitirme sentir realmente satisfecho en mi carrera. Es probable que pueda beneficiarse de hacer exactamente lo mismo.
1. "El trabajo de esa persona es mejor que el mío"
¿Alguna vez has escuchado ese sentimiento que dice algo sobre la comparación de ser el ladrón de la alegría? Eso es dolorosamente cierto, especialmente cuando se trata de su carrera.
Vigilar constantemente lo que otras personas están haciendo y lograr rápidamente te hace creer que, si bien puedes ser feliz, podrías ser más feliz . Y eso, amigo mío, es una pendiente muy resbaladiza.
Es muy tentador (y casi irresistiblemente fácil) comparar tu propia realidad con el carrete más destacado de los demás. Pero, siempre resulta ser una actividad contraproducente y desalentadora.
Entonces, todos juntos ahora, respiremos profundamente y dejemos de lado la idea de que todos disfrutan de pastos mucho más verdes que nosotros. Te aseguro que no es la verdad.
2. "Si solo pudiera ____, entonces sería feliz"
¿Alguna vez has sentido que hay una línea de meta para la felicidad? ¿Que hay un marcador de milla mágica que debes pasar para sentir que finalmente puedes pegar una sonrisa y sentirte contento con lo que tienes?
Aquí está la verdad: la felicidad no es un destino. No es algo que llegue con una fanfarria en auge cuando finalmente consigas esa promoción, hagas ese cambio de carrera, obtengas un cierto ingreso o obtengas un título de trabajo específico.
¿Por qué? Bueno, para empezar, tan pronto como logras ese hito que has colocado en un pedestal, hay algo más que se precipita y toma su lugar rápidamente. Y, en segundo lugar, no tienes forma de saber si alcanzar o no ese objetivo realmente aumentará tu felicidad.
Por supuesto, no hay nada de malo en establecer metas para ti mismo. Pero, hay algo malo en tener esta lista completa de requisitos que debe cumplir antes de permitirse disfrutar verdaderamente de su vida y carrera.
3. "La felicidad significa ser feliz el 100% del tiempo"
En general, te gusta lo que haces. Pero, no te emociona la idea del lunes por la mañana y una bandeja de entrada repleta te espera. No te levantas de la cama los días de semana y haces tap dance para entrar a la oficina.
Entonces, ¿eres realmente tan feliz ? Seguramente, esto no puede ser, la felicidad debería parecerse mucho más a la felicidad pura y sin adulterar que a pasar la tarde peleando con la bandeja de papel de la impresora.
Escucha, si no quitas nada más de esto, haz que sea una cosa: no necesitas estar alegre todo el tiempo para considerarte satisfecho en tu carrera. La felicidad no significa que nunca va a experimentar un mal día o una tarea digna de gemir. ¿Y las personas que te dicen que no tienen ese tipo de experiencias? Lo más probable es que te estén mintiendo.
Para mí, descifrar si realmente era feliz o no en mi carrera fue engañosamente difícil. No, mi trabajo no me hizo sentir que preferiría meterme en un saco de dormir lleno de avispones. Pero tampoco me emocionaba la idea de abordar mi lista de tareas pendientes.
Afortunadamente, finalmente encontré la respuesta: estoy realmente feliz con lo que hago para vivir. Y, tómalo, dejar ir las tres creencias anteriores hizo que llegar a esa conclusión fuera muchísimo más fácil.
