Todos podríamos usar un poco de estímulo cuando estamos en la oficina, especialmente cuando necesitamos ser lo más productivos posible.
Resulta que se ha demostrado que la música libera dopamina, una sustancia química que te da esa sensación gratificante que obtienes después de ganar un premio gordo o terminar una carrera, y esa sensación de convertirte en una máquina de productividad en la oficina. Y aunque algunas personas recurren a la música clásica para entrar en la zona, divertirse un poco más con su lista de reproducción de vez en cuando también es increíble.
¿Necesitas un impulso? Hemos creado cuatro listas de reproducción pop para ayudarlo a completar algunas de sus tareas laborales de la manera más eficiente posible.
1. Para responder correos electrónicos
¿Tienes 30 correos electrónicos no leídos en tu bandeja de entrada? Siéntase libre de escuchar esta lista de reproducción para entusiasmarse. El desafío es que la lista de reproducción tiene una duración de 60 minutos, así que vea si puede revisar todos esos correos electrónicos en una hora o menos.
2. Por trabajar en un plazo ajustado
¿Tiene una fecha límite que necesita alcanzar en la próxima media hora? Conecte esta lista de reproducción rápida para alcanzar su nivel máximo de eficiencia antes de entregar su tarea.
3. Para una mañana lenta
Todos hemos estado allí: son las ocho de la mañana y apenas puedes levantar el brazo para servirte una taza de café. Yikes Esta lista de reproducción está destinada a facilitar su productividad (¡así que no hay música heavy metal aquí!) Y lo tiene listo y listo para trabajar en 30 minutos o menos.
4. Para el trabajo sin sentido
Ya sea que esté archivando carpetas reales u organizando una hoja de cálculo de Google, esta lista de reproducción está diseñada para mantenerlo en movimiento a medida que aborda las tareas más mundanas en la oficina.
¡Dinos! ¿Qué canciones hay en tu lista de reproducción de productividad personal?
