Ha habido un número creciente de historias sobre personas que se lesionan jugando juegos de Wii. Esto no es sorprendente; La actividad física es inherentemente más peligrosa que sentarse en el sofá sin mover nada más que los pulgares. Los juegos extremadamente activos como Wii Sports Resort y Wii Fit Plus son especialmente riesgosos. Aquí hay algunos consejos para mantenerse en una sola pieza.
Tramo
Al igual que con cualquier actividad atlética, es una buena idea calentar tu cuerpo con un poco de estiramiento cuidadoso. Si está haciendo un simulador deportivo, prepárese para ese deporte, por ejemplo, haciendo ejercicios de calentamiento para el golf o el tenis. Independientemente de lo que vayas a jugar, es una buena idea estirar las manos para evitar las lesiones por estrés repetitivo que se pueden causar al usar un controlador de juegos. Querrá estirarse antes de comenzar y durante los descansos.
Un problema común con respecto al Wii Balance Board es la "rodilla Wii", que se debe a la flexión y el estiramiento excesivos de las piernas. He tenido problemas de rodilla no relacionados con Wii durante años, y me parece que fortalecer y estirar los músculos del muslo es muy útil.
Make pequeños movimientos: Jugar al tenis en la Wii no es como jugar al tenis en el mundo real; no es necesario que muevas el brazo en un arco enorme, generalmente solo tienes que moverlo unos centímetros. Cuando comiences un juego nuevo, experimenta para ver cuánto movimiento y fuerza necesitas para jugar. Por lo general, requiere menos esfuerzo del que se podría esperar.
Use la correa de muñeca: A medida que los jugadores mueven el control remoto, se sabe que lo dejaron deslizarse de sus manos hacia espejos, televisores y otras personas, lo que provocó roturas de los vasos y narices sangrientas. Es por eso que Nintendo tiene una correa para la muñeca para tu control remoto. suelta el control remoto y no puede volar más de un par de pulgadas, manteniéndolo alejado de cualquier cosa que quieras mantener en una sola pieza.
Limpiar el area: Debería ser obvio que cuando juegas a Wii Tennis, moviendo la mano de un lado a otro, no quieres que haya jarrones Ming o niños pequeños al alcance de la mano. Lo ideal es que tengas un área despejada a tu alrededor. Si puedes alcanzarlo, puedes romperlo o lastimarte con él. Mueve todo lo que esté cerca de tu alcance antes de comenzar a jugar.
Ten en cuenta que si utilizas las fundas remotas de Wii en forma de raquetas de tenis o palos de golf, necesitarás un poco más de distancia entre tú y cualquier cosa que se pueda romper.
Tomar descansos
Uno de los peligros de los juegos es que son tan atractivos que no debes parar. Esto es especialmente peligroso porque eliminan todo lo aburrido que sucede en las actividades normales. El golf real tiene descansos mientras caminas hacia el siguiente hoyo o ves a tus amigos turnarse, el tenis real pasa mucho tiempo persiguiendo pelotas fuera de control, pero en los juegos de Wii estás ahí parado y balanceando, balanceando, balanceando, balanceando. Puede ser difícil detenerte, y es muy fácil decirlo, solo un juego más y luego descansaré, pero durarás mucho más, si de vez en cuando simplemente detienes el juego y te sientas o haces algunos estiramientos. .
Beber agua
La deshidratación no es buena para los músculos. No dejes que suceda.
Peligros específicos
Cayendo del Balance Board.
Lo que pasa: Mover los pies en una tabla a dos pulgadas del piso mientras mira su televisor no parece tan peligroso, pero varias personas se han lesionado por caerse de la Wii Balance Board.
Cómo protegerse : Lo principal con la tabla de equilibrio es mantenerse al tanto de dónde se detiene la tabla y comienza el piso. Revise sus pies una y otra vez para asegurarse de que no se haya desviado del centro. Además, como se mencionó anteriormente, no tenga nada cerca en lo que pueda caer, como una mesa de café con bordes duros. Si todavía estás preocupado, trata de rodear tu tabla con almohadas.
Consiguiendo perforado en el ojo
Lo que pasa: Los amigos son como los muebles; no los quieres al alcance cuando juegas un juego de Wii. Los jugadores a veces se han puesto en el reloj por un oponente.
Cómo protegerse: Cuando juegues con amigos, asegúrate de que haya suficiente distancia entre los dos para que puedas mover los brazos sin golpear a nadie. Además, asegúrate de usar la correa para la muñeca, de modo que si sueltas el control remoto no vuela hacia el cráneo de nadie.
Azotar a ti mismo con el Nunchuk Cord.
Lo que pasa: Algunos juegos, como títulos de baile o boxeo, requieren que muevas frenéticamente tanto el control remoto de Wii como el nunchuk. A veces, esto hará que el cable que une el nunchuk se balancee directamente hacia su cara. Es poco probable que cause lesiones graves, pero puede picar.
Cómo protegerse: Mi solución es usar un nunchuk inalámbrico o un adaptador de nunchuk inalámbrico. Sin una cuerda ondeando alrededor, tu cara está segura.
