Hay muchas cosas que me permiten administrar eficazmente mi negocio de escritura, como mi compromiso con los clientes y mi capacidad de poner mi nariz a la muela y escribir (incluso cuando no tengo ganas). Ah, y senderismo.
Puede parecer que no está relacionado con los senderos y la escritura, pero no lo están: el senderismo me ayuda a aclarar mi mente y presentar nuevas e interesantes ideas que, sin lugar a dudas, entran en mi trabajo. También me calma y me centra, lo que me permite hacer malabarismos con múltiples proyectos sin sentirme demasiado estresado. Y una caminata sólida siempre me hace más optimista y enérgico, lo cual es clave cuando hablo con clientes o lanzo nuevos negocios.
Mi pasatiempo, sin duda, me hace mejor en mi trabajo. Y eso no es raro. Tomarse el tiempo para dedicarse a los pasatiempos puede tener todo tipo de efectos positivos, incluido un mejor manejo del estrés, una mayor creatividad y mayores niveles de satisfacción laboral.
"Aborda pasatiempos o pasiones con auténtica curiosidad e interés", dice Marti Konstant, autor de Activate Your Agile Career: Cómo responder al cambio inspirará el trabajo de tu vida . "Un pasatiempo, especialmente uno no relacionado con su línea de trabajo, arrojará luz sobre nuevas formas de pensar o resolver problemas".
Konstant, por ejemplo, considera ejecutar su forma de meditación. "He resuelto más problemas de trabajo y se me ocurren nuevas ideas mientras corro", dice. También la ayudó a relacionarse con otros ejecutivos y subir la escalera. "Correr maratones y medias maratones me ayudó a ganar credibilidad en la calle con colegas, socios y jefes", explica. “Estas actividades deportivas abrieron el debate. Me ayudó cuando pasé de gerente a director y vicepresidente ”.
No importa lo que disfrute hacer, lo más probable es que lo convierta en un empleado más fuerte o propietario de un negocio. ¿No convencido? Echemos un vistazo a cómo otros cinco profesionales utilizaron sus pasatiempos muy diferentes para mejorar su trabajo.
1. Improv ayuda al administrador de la universidad Tyler Wilson a comprender y apoyar a los estudiantes de derecho estresados
Como Subdirector de Registros en la Facultad de Derecho de la UCLA, Tyler Wilson trabaja frecuentemente con estudiantes agotados.
"La escuela de derecho es un momento estresante para los estudiantes, con una competencia intensa, poco sueño y la presión del tiempo y el dinero que han invertido para obtener un título", dice Wilson. "Dado que nuestra oficina controla la inscripción, las calificaciones y los exámenes, a menudo tratamos muy directamente con las frustraciones de los estudiantes".
Foto de Tyler Wilson cortesía de Tyler Wilson.
Usando sus habilidades de improvisación, puede escuchar con atención y descubrir qué está pasando realmente con sus alumnos (y, lo que es más importante, cómo ayudarlos).
“Los buenos artistas escuchan las palabras que dicen sus compañeros improvisadores, pero escuchar se extiende mucho más allá de las palabras que usamos. La mejora del aprendizaje me dio la capacidad de reconocer cómo las personas se comunican a través de su volumen, su tono y su lenguaje corporal ", dice Wilson. "Esto me permite entender de dónde vienen los estudiantes y qué motiva su comportamiento".
Una vez que ha descubierto qué hay debajo de la superficie, puede adaptar su respuesta, ya sea para ofrecer un oído empático o usar el humor para calmar la tensión.
“Algunas personas necesitan a alguien que recuerde lo horribles que son los exámenes. Algunos necesitan un amigo para empatizar con sus frustraciones más grandes sobre la escuela, por irrelevante que sea para la tarea en cuestión. Algunos necesitan un payaso con zapatos estúpidos de los que puedan burlarse ”, explica. "Improv me da la flexibilidad de pasar a cualquiera de esos roles cuando sea necesario".
2. Asistir a espectáculos punk ayuda a la trabajadora social Paige DeMontigny a relacionarse mejor con sus clientes
No necesariamente pensarías que ir a espectáculos punk te convertiría en un mejor trabajador social. Pero Paige DeMontigny, que ha estado asistiendo desde la escuela secundaria, dice que su devoción por mucho tiempo a la escena punk rock la ha ayudado a salir de su zona de confort, tener nuevas experiencias y conectarse con personas de diferentes orígenes, habilidades que ella dice que son esenciales en su papel como trabajadora social.
Foto de Paige DeMontigny cortesía de Paige DeMontigny.
DeMontigny creció en una ciudad de clase media alta. Pero entrar en la escena punk significaba visitar lugares en áreas urbanas y rurales de toda Nueva Inglaterra, "algunos tan simples como un bar de moteros y otros tan secretos como un apartamento adjunto a una fábrica de papas fritas", dice DeMontigny.
"Me aclimataba a diferentes entornos en los que iba a trabajar y me quitaba la mística", agrega. “Me animó a viajar, dormir en automóviles, ensuciarme. Me anestesió conocer personas que se veían diferentes a mí y crecieron de diferentes maneras ”.
Ser un experto en punk rock también ayuda a DeMontigny a formar mejores conexiones con sus clientes. "Me da un punto de conversación divertido durante los rompehielos de orientación", dice, y "siempre es algo que recibe una sonrisa o una segunda mirada de alguien y crea un diálogo".
3. Tocar el piano ayuda al CEO Gene Caballero a tomar decisiones difíciles
Como fundador de la nueva empresa GreenPal, Gene Caballero tiene que tomar muchas decisiones, y le da crédito al piano por ayudarlo a mantenerse enfocado y poder tomar las decisiones correctas para su empresa, un mercado en línea para el cuidado del césped.
Foto de Gene Caballero cortesía de Gene Caballero.
"Mi equipo y yo fuimos contactados para obtener fondos de riesgo y la decisión de tomar dinero me pesaba mucho", dice Caballero. En lugar de ir y venir entre las diferentes opciones en su mente, Caballero se sentó y tocó el piano, y encontró la claridad que estaba buscando.
"Cada vez que me siento abrumado o tengo problemas para concentrarme, sé que mi cerebro necesita reiniciarse y por eso juego", dice Caballero. "Probablemente toqué más piano en esa semana que nunca".
Finalmente, Caballero decidió renunciar a la inversión, una llamada que consideró la mejor para su negocio. Jugar, dice, ayudó a resolver cualquier inseguridad que tuviera sobre la decisión.
4. La comedia de pie ayuda a la diseñadora de UX Christina Avellan a mantener la calma (y a sus colegas riendo)
Christina Avellan ama la comedia de pie porque la ayuda a pensar en pie y hacer reír a la gente, ambas habilidades que son útiles en su trabajo como investigadora de UX para Walmart eCommerce.
Foto de Christina Avellan cortesía de Christina Avellan.
"No me pongo nervioso", dice Avellan, quien realiza stand-up en el área de Portland, OR. "Por ejemplo, estaba realizando un estudio esta semana para un proyecto de alta visibilidad", explica. Durante una entrevista, "tanto el participante como las partes interesadas estaban teniendo dificultades técnicas, y pude solucionar problemas con todos de una manera no estresante y en broma, e hice que todos se rieran hasta que nuestras herramientas volvieron a funcionar".
5. Go-kart Racing ayuda al vicepresidente de tecnología Marcin Kloda a navegar por altibajos
Trabajar en el sector tecnológico definitivamente tiene sus altibajos. Gracias a las carreras de karts, Marcin Kloda, vicepresidente de tecnología y gerente general de las Américas en la firma global de outsourcing de software Intive, sabe cómo llevarlos con calma.
“Aprendí que las carreras pueden ser largas y tener altibajos. No importa cómo comiences, sino cómo termines la carrera ”, dice Kloda. "Este tipo de mentalidad general me ayuda a prepararme mejor para los desafíos en el trabajo y me mantiene enfocado en el objetivo final".
Foto de Marcin Kloda cortesía de Marcin Kloda.
Las carreras también han ayudado a Kloda a mantenerse humilde a medida que ha crecido en su carrera.
“En las carreras, he perdido algunas carreras y he ganado algunas. Siempre ha habido alguien más rápido, alguien mejor ”, dice Kloda. La humildad que ha aprendido "es algo que llevo conmigo al lugar de trabajo y me ha ayudado con mis relaciones con clientes y empleados".
Como puede ver, los pasatiempos pueden hacer más que ayudarlo a pasar un buen rato: también pueden ayudarlo a tener una gran carrera. ¿Entonces, Qué esperas? Sal y persigue ese pasatiempo. ¡Tu carrera te lo agradecerá!
