Skip to main content

Cómo buscar trabajo cuando te despidieron - the muse

6 Cosas que debes decirle a tu pareja todo el tiempo (Junio 2026)

6 Cosas que debes decirle a tu pareja todo el tiempo (Junio 2026)
Anonim

Lo impensable ha sucedido.

Fuiste despedido, y se siente podrido, y ahora estás estresado. Busca en Google tu cerebro en un esfuerzo por descubrir cómo vas a recoger las piezas de este desastre inesperado.

Respiraciones profundas. Respire profundamente. A menos que haya sido despedido por algo tan malo que fue noticia o tuvo consecuencias extremas, es probable que haya muchas esperanzas y promesas de que puede, y lo hará, regresar con gracia.

Aquí hay algunas cosas clave que hacer primero:

1. Tenga la seguridad de que no está solo

Casi sin excepción, los clientes con los que trabajé que fueron despedidos temían que nadie entendiera lo que acababa de suceder, no creyera su explicación o quisiera contratarlos dada la "mancha" de la situación.

No es el caso. Ciertamente, ser despedido no es un escenario ideal, pero ocurre todos los días en lugares de trabajo en todo el país. Te prometo.

Siéntese con un gerente de recursos humanos en algún momento y seguramente escuchará algunas historias deslumbrantes sobre los empleados que han abandonado la organización. Supongo que sus detalles son bastante comunes o no van a arruinar su carrera.

Si bien puede parecer que eres la única persona que ha estado en esta situación, no lo eres. Y eso es bueno, porque muchos gerentes de contratación probablemente estarán menos alarmados de lo que puedan temer.

: 8 pasos para recuperarse después de ser despedido

2. Tómese el tiempo que necesita para procesarlo y tranquilícese

Una vez que digiere que no está solo, es hora de encontrar algo de calma. No vas a ser un candidato súper efectivo si estás agotado, a la defensiva o ahogado. También puede decir cosas de las que se arrepienta, especialmente si está enojado, o tomar decisiones por pánico frente a una consideración reflexiva.

Dicho esto, no hay vergüenza en tomarse unos días o unas semanas (si puede permitírselo) para procesar la realidad de lo que sucedió. Permítase tiempo para trabajar a través de las etapas de duelo que absolutamente forman parte de la pérdida de trabajo repentina e inesperada.

Una vez que tenga la cabeza despejada y un poco de espacio entre el evento y el horizonte, es probable que esté mucho más equipado para proceder con confianza y estabilidad mental.

: 5 hábitos simples que te harán sentir bien contigo mismo todos los días

3. Trabajar para obtener una referencia de ese empleador

Sí, este puede ser intimidante cuando te despiden. Pero probablemente sea más factible de lo que sospechas. Si bien puede imaginar que todos están hablando de usted y se han vuelto contra usted, es muy poco probable que este sea el caso.

Ve con tu gente. No tienen que ser sus supervisores o incluso personas que trabajaron en su departamento directo (aunque, cuanto más sepan sobre las excelentes cosas que hizo, mejor). Realmente solo necesita una persona o dos para responder por usted, del empleador más reciente.

Tenga cuidado, por supuesto, al acercarse. No cotillees ni repitas. Haz una simple solicitud.

Solo asegúrate de que estén sólidamente a bordo y ofrezcan una referencia brillante. Además, evite poner a alguien en el centro de la controversia: no pregunte a las personas que están directamente involucradas en la situación, ni a las personas que pueden meterse en problemas con sus propios trabajos al apoyarlo.

: La plantilla de correo electrónico que garantiza su referencia dirá todas las cosas correctas

4. Decidir cómo posicionarlo

Planee que le pregunten por qué dejó su trabajo más reciente. Esto va a suceder absolutamente, así que prepárate. Por supuesto, querrás poner la situación en la mejor luz posible, pero no mientas. Puede volver y perseguirte.

La mejor explicación es aquella que posiciona la situación de manera segura, directa y sucinta. Luego, trata de pasar a la parte de la convo "Esto es lo que puedo atravesar tus puertas y entregar".

Digamos que te despidieron porque tu nuevo jefe hizo cambios radicales en la descripción de tu trabajo y luego dejó en claro que no estabas en forma (antes de contratar a su compañero de la universidad para completar tu trabajo).

No es asombroso Tú, por supuesto, no quieres ir a una entrevista y quejarte sobre lo injusto que era este tipo y lo enojado que estás por la situación.

En cambio, vaya con algo como: “Durante tres años, mi función consistió en analizar las oportunidades de mercado y luego hacer recomendaciones a nuestros equipos de productos sobre posibles nuevos productos y mejoras de productos. Trabajamos increíblemente bien juntos y lanzamos algunas innovaciones increíbles. La firma recientemente reorganizó y cambió su liderazgo. Mi papel fue redefinido, y gran parte del trabajo de análisis que me encanta fue eliminado de mi trabajo. Si bien me di cuenta de algunas victorias clave a medida que mi papel cambió, el enfoque principal de la posición ya no se centró en las cosas que mejor hago, como "

Esa última oración es clave, ya que le permitirá cambiar el enfoque de "Me despidieron" a "Esto es lo que me emociona traerle".

: Cómo decirle a un entrevistador que ha sido despedido

5. Considere saltar a un trabajo "ahora mismo" para cerrar la brecha

Si está desanimado hasta el punto de que no sabe si incluso desea continuar en su carrera profesional actual, o tal vez sabe que tomará tiempo conseguir lo correcto, considere entrar en un lugar accesible, "ahora mismo". "Trabajo, o tal vez incluso un papel voluntario. Hacer esto te dará algo en lo que concentrarte ahora (en lugar de dejarte haciendo pucheros sobre Netflix durante meses), sin encerrarte en un trabajo que tal vez no sea el correcto.

También proporcionará algunos ingresos provisionales (si es una función remunerada) y cerrará la brecha en su currículum.

Nota: Si no desea que este rol reciba toneladas de aviso en su perfil de LinkedIn, asegúrese de desactivar "Compartir sus ediciones de perfil" en la configuración de Privacidad si planea agregarlo.

: 5 razones válidas para solicitar un trabajo temporal durante una búsqueda de trabajo larga y frustrante

6. Repare las relaciones según sea necesario

Si realmente te mangaste en términos de relaciones profesionales, no solo entierres la cabeza en la arena y dejes un desastre latente. Estas personas probablemente serán las mismas con las que te encontrarás una y otra vez si permaneces en la misma industria.

Asumiendo que no siente que es una terminación ilícita (en cuyo caso, asegúrese de consultar a un abogado), sea responsable y pida disculpas directamente a aquellos a quienes impactó negativamente.

Una disculpa genuina y directa puede ser muy útil. Incluso he trabajado con un par de personas que finalmente obtuvieron otra oferta de esa misma compañía después de asumir la responsabilidad de sus acciones. Además, asegúrese de agradecer a su empleador por la oportunidad e invite a una reunión en persona en caso de que quiera discutirlo más a fondo.

: Esta es la forma correcta de disculparse cuando te has equivocado

Perder su trabajo apesta. Ser despedido es aún peor. Pero una pérdida de trabajo no te define. Tiene absolutamente montones y montones de cosas geniales para ofrecer a su próximo empleador.

Reagruparse. Reorganizar. Y luego sal y recuéstalo.

El mundo merece lo que estás a punto de hacer a continuación.