El nuevo reloj deportivo Forerunner 225 GPS de Garmin combina tecnologías de vanguardia para crear un reloj para correr que se dobla como un dispositivo de fitness vital. Además de la función de monitoreo de la frecuencia cardíaca con tecnología óptica, tiene un acelerómetro que rastrea su actividad diaria y la quema de calorías.
Garmin hizo que el entrenamiento del ritmo cardíaco fuera más fácil de dos maneras: no es necesario usar (o comprar) una correa para monitor de ritmo cardíaco, y Garmin creó una pantalla de zona de entrenamiento de ritmo cardíaco con código de color muy fácil de ver y seguir. .
En función de la edad y el peso que ingresa durante la configuración del reloj, la unidad Forerunner 225 establece automáticamente zonas de entrenamiento de ritmo cardíaco que incluyen calentamiento, facilidad, aeróbicos, umbral y máximo. El código de colores, desde el gris hasta el rojo brillante, así como una pantalla gráfica circular, facilitan el entrenamiento en sus zonas. También puede personalizar todas sus zonas de ritmo cardíaco, ya que algunos atletas, naturalmente, se encuentran por encima o por debajo de los estándares generalmente reconocidos para la edad y el peso.
No hay necesidad de un podómetro
Muchos de nosotros combinamos entrenamientos interiores y exteriores, y en el pasado obteníamos sus estadísticas de un entrenamiento en cinta rodante que incluía la adición y sincronización de un sensor de podómetro. El GPS Garmin Forerunner 225 no necesita un podómetro para medir el ejercicio de una cinta de correr, ya que puede basarse en los datos proporcionados por su acelerómetro incorporado.
Cómo funciona el monitor de ritmo cardíaco
"Para medir la frecuencia cardíaca en la muñeca, la unidad Forerunner 225 utiliza un sensor óptico incorporado que ilumina la piel de un usuario y mide la cantidad de luz devuelta", afirma Garmin. "Debido a que hay cambios leves a medida que la sangre bombea a través de la muñeca, el sensor detecta esos cambios y utiliza un proceso de filtrado avanzado para determinar la frecuencia cardíaca confiable y precisa. Además, un sello de luz en la parte posterior del reloj bloquea la luz ambiental para ayudar a garantizar detección adecuada de la frecuencia cardíaca ".
Carga automática a Garmin Connect y Live Tracking
Soy un usuario habitual del servicio de registro de entrenamiento y ejercicio en línea de Garmin's Connect y lo he revisado aquí. Es un excelente regalo de promoción y juega muy bien con los dispositivos Garmin. El Forerunner 225 se carga automáticamente a Connect. "Simplemente descargue la aplicación gratuita Garmin Connect Mobile a su teléfono inteligente y luego combine su reloj", afirma Garmin. "Cuando guardes la ejecución completa, se cargará automáticamente cuando estés dentro del alcance de tu teléfono. Las funciones adicionales conectadas incluyen el seguimiento en vivo, lo que permite a tus amigos y fanáticos seguirte y ver tus estadísticas en tiempo real. También puedes comparta sus actividades en sus sitios de redes sociales mediante la publicación de actualizaciones a través de la aplicación Garmin Connect Mobile ".
Presupuesto
Dimensiones: 11.3 "x 1.9" x 0.6 "(287 mm x 48 mm x 16 mm)Tamaño de la pantalla: 1.0 "(25.4 mm) de diámetroResolución de pantalla: 180 x 180 píxelesPantalla a colorPeso: 1.9 oz. (54 g)Batería: Ion de litio recargableDuración de la batería: hasta 4 semanas en modo reloj; Hasta 10 horas en modo GPS con HRM opcional.Impermeable a 5 atmósferas. AcelerómetroPod podómetro (opcional)Pausa AutomáticaVuelta automáticaEntrenamientos avanzados (crear entrenamientos personalizados, orientados a objetivos)Pace AlertEntrenamiento a intervalos (configurar ejercicios e intervalos de descanso)Cálculo de calorías basado en la frecuencia cardíaca Contador de pasosAuto Goal (aprende tu nivel de actividad y asigna un objetivo de pasos diarios)Barra de movimiento (te alienta a que te actives después de un período de inactividad)Monitoreo del sueño (monitorea el sueño total y los períodos de sueño reparador) Caracteristicas
Seguimiento de actividad
