Hace seis meses, mi esposo y yo tomamos la decisión de mudarnos de San Diego a Denver para una gran oportunidad de trabajo. La mudanza fue un paso emocionante en nuestra vida juntos, pero, sin embargo, he encontrado que adaptarme a la vida en una nueva ciudad es un desafío. En los últimos meses, descubrí que establecer una red social sólida es el aspecto más importante para que mi nuevo entorno se sienta como en casa.
La importancia de una red social
Para muchos, mudarse a una nueva ciudad nos separa de toda apariencia de familia. Pero una red social sólida puede convertirse en una familia sustituta, ¡que tú eliges!
Construir una red social local significa que también tendrá un mejor acceso a la primicia de la ciudad. Los amigos pueden ayudarlo a conocer proveedores de atención médica, servicios personales, eventos comunitarios y hechos poco conocidos.
Brittany Ringel, abogada de segundo año de Texas, se mudó a Houston hace dos años sin conocer un alma y puede dar fe de la importancia de una recomendación personal: "Encuentra una novia o compañero de trabajo en cuyas recomendaciones confíes", dice Brittany. “Mi primera visita al salón de belleza fue un fracaso épico. Terminé con reflejos que me hicieron ver como una mofeta solo una semana antes de mis fotos firmes ".
Las redes sociales no solo lo ayudan a aprender más sobre su entorno, sino que también pueden beneficiar su salud. Un estudio reciente de BYU encontró que la conexión social puede ayudar a aumentar la tasa de supervivencia de una persona en un 50 por ciento. Si esa no es una razón para hacer amigos, ¡no sé qué es!
Entonces, aquí hay algunas buenas pautas para establecer una base social en el hogar en su nueva ciudad, reunidas por jóvenes profesionales que han estado allí:
1. Manténgase al día con su rutina
¿Eres un ávido corredor? ¿Te encanta tu clase de baile semanal? Busca encontrar una salida para tus pasatiempos favoritos en tu nueva área. Mantener su rutina desde su ciudad natal es una excelente manera de desahogarse con una actividad que disfruta y también lo conecta de inmediato con personas de ideas afines. Meetup.com es un gran recurso para encontrar personas en su área con intereses compartidos.
2. Quédate
Si bien es tentador en los primeros meses en su nueva ciudad, es realmente importante resistir la inclinación de viajar de regreso a casa en cada oportunidad. El editor del Daily Muse, Adrian Granzella Larssen, se mudó por todo el país dos veces en tres años. Al principio, se encontró con cualquier excusa para volar a su zona de confort en Los Ángeles.
"Definitivamente es más fácil evitar esos primeros fines de semana solitarios volviendo a casa", dice Adrian. "Pero al no estar físicamente presente en su nueva ciudad, pierde oportunidades de conectarse, explorar su nuevo hogar y construir relaciones".
Intentar vivir su antigua vida impide la capacidad de adaptarse a una nueva ciudad y solo hace que el proceso sea más difícil.
3. Nunca digas no
Relajarse. Esta sección no trata sobre la promiscuidad, aunque estoy seguro de que probablemente sea una forma bastante rápida de conocer gente nueva. A medida que conoces gente, adoptas una política de '¿Por qué no?' le garantiza la mejor oportunidad para conocerlos y conocer su nueva ciudad.
"Hice la política de nunca decir que no", dice Adrian. “Cada vez que un nuevo compañero de trabajo o conocido sugirió una actividad o me invitó a algún lugar, lo hice, incluso si era alguien que no conocía bien o algo que normalmente no haría. Estar abierto a todas las experiencias definitivamente me ayudó a acercarme a las personas, y llenó mis fines de semana cuando echaba de menos a mis amigos en casa ".
4. Ve solo
Otra tentación cuando eres nuevo en una ciudad es aferrarte a la persona que conoces. Ya sean novios, compañeros de habitación u otros, es fácil arrastrarlos a todas las oportunidades sociales como una manta de seguridad. Es difícil hacer el esfuerzo y soportar una primera conversación potencialmente incómoda con una nueva persona cuando un amigo previamente establecido está inmediatamente a su disposición.
Si bien no estoy sugiriendo que corte todos los lazos con caras conocidas, sin duda hay ventajas en desafiarlo solo en ocasiones. Salir solo te obliga a entablar una conversación y conocer gente nueva. También te da la oportunidad de notar personas que de otro modo no conocerías con un amigo más cercano. Te lo prometo, esto es intimidante. Pero la mejor parte de salir solo es que con el tiempo, inevitablemente mejorará su independencia y confianza. Por supuesto, puede que no siempre sea necesario, pero una vez que lo haya desarrollado, la capacidad de salir solo no tiene precio.
5. Di algo
Si bien algunos pueden creer en los poderes de ESP, yo diría que es casi imposible hacer un nuevo amigo sin decir una palabra. A estas alturas ya te has tomado la molestia de quedarte en la ciudad para probar una nueva actividad e incluso te has ido solo. Ahora se espera que hagas una conversación. ¿Pero cómo?
Encontrar la manera de entablar una conversación con un extraño perfecto no es algo natural para la mayoría de las personas, incluido yo mismo. Dos de mis consejos favoritos son prestar atención a las cosas que tiene en común y hacer un seguimiento. Asegúrese de recopilar información de contacto y no espere a que suene el teléfono. ¡Toma algo de iniciativa y comunícate!
6. Sea poco convencional
La gente suele pensar en bares y cafeterías, pero también puedes conocer nuevos amigos en otros lugares. Brittany Ringel me dio una pista de dos grandes lugares no convencionales:
Alimentos enteros o mercados de agricultores. "Las personas que compran en estos lugares tienden a preocuparse por su salud y el medio ambiente", dice Brittany. “Me han contactado muchachos cada vez que uso mi equipo de la universidad. Es una manera fácil de iniciar una conversación mientras espera en la fila ".
Lululemon athletica. “Si tienes un lululemon en tu ciudad, pasa por allí. El personal siempre es amable y cada lugar que he visitado tiene un tablero con todo tipo de clases de ejercicios y actividades en la ciudad. Además, suelen ofrecer yoga gratis los fines de semana en la tienda. El de Houston alberga un 5K los domingos que comienza en su tienda y termina con mimosas ".
¡No es una mala forma de conocer gente, si me preguntas!
Más amigos-
¿Aún no sabes por dónde empezar? A continuación se muestra una lista de algunas "Oportunidades de construcción de amigos" más para que pueda seguir su camino:
