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La multitarea realmente te ralentiza en el trabajo - the muse

EL PODER DEL CEREBRO - LA INTELIGENCIA,DOCUMENTALES INTERESANTES,discovery (Junio 2026)

EL PODER DEL CEREBRO - LA INTELIGENCIA,DOCUMENTALES INTERESANTES,discovery (Junio 2026)
Anonim

Amo la televisión Pero no soy muy bueno viéndolo. Lo cual es una locura porque realmente solo implica tres pasos muy simples:

  1. Prende la televisión.
  2. Mira los ojos hacia la televisión.
  3. Reloj.

Por lo general, me equivoco al agregar un cuarto paso en la mezcla: desplácese por mi teléfono hasta que la batería se agote o mi pulgar se entumezca, lo que ocurra primero. Y porque hago eso, termino teniendo que rebobinar mucho. Un episodio de 60 minutos me lleva, en promedio, unas cuatro horas para pasar.

Quiero decir, no planeo que esto suceda. Siempre pienso que puedo hacer ambas cosas. Sin embargo, cada vez me absorto tanto en mis redes sociales que cuando vuelvo a mirar la televisión, el personaje principal está muerto.

Y yo estoy como, ¿qué? ¿Cómo ocurrió eso? Hace apenas unos momentos se casaba. Y ahora su ex marido (¡se casaron y se divorciaron!) Está en su funeral con sus tres hijos (¡ni siquiera quería hijos!) … en el espacio (¡solían vivir en la Tierra!).

Me acerco a las reuniones en el trabajo de la misma manera. Llevo mi computadora por si necesito hacer referencia a estadísticas, hechos, correos electrónicos, memes de perros, gráficos, etc. Siempre planeo prestar atención. Pero uno "déjame responder a este correo electrónico muy rápido" se convierte en otro. Y antes de darme cuenta, estoy profundamente inmerso en un proyecto que no se vence en varios meses. Y no me doy cuenta de que no me estoy enfocando exactamente hasta que me llamen.

¿Sabes quién no se gana la reputación de ser un gran trabajador? La persona que responde a "Jenni, ¿qué piensas sobre eso?" Con "Um, bueno, en mi cerebro tengo pensamientos, que hacen cosas como pensar, así que pienso mucho en eso, pero con mis pensamientos de pensamiento, yo tendría que decir, ¿sí? ¿O la cara que estás haciendo sugiere que la respuesta es no? Hm, ¿no es una pregunta de "sí o no"? ¿Puedo tener una pista? ¿Puedo ofrecerte un meme de perro?

Recientemente, tuve una reunión de tres horas que mi compañero de trabajo prohibió a las computadoras portátiles. Protesté Lloré. Afirmé que el mundo se vendría abajo. La respuesta permaneció: aunque traje mi computadora conmigo, ni siquiera se me permitió pensar en abrirla.

¡Y te diré qué!

En esa reunión, el mundo no solo no se vino abajo, sino que también obtuve mucho más de él. Es sorprendente lo productiva que puede ser una reunión cuando no estás escuchando a medias, medio pasivo-agresivo-correo electrónico-luchando en cadena por un regalo de despedida de soltera.

Entonces, ¿por qué te cuento esta historia? Porque apuesto a que eres como yo. Que crees que eres la única excepción a la regla de "multitarea te hace menos productivo". Incluso si no puede llevar su computadora a las reuniones, o no tiene reuniones, supongo que hay momentos en que intenta hacer dos cosas a la vez. Y que estás peor por eso.

Esta semana, te desafío a que intentes hacer una cosa a la vez. Tal vez eso está reservando tiempo para revisar su correo electrónico, y solo su correo electrónico. Tal vez esté apagando tu Wi-Fi mientras terminas esa gran presentación. Tal vez esté guardando su teléfono hasta que se complete ese proyecto. O, tal vez no es profundizar en el Instagram de tu amigo de la secundaria mientras intentas ver tu programa favorito.

Lo que elija hacer, hágalo, solo por una semana. No quiero jugar a lo psíquico, pero estoy seguro de que te sorprenderá lo mejor que eres haciendo algo cuando te concentras en eso. (Y si lo intentas, pero realmente estás luchando por lograrlo, lee esto de inmediato).

Cuando termines tu experimento, avísame en Twitter cómo te fue. O simplemente apóyanme por "ser psíquico" en LinkedIn y obtendré la pista.