Enlaces que amamos: gestione su energía para hacer más

Todos estamos tratando de hacer más en un día, y generalmente recurrimos a consejos de gestión del tiempo para intentar que esto suceda.

Pero, ¿y si te dijéramos que ese fue el enfoque equivocado?

Cada vez más personas sugieren que lo que es más productivo que administrar su tiempo es administrar sus niveles de energía. Entonces, esta semana, hemos reunido algunos de los mejores artículos de la web sobre gestión de energía. ¡Obtenga más información, pruébelo y luego cuéntenos! ¿Te sientes más productivo?

Obtenga los conceptos básicos sobre por qué deberíamos preocuparnos más por la gestión de la energía que por la gestión del tiempo. (Cía.)

Vea la ciencia detrás de por qué la gestión de la energía funciona para mejorar la productividad. (Blog de iDoneThis)

Asegúrese de atender las cuatro necesidades básicas de energía física de su cuerpo. (Buffer)

No ignore la necesidad de su cuerpo de pausas regulares. (Los New York Times)

Asegúrate de no rodearte de personas que agoten tu energía. (MindBodyGreen)

Cree tiempo para la recuperación en su horario para que no se agote. (Forbes)

Vea estas pequeñas formas de mejorar su energía durante cada etapa de su día. (Realmente simple)

Si necesita un impulso rápido, omita la cafeína y pruebe una de estas soluciones. (Truco de vida)

El secreto para hacer más en menos tiempo

No podemos otorgarle mágicamente más tiempo durante el día, pero podemos compartir un pequeño secreto para hacer más en el tiempo que usted tiene: proteger agresivamente su agenda.

¿Aturdido? Maneras fáciles de derrotar "Fuzzy Brain" en el trabajo

¿Alguna vez ha tenido un día en el trabajo cuando siente que su cerebro no está 100% allí? Aquí hay algunas estrategias que puede usar para recuperarse, o al menos hacer que este día borroso valga la pena.