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Esa reunión aburrida podría hacerte más creativo, dice la ciencia

V. Completa. Claves de la neurobiología para transformar la educación. Mara Dierssen, neurobióloga (Junio 2025)

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Anonim

No hay nada peor que sentarse en una reunión o presentación que adormece la mente cuando alguien habla sin parar de algo que no podría importarle si lo intentara.

Pero cuando se trata de pensamiento creativo? Puede que no haya nada mejor.

Como explica David Burkus en Harvard Business Review , dos estudios recientes encontraron un fuerte vínculo entre el aburrimiento y la creatividad. En resumen, las personas que fueron sometidas a tareas monótonas, repetitivas o de otra manera poco inspiradoras (piense en leer la guía telefónica) luego pidieron pensar creativamente o hacer una lluvia de ideas con un rendimiento muy superior al de aquellos que no fueron sometidos al trabajo pesado.

¿Por qué? Resulta que, cuando nuestras mentes están aburridas, buscan inspiración. Los autores de los estudios, escribe, “sugieren que el aburrimiento aumenta la creatividad debido a cómo las personas prefieren aliviarlo. El aburrimiento, sugieren, motiva a las personas a acercarse a actividades nuevas y gratificantes. En otras palabras, una mente ociosa buscará un juguete ".

Lo sé, este conocimiento probablemente no hará que esas reuniones de todas las manos sean más emocionantes. Pero ciertamente puede hacerlos más productivos. La próxima vez que tenga que pensar, escribir o hacer una lluvia de ideas en equipo, haga una cita inmediatamente después de una tarea o sesión tediosa. Su cerebro estará más motivado para hacer su mejor pensamiento creativo posible. O, como sugiere Berkus, intente comenzar sus días “dedicando un tiempo concentrado a actividades rutinarias como responder correos electrónicos, hacer copias o ingresar datos. Después … podemos ser más capaces de pensar en más (y más creativas) posibilidades para explorar ".