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Por qué gastamos más cuando estamos cansados ​​(y otros desencadenantes de dinero)

Ho'oponopono: Todo es Vibración, por Mª José Cabanillas (Junio 2026)

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Anonim

Son las 9 PM, ¿sabes dónde está tu billetera?

Si eres como muchas mujeres, puede estar justo a tu lado en el sofá mientras examinas ociosamente los vestidos de primavera y los zapatos color pastel.

O al menos eso es lo que ha encontrado Gilt.com: el sitio minorista exclusivo para miembros recientemente agregó ventas flash a las 9 p.m. los miércoles y domingos para atender nuestra aparente creciente inclinación por las compras impulsivas a media tarde.

Como lo dijo mi amigo durante la cena la otra noche: "Es la nueva hora feliz. Mi punto débil son las 9 o 10 PM. Llego a casa, me quito los zapatos y compro en línea. No es que necesite nada, es solo una forma de desintoxicarse del trabajo ".

En otras palabras, después de un día agotador, siente que se lo merece. Mi amigo ha caído presa de lo que los expertos en comportamiento del consumidor llaman un "desencadenante del gasto", un estado emocional que nos hace más vulnerables a la separación de nuestro dinero.

Y como Gilt sabe, definitivamente no es la única.

¿Las buenas noticias? Si conoce sus desencadenantes, hay formas de evitar arrepentimientos financieros. Lea sobre otros cinco estados en los que todos tendemos a gastar de más y qué puede hacer al respecto.

Estás en el mercado de citas

Recientemente analizamos cuál era más costoso, estar casado o estar soltero. Si bien las ventajas impositivas de ambos son un desequilibrio, las personas solteras definitivamente gastan más ante la perspectiva de una fecha prometedora. Poner su mejor cara hacia adelante dispara los disparadores de gastos en abundancia: existe la tentación de derrochar en todo, desde el cabello y el maquillaje hasta la depilación y el vestuario.

Si bien todos estamos para sentirnos seguros, recuerde que si se trata de alguien nuevo en su vida, él o ella no sabe si ese vestido que lleva puesto es nuevo o su prenda favorita. Su mejor opción es elegir una amiga honesta que lo conozca bien y que le ayude a elegir el aspecto más atractivo de su armario.

Y siempre recuerde que una buena parte de una primera impresión se reduce no a lo que lleva puesto, sino a lo que transmite. ¡Eche un vistazo a su lenguaje corporal y simplemente diviértase!

Eres entretenido

Nada hace que lo hagamos bien como la posibilidad de que haya personas. Para mí, recientemente, fue un brunch con el ex jefe de mi esposo y su esposo. Los panecillos estarían bien, dijo mi esposo. Pero teníamos un nuevo hogar. Y un nuevo bebé. Y mi Martha interior alzó su aterradora, meneada y perfeccionista cabeza.

Pronto estaba en marcha, acechando pasteles de arándanos y guisos de desayuno. Eso está bien, porque me gusta cocinar para la gente. Pero entonces mi pastel perfecto necesitaba un plato de pastel perfecto, y me di cuenta de que no teníamos ningún buen plato para servir. De repente corrí el riesgo de convertir un brunch básico en una juerga de gastos culinarios.

Quizás el brunch no te desanime. Para ti, tal vez sea la mejor parrilla para impresionar a tus invitados. Tal vez compre por la vida que desea versus la vida que tiene invirtiendo en China para hermosas cenas, cuando la última vez que invitó a alguien fue a la universidad.

La necesidad de impresionar puede tomar muchas formas, y hará un número en su presupuesto. Su mejor opción es consultar su línea presupuestaria apropiada (comestibles, entretenimiento, lo que sea) y ver cuánto dinero le queda para gastar en una categoría determinada.

Al final, nuestros encantadores invitados, sabiendo que teníamos un nuevo bebé, trajeron suficiente comida para alimentarnos y al menos a una pequeña nación empobrecida. Lo que significaba que si me hubiera ido con bagels, nadie habría pasado hambre y me sentiría mucho más nervioso.

Te vas de vacaciones

Esto ilustra un doble golpe de no hacer nada financiero: el desencadenante del gasto junto con el costo hundido. Acaba de reservar el viaje de sus sueños, y dado que solo tiene un número finito de días de vacaciones, esta escapada tiene que ser perfecta. Lo que significa que debe tener todos los accesorios posibles para que así sea.

Tal vez, en su caso, esa es una cámara nueva y costosa, porque para este viaje, su teléfono inteligente simplemente no funcionará. Y de repente, toda la ropa del verano pasado no es lo suficientemente bonita para este año. Al menos, eso es lo que cada proveedor de una línea de "resort" quiere que creas. El punto es que no solo ya ha gastado el dinero que asignó a su viaje, si no tiene cuidado, puede tirar aún más dinero después de ese gasto inicial.

Por supuesto, si tienes espacio en tu presupuesto, por supuesto, date un capricho. O cree un objetivo de ahorro de vacaciones y cree un relleno adicional para todas estas compras de apoyo. Solo recuerde, no quiere volver a casa con fotos de la puesta de sol sobre el Monte Dondequiera, y una montaña de deudas.

Estás tratando de ponerte en forma

La palabra "aspiracional" en realidad podría ser la raíz de la mayoría de los males que gastan. En general, somos más vulnerables a gastar en cualquier producto que promete hacernos ver más jóvenes, más bonitos o más delgados.

A veces también nos lo hacemos a nosotros mismos. Al final, todo lo que se necesita para ponerse en forma es salir y poner un pie delante del otro, pero es fácil convencernos de unirnos al buen gimnasio, donde nos motivarán otros humanos que buscan la perfección. El gimnasio, naturalmente, requiere ropa de gimnasia, y ¿un entrenador personal no lo inspiraría a nuevas alturas, o al menos a un nuevo tamaño de pantalón?

Dios no lo quiera, está tomando un nuevo deporte que requiere equipo serio.

En cualquier caso, es mejor aplicar rigor a su presupuesto y a su régimen de entrenamiento. Decide cuánto tienes que gastar para ponerte en forma por mes y cúmplelo. (La regla 50/20/30 puede ayudar).

Luego, sumerge un dedo del pie gradualmente y recompénsate a medida que avanzas. Digamos, por cada cinco visitas al gimnasio, te permites un gasto de $ 5 para alcanzar tu objetivo de entrenamiento.

Estás sobrecargado de trabajo

Este es el rey de las situaciones de "Merezco tratarme a mí mismo". Después de todo, racionalizas, trabajas 40 (o 60, o 100) horas a la semana, así que ¿no mereces algo bueno? Para mi amiga de compras en línea, su lanzamiento viene en forma de chaquetas de punto. Para otros, puede ser café espumoso o vino fino.

Con moderación, no hay nada de malo en un derroche. De hecho, derrochar puede ayudarlo a lograr sus objetivos, si se hace correctamente. El problema surge cuando su vida desequilibrada desequilibra su presupuesto. Después de todo, lo que te haría realmente feliz sería llegar a casa a una hora más razonable, ir al gimnasio o dormir una hora más.

Para combatir esta tendencia al gasto excesivo, coloque una barrera entre usted y lo que tiende a comprar en exceso. Por ejemplo, intente fijar las cosas que desea pero espere hasta más tarde para ver si realmente las necesita. Hay una investigación psicológica para respaldar este enfoque: después de 48 horas, la niebla de dopamina, el químico de recompensa en su cerebro que lo incita a "comprar", desaparece.

Salvo eso, decida si su estado de exceso de trabajo es una condición temporal (por ejemplo, el resultado de un gran proyecto de trabajo) o una señal de que está experimentando un agotamiento grave. ¿Un buen lugar para empezar? Estas 13 señales de que podrías estar demasiado ocupado.

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