Me encanta la idea de estar saludable.
En teoria.
¿En realidad? Bueno, en realidad mi trabajo siempre parece interferir. O eso me digo cuando miro la hora y me doy cuenta de que he estado sentado en mi silla mirando mi computadora durante ocho horas seguidas, sin moverme, y comiendo todo lo que puedo encontrar en el cajón de mi escritorio.
Entonces, sin ningún orden en particular, aquí están todas las mentiras que me digo semanalmente:
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¡No más excusas! A partir de mañana y temprano, me levantaré al amanecer y haré ejercicio antes de dirigirme a la oficina. ¡Será genial! Me entusiasmarán durante mi día, quemaré un millón de calorías y probablemente agregaré seis años a mi vida. Para ser honesto, es posible que Tom ni siquiera me reconozca en nuestra reunión de estado a las 9 de la mañana, pero simplemente me niego a disculparme por obtener beneficios durante la noche.
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Esta es la última vez que digo que sí a comer galletas gratis en la cocina.
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¡Oh wow! ¿El amanecer siempre ocurre tan temprano? Creo que me estoy metiendo en esta rutina de "ejercicio antes del trabajo" sin pensar lo suficiente. Además, estoy realmente cansado esta mañana y no hay forma de que pueda sobrevivir a mi día de reuniones sin este sueño extra. De hecho, podría tener problemas si no estoy completamente alerta hoy. Además, el miércoles parece un mejor día para comenzar.
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Sé que juré los postres de cocina gratis, pero estoy teniendo un día difícil y merezco un regalo. Se llama autocuidado y creo que es importante que todos lo practiquen.
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Wow oh wow! Esta semana ha pasado volando y ya es miércoles. Y aunque dije que comenzaría mi nueva rutina hoy, en realidad se siente un poco extraño comenzar un nuevo hábito a mitad de semana. Entonces, tacha ese plan. Pero la semana que viene, ¡oh hombre! La próxima semana es mejor estar preparado para un tornado de energía.
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Voy a comenzar a subir las escaleras en lugar del elevador. Es como una manera tan fácil de aumentar mi ritmo cardíaco.
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Estoy teniendo el mejor día y legalmente debo celebrar comiendo estas galletas de cocina gratis.
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Mañana voy a pasar del café al té.
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Si corto esta rosquilla en cuartos, solo comeré un cuarto y me detendré. Dos cuartos como máximo. Tres cuartos si es realmente bueno. Pero me detendré a las tres cuartas partes. A menos que ese último trimestre se vea triste sentado solo, en ese caso, yo también debería comer ese.
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Me levantaré de mi asiento cada hora, a la hora, y tomaré una vuelta en la oficina.
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Si llevo mi bolsa de gimnasia a la oficina, iré 100% directamente de mi escritorio a la cinta de correr. A menos que, y no puedo imaginar que esto suceda, pero quiero planificar todos los escenarios posibles, alguien me pregunta si quiero tomar una copa. En ese caso, tendría que decir que sí porque el trabajo en equipo hace que el sueño funcione.
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¡Los escritorios de pie se ven divertidos!
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Realmente disfrutaré comiendo ensalada para el almuerzo todos los días de esta semana. Y no miraré con envidia a mis compañeros de trabajo comiendo pizza en la cocina. Tampoco olvidaré "accidentalmente" mi ensalada en casa el viernes, lo que significa que no tengo más remedio que sugerirle a mi equipo que simplemente ordenemos pizza.
¿Me perdí alguna mentira? Cuéntame en Twitter @MayorJenni.
