Las investigaciones que sugieren que compartir información sobre nosotros mismos enciende los centros de placer de nuestros cerebros pueden arrojar luz sobre las raíces de la adicción a las redes sociales.
La investigación se llevó a cabo en la Universidad de Harvard en 2011 y se publicó en las Actas de la Academia Nacional de Ciencias. El estudio, dirigido por Diana Tamir, explica una serie de cinco experimentos que el equipo llevó a cabo para probar su hipótesis, que consistía en que las personas obtienen un valor intrínseco de la comunicación de información sobre sí mismos a otras personas.
"La autodeclaración se asoció fuertemente con una mayor activación en las regiones del cerebro que forman el sistema de dopamina mesolímbica, incluido el núcleo accumbens y el área tegmental ventral", afirma el estudio de Harvard. "Además, los individuos estaban dispuestos a renunciar al dinero para revelar sobre el yo".
Hablemos de mi, yo, yo
Los estudios anteriores han encontrado que entre el 30 y el 40 por ciento de las conversaciones diarias comunican información a otras personas sobre nuestras propias experiencias, según el estudio. Investigaciones anteriores han encontrado que un porcentaje aún mayor de lo que publicamos en las redes sociales (hasta un 80 por ciento) es sobre nosotros mismos. Los investigadores de Harvard se propusieron ver si eso puede deberse a que obtenemos algunas recompensas emocionales o psíquicas por hacerlo.
En sus experimentos, los investigadores conectaron máquinas de IRM (imágenes por resonancia magnética) para escanear los cerebros de las personas mientras se les daba la opción de hablar sobre sí mismos y escuchar a otras personas para juzgar sus pensamientos.
Esencialmente, encontraron que las personas prefieren compartir información sobre sí mismas tanto que estaban dispuestas a renunciar al dinero para hacerlo.
Tal vez más importante, quizás, también encontraron que el acto de auto-revelación ilumina áreas del cerebro que también son activadas por actividades placenteras conocidas, como comer y tener relaciones sexuales. Cuando las personas escuchaban o juzgaban a otras personas, sus cerebros no se iluminaban de la misma manera. Curiosamente, los investigadores también encontraron que la activación de los centros de placer fue aún mayor cuando se les dijo a las personas que tenían audiencia.
Muchos investigadores han teorizado previamente que el uso de las redes sociales podría liberar sustancias químicas que causan placer en el cerebro, como la dopamina, la misma sustancia química liberada en los cerebros de los alcohólicos cuando beben y adictos a la nicotina cuando fuman.
Pero este es uno de los primeros estudios que intenta documentar los efectos de la auto-divulgación en la química cerebral, especialmente cuando uno tiene una audiencia para compartir.
Afinando nuestros instintos sociales
En su conclusión, los autores dicen que este impulso de transmitirnos a otros puede darnos varias ventajas de adaptación y mejorar nuestro desempeño en "comportamientos que subyacen en la socialidad extrema de nuestra especie".
Por ejemplo, usar los medios sociales podría recompensarnos haciendo algo simple, como ayudar a forjar "vínculos sociales y alianzas sociales entre personas" o "obtener comentarios de otros para alcanzar el autoconocimiento".
Si este estudio es correcto, el placer que obtenemos al compartir fragmentos de nuestras vidas en las redes sociales puede ayudar a explicar el fenómeno de la adicción a Facebook ", que básicamente es simplemente pasar tanto tiempo en Facebook que interfiere con el resto de nuestras vidas. los síntomas de la adicción a Facebook son similares a los signos de uso excesivo de otras formas de medios sociales, como Twitter, Tumblr y similares.
