¿Alguna vez ha tenido algo en su lista de tareas que realmente no quería hacer? Si su respuesta es "sí", está bien. Porque definitivamente he tenido esos momentos. De hecho, durante los últimos tres meses, he estado evitando activamente dos elementos en mi lista (como, um, equilibrar el presupuesto de la subvención que administro).
Pensar en hacerlos suena tan divertido como escuchar a alguien rascarse las uñas con la pizarra durante cinco minutos completos. Pero, al final de cada día, cuando me doy cuenta de que no puedo tacharlos una vez más , suspiro y pienso, Dios, soy el empleado más improductivo e inútil que haya habido .
No tengo que decirte que esa no es exactamente la mentalidad más saludable .
Pero aquí está la cosa. Tengo que hacerlos No puedo seguir fingiendo que no existen. Y apuesto a que tú tampoco puedes hacer eso. Entonces, estoy aquí para salvar tu día. Siempre que tengo que hacer algo que realmente no quiero, repito estos dos mantras.
Esto finalmente terminará. Esto finalmente terminará.
En la secundaria, jugué en el equipo de fútbol. Cada año, teníamos que hacer este ejercicio llamado "120". Esto consistía en correr todo el campo de 120 yardas en menos de 17 segundos y correr de nuevo por debajo de 30. 10 veces seguidas.
Absolutamente, sin duda las temía . Eran duros. Duelen. Se llevaron todo lo que tenía.
Pero sabía que, si quería hacer un equipo universitario y jugar bien, tenía que hacerlo. Entonces, cambié mi mentalidad. (Bastante avanzado para un niño de 14 años, ¿eh?). Me di cuenta de que, aunque cada segundo de ese ejercicio apestaba, en realidad solo duró unos 15 minutos. ¿Y sabes qué? Eso no es mucho tiempo en absoluto . (A menos que alguien esté arrastrando las uñas por una pizarra).
![](http://i.go-travels.com/img/advice/815/2-mantras-that-help-me-get-through-task-i-hate.jpg width=450 />
<p>En los minutos previos a la hora de inicio, pensaría: “Estos próximos 15 minutos van a apestar . Pero el tiempo sigue avanzando y, antes de darme cuenta, dentro de 16 minutos. Y terminaré ”. Me separaría de lo difícil que fue tanto como pude, y me concentraría en ese minuto 16.</p>
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</center><p>Entonces, cuando hay algo que no quieres hacer, recuérdate que, eventualmente, todo terminará. Pero primero tienes que empezar.</p>
<a id="menu-2"></a><h2>Me sentiré mucho mejor cuando haga esto. Me sentiré mucho mejor cuando haga esto.</h2>
<p>Cuando terminé mis 120, sentí que estaba en la cima del mundo. Si alguna vez has oído hablar del subidón del corredor, es así, multiplicado por 10. Me sentí rápido, fuerte y, sobre todo, aliviado.</p>
<p>Si bien no he hecho este ejercicio en 10 años (aunque quizás debería hacerlo), todavía aplico esta mentalidad a ciertas áreas de mi vida. Como cuando quiero hacer ejercicio antes de irme a la oficina, pero hacer una pausa durante 30 minutos más es mucho más atractivo. Pero sé con certeza que, a menos que necesite un descanso adicional porque estoy enfermo o no dormí bien, me sentiré mucho mejor si solo saco mi trasero de la cama y me ato las zapatillas.</p>
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