Todos nos quedamos atrapados en la rutina de vez en cuando, especialmente cuando se trata de almuerzos de trabajo. Si eres como yo, probablemente termines corriendo hacia el lugar de almuerzo más cercano, preparando un sándwich rápido y comiendo las sobras de la noche anterior. Repetir, repetir, repetir.
Cuando me encuentro atrapado en este ciclo y necesito un poco de inspiración para la hora del almuerzo, recurro a Instagram, específicamente, a estos 25 Instagrammers. Algunos son chefs profesionales, algunos son bloggers de comida, y otros son personas normales como tú y yo, pero todos hacen que la hora del almuerzo sea mucho más divertida.
Siga para inspirarse en las próximas semanas, además de obtener ideas de recetas rápidas que puede hacer ahora.
1. Aida Mollenkamp
Haga esto ahora: Ensaladera de quinua. Mezcle la quinua, los pepinos, las nueces, los tomates y el aguacate, luego mezcle con una vinagreta de limón cuando esté listo para comer.
2. Weelicious
Haga esto ahora: ¿Qué tan increíbles son los almuerzos para llevar que hace para sus hijos? También serían increíbles para los adultos, con mucha variedad para pasar el día de trabajo.
3. Rosie Londoner
Haga esto ahora: queso a la parrilla con pesto que puede calentar en el horno tostador de la cocina de su oficina.
4. Comida52
Haga esto ahora: sopa de tomate amarillo limón. Simplemente recalentar en un día frío de trabajo de invierno, y puede saltear la larga cola en el lugar de sopa a la vuelta de la esquina.
5. Jamie Oliver
Haga esto ahora: Orecchiette con salsa de tomate cruda : temperatura ambiente perfecta para comer o calentar en el microondas.
6. Cómo come dulce
Haga esto ahora: tazones de pollo con chipotle y miel. Prepare todo la noche anterior, luego mezcle una vez que el reloj llegue a las 12.
7. ¿Qué es Gaby Cookin?
Haga esto ahora: aumente su energía con esta ensalada de superalimento, seguramente lo ayudará a pasar la tarde.
8. Sara Kate Gillingham
Haga esto ahora: use los vegetales asados sobrantes para hacer una ensalada deliciosa, simplemente mezcle con queso de cabra y una vinagreta simple.
9. City Grit
Haga esto ahora: coles de Bruselas, baba ganoush y ensalada de queso feta: asa las coles de Bruselas la noche anterior, compre una tina de baba ganoush y mezcle con un poco de queso feta fresco.
10. Sarah Copeland
Haga esto ahora: combine tomates frescos y jugosos con crutones de romero para una ensalada rápida de panzanella.
11. Cookie + Kate
Haga esto ahora: hay una gran cantidad de inspiración vegetariana aquí, como este crostini de arándano y naranja con queso de cabra.
12. Andrew Scrivani
Haga esto ahora: prepare una tarta de tomate el fin de semana y traiga una cuña para trabajar con usted durante la semana.
13. The Kitchenista Diaries
Haga esto ahora: empaque un golpe con esta ensalada de cuscús llena de verduras; mezcle el cuscús israelí con pepino, pimientos rojos, aceitunas, queso feta, cilantro y menta, y estará listo para comenzar.
14. Cuchara Tenedor Tocino
Haga esto ahora: haga esta envoltura de pizza de salmón ahumado en su lugar: compre un poco de salmón ahumado y envuélvala con alcaparras, cebolla roja, rúcula y crema fresca.
15. Sarka Babicka
Haga esto ahora: tome la tarde con una ensalada de rúcula colorida, mezclada con freekeh, queso de cabra y semillas de calabaza.
16. Prueba de cocina
Haga esto ahora: prepare una pasta de ricotta de espinacas para la cena y traiga las deliciosas sobras para el almuerzo del día siguiente.
17. Tara O'Brady
Haga esto ahora: actualice el sándwich haciendo un naanwich con hummus, quinua, cerdo, zanahoria y pepino.
18. Adam Rapoport
Haga esto ahora: convierta los restos de pollo asado en almuerzo para el día siguiente: mezcle con mayonesa, Dijon, rábano picante, apio, sal y pimienta, y será la envidia de todos los que lo rodean.
19. Andrew Knowlton
Haga esto ahora: salteado lleno de verduras para dos: prepare una vez para la cena y lleve las sobras al microondas al día siguiente en el trabajo.
20. Eat Live Run
Haga esto ahora: Sopa de minestrone de invierno : la manera perfecta de usar las verduras sobrantes en su refrigerador.
21. Kevin y Amanda
Haga esto ahora: cuando nada más que comida reconfortante sirva, intente mezclar la pasta penne con pollo, panceta, pimientos asados, pesto, salsa alfredo y cebollas caramelizadas.
22. Sonya Yu
Haga esto ahora: un viejo pero bueno: queso y sopa a la parrilla. Nunca puedes equivocarte con esta combinación.
23. Una cocina acogedora
Haga esto ahora: un sándwich de huevo más elegante, con mermelada de tomate y huevos en rodajas.
24. Naturalmente Ella
Haga esto ahora: fideos con salsa de maní, perfecto para servir a temperatura ambiente a la hora del almuerzo.
25. Farmette
Haga esto ahora: actualice el clásico pollo asado con limón y aceitunas, luego agregue un aderezo de yogurt y tahini.
