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3 mejores formas de programar tu día que trabajando ocho horas seguidas - the muse

Me curé yo solo de mis enfermedades graves por Bernard Claviere (Abril 2025)

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Anonim

Es una hora antes del almuerzo (o dos horas antes de que pueda salir), y desea desesperadamente tomar un descanso. Desea salir a caminar, tomar una taza de café, incluso revisar su feed de Facebook o Twitter, algo que le haga callar un poco el cerebro.

Independientemente de lo que piense su colega chismoso, no se está rebelando contra su trabajo. De hecho, su inclinación natural a tomarse un descanso podría optimizar su productividad. Como nos recuerda esta infografía de nuestros amigos de Business Insider, trabajar un día de ocho horas está totalmente desactualizado. Tendría mucho más sentido visualizar el día laboral en períodos de tiempo más cortos, con descansos incorporados.

Entonces, la próxima vez que desee un descanso de 15 minutos del correo electrónico, tómelo. Es posible que tenga un descanso de su día mucho más productivo.

Infografía cortesía de Business Insider Australia. Foto del hombre feliz cortesía de Shutterstock.