¿Alguna vez has sentido que tienes una cabeza llena de objetivos aparentemente conflictivos para tu vida y tu carrera?
Definitivamente no estás solo.
Tal vez se pregunte si vale la pena tomarse el tiempo para escribir todo en un solo lugar. Yo diría que sí, porque poner sus metas y sueños por escrito puede proporcionar una gran cantidad de claridad, especialmente si los divide en pasos tangibles. Pero escribirlo todo, reflexionar y organizarse es solo la mitad de la batalla.
Entonces, ¿cuál es la otra mitad? Aquí hay tres pautas prácticas para asegurarse de que su vida cotidiana lo esté preparando para alcanzar todos sus sueños más locos.
1. Busque superposiciones lógicas
La primera forma en que puede cortar su lista (es decir, lograr más en menos tiempo) es identificar las relaciones entre los elementos. Algunas cosas se complementarán entre sí, y esta sinergia le permitirá trabajar hacia más de un objetivo a la vez.
Por ejemplo, supongamos que desea comenzar un blog personal y convertirse en un mejor escritor. Si usa su blog como un instrumento para avanzar en su escritura, las pausas para el almuerzo que pasa escribiendo también están avanzando en su carrera, porque las habilidades superiores de comunicación lo ayudarán con sus ambiciones profesionales y personales. Tal vez quieras dar a conocer tu nombre, así que creas un sitio web personal. El tiempo que pasa en su sitio web podría ayudarlo a alcanzar toneladas de otros objetivos, desde conseguir un nuevo trabajo hasta fortalecer sus habilidades tecnológicas.
Por supuesto, algunos objetivos pueden parecer conflictos irreconciliables (piense: viajar por el mundo y vivir cerca de su familia). En este caso, es fundamental tomar cada sueño y preguntarse: "¿Por qué quiero hacer esto?" Luego, escriba su respuesta al lado de cada elemento. Al usar sus valores para ayudar a articular sus motivaciones centrales, sus prioridades comenzarán a surgir y sus sueños comenzarán a estructurarse. (Por ejemplo, es posible que sea un momento importante para estar cerca de su familia, pero en unos meses, consideraría un trabajo que incluya más viajes).
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2. Haz el tiempo
Gran parte del pánico en torno a lo que estás (o no estás) logrando es autoinfligido: te dices a ti mismo que simplemente no hay suficiente tiempo. Sí, el tiempo es limitado, pero, por contradictorio que parezca, lo mejor que puede hacer frente a su naturaleza finita es comenzar a pensar que el tiempo es un recurso abundante y declarar que es algo que está bajo su control.
Para empezar, reemplace la frase "tener tiempo" con "ganar tiempo". Decir: "No tengo tiempo para convertirme en médico" no le está haciendo ningún favor. Incluso (quizás el más preciso) "No tengo tiempo para estudiar para el MCAT" todavía no te acercará más a alcanzar tus objetivos. En su lugar, intente esta opción más consciente de sí mismo: "No estoy haciendo tiempo para convertirme en médico". Luego, use el ejercicio anterior "por qué" para priorizar y examinar dónde encaja ser médico en su lista y cuán importante es para usted . Si está en la parte superior de su lista, entonces puede sentirse diferente acerca de reservar dos horas cada noche para estudiar para el MCAT.
3. Evite la planificación excesiva
Hagas lo que hagas, no hagas una línea de tiempo de todos tus sueños con "dos años" o "10 meses" al lado de cada elemento de tu lista. ¡Intentar calcular exactamente cuánto tiempo necesitarás para alcanzar tus objetivos te volverá loco! Sin lugar a dudas, la vida se interpondrá en el camino, y estar abierto a su casualidad, en lugar de microgestión, te hará mucho más feliz a la larga.
En lugar de una planificación excesiva, cree un siguiente paso tangible para cada elemento en la lista de deseos de su sueño.
Por ejemplo, si desea mudarse a China dentro del próximo año, reemplace un elemento de la lista titulado "Mudarse a China: 12 meses" con su próximo paso. Eso podría implicar el envío de correos electrónicos a cada uno de los contactos que tiene en China o la organización de una reunión con su jefe para discutir las aperturas en la oficina de Shanghai. Estos pasos prácticos lo llevarán en la dirección correcta, sin que se sienta abrumado por una línea de tiempo específica.
Cuando te encuentres luchando por hacer todo, saca la lista de tus sueños y reafirma tus ideas. Verifique sus prioridades, y si son las mismas que fueron la última vez que las escribió, recuerde que todavía son muy importantes para usted y que las alcanzará a su debido tiempo. Revise sus "próximos pasos" y vea si la lista necesita actualizarse. Mientras continúes haciéndote responsable de tus sueños, mantendrás el control.
