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Cómo saboteas tus vacaciones del trabajo: la musa

Cómo Reprogramar La Mente- El primer paso (importantísimo) (Abril 2025)

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Anonim

Todos hemos estado allí, ¿verdad? Ese viaje tan esperado que ha estado planeando durante meses finalmente ha llegado, su bandeja de entrada está (más o menos) bajo control y está listo para un merecido tiempo de inactividad. Excepto que solo hay un problema: una vez que te sientas para tu primer soplo de relajación, algo se te viene encima y es imposible desconectarte de tus tareas típicas. Todos tienen una o dos historias sobre unas vacaciones que se convirtieron en una actividad laboral que finalmente se convirtió en, simplemente, trabajo. Hay algunas formas evidentes de permitir que esto suceda, pero también hay otras formas más sorprendentes de sabotear su tiempo libre.

1. Estás olvidando tu notificación de fuera de la oficina

Una de las partes más satisfactorias de salir de la oficina por un tiempo es el momento en que puede configurar su contestador de correo electrónico fuera de la oficina. ¿Correcto?

Bueno, si eres como yo, puedes pensar en algunas ocasiones en las que olvidaste hacerte el favor de encenderlo antes de irte. O, si somos honestos, es más como si estuvieras "olvidando". Apuesto a que tiene algo que ver con el hecho de que solo sabes que sucederán cosas importantes mientras estás fuera, los clientes aún querrán respuestas rápidas, y simplemente no puedes vivir sin leer el correo electrónico de actualización semanal de la compañía.

Por supuesto, dejar una notificación fuera de la oficina no será lo único que le impedirá consultar el correo electrónico durante las vacaciones, pero aquí está la cuestión: probablemente sepa que la mayoría de las personas con las que trabaja lo respetará cuando lo vean. Entonces, si te vas sin encender eso, solo estás haciendo más difícil disfrutar tu tiempo libre.

2. Le estás dando a tus compañeros de equipo tu número de teléfono celular

Oye, lo entiendo. Haces cosas bastante impresionantes y, a veces, críticas en el trabajo. Y odiaría perder la noción de lo que está sucediendo, incluso si eso significa que sus días libres no son tan refrescantes como deberían ser. Pero aquí hay un error que cometí una vez. Hace unos años, cuando salía para un fin de semana de cumpleaños, envié un correo electrónico a mis compañeros de equipo con mi número de teléfono celular y les dije: "Si surge algo, no duden en enviarme un mensaje de texto".

Y aunque pensaría que la mayoría de la gente diría que no se preocupe por eso, si le da a la gente una opción adicional para ponerse en contacto con usted, lo más probable es que lo acepten. Sé que solo estás tratando de ser un buen compañero de equipo, pero a menudo la única persona que se asegurará de que estés tomando un descanso eres tú. Por lo tanto, si hace todo lo posible para estar disponible durante su tiempo libre, no se sorprenda si de repente recibe llamadas y responde correos electrónicos en lugar de disfrutar de lo que se supone que es una semana relajante.

3. No estás incluyendo tu tiempo justo antes de acostarte como tiempo libre

Es bastante tentador decirse a sí mismo: “Eh, estoy a punto de irme a dormir de todos modos. También podría verificar lo que ha estado sucediendo ”. Eso es bastante malo cuando no estás en un descanso, pero cuando estás de vacaciones del trabajo, es aún peor. Piense en lo que se está preparando al registrarse justo antes de instalarse para pasar la noche.

Comenzarás a pensar en todas las cosas que te esperan cuando regreses. Lo que afectará cómo duermes. Lo que cambiará la forma en que te acercas al día siguiente. Y si eres como yo, dejarás todo y subirás a la computadora portátil más cercana para asegurarte de que todo en el trabajo esté bien.

Pero si vuelves al principio, podrías haber evitado todo esto si solo hubieras evitado revisar tu bandeja de entrada la noche anterior. Recuerda, estás de vacaciones. Si quieres relajarte con malos programas de televisión o una terrible revista de chismes, adelante. Siempre y cuando no termine la noche con un escaneo rápido de los últimos mensajes.

Sé que tomarse un descanso no siempre es tan fácil como parece, especialmente cuando sabes que tienes mucho por hacer. Pero has trabajado duro todo el año, y si has sido responsable y te has asegurado de que todo esté en orden antes de salir para tu descanso, adelante y disfrútalo. Te has ganado el derecho de desconectarte por un tiempo, así que no te hagas aún más difícil tomar un respiro de tu trabajo. Si se da el tiempo que necesita para recargarse, solo será mejor cuando llegue el momento de regresar a la oficina.