Hiciste todo bien. Te pones una meta realista. Creó un plan de acción con tareas pequeñas y manejables. Solicitaste ayuda cuando la necesitabas. Usted monitoreó su progreso y solicitó comentarios.
Entonces, de repente, sucede algo inesperado. Es más que un bache de velocidad: es un obstáculo completo. Tal vez su presupuesto se redujo. O tu único cliente se declaró en quiebra. O tu nuevo jefe quiere llevar las cosas en una nueva dirección. O un amigo o familiar se enfermó. Tu objetivo de repente se convirtió en misión imposible.
A principios de este año, llegué a un obstáculo propio mientras entrenaba para un maratón. Después de meses de entrenamiento y correr varias carreras exitosas, me lesioné y me aconsejaron que tomara un descanso. Aceptar esta noticia fue realmente difícil y estresante para mí, especialmente porque es un objetivo importante en el que he estado trabajando durante varios meses. Después de tomarme un tiempo libre, sabía que sería imposible para mí volver a estar en forma a tiempo para la carrera. Entonces, en lugar de desperdiciar todo mi arduo trabajo, me concentré en redirigir mi energía hacia otras metas productivas. Encontré una manera de aprovechar al máximo la situación y capitalizar las experiencias y habilidades que había adquirido.
Esto es lo que aprendí que puedes aplicar a tus propios objetivos:
1. Identifique las habilidades que adquirió
A través de mi entrenamiento de maratón, obtuve excelentes habilidades de gestión del tiempo (por ejemplo, ¡encajar en todos esos largos entrenamientos!), Dureza mental y un nivel sólido de condición física. Aprendí mucho sobre nutrición deportiva y cómo alimentar mi cuerpo adecuadamente. También desarrollé una gran red de amigos y familiares que me apoyan, y muchos amigos expertos.
Incluso cuando no pueda ver su objetivo hasta su finalización, busque las valiosas lecciones que aprendió y los recursos que desarrolló. Por ejemplo, supongamos que es un planificador de eventos y la fiesta que pasó dos meses planeando se canceló en el último minuto. A pesar de que no pudo manejar el asunto real, supongo que obtuvo una gran experiencia administrando un presupuesto, negociando con proveedores, liderando un equipo y administrando la logística. Y sí, estas son todas las habilidades que podrá aprovechar en otra situación.
2. Comprenda su verdadera motivación
Cuando me tomé el tiempo para pensarlo realmente, mi deseo de correr un maratón realmente no tenía nada que ver con correr (o incluso estar en forma). Realmente se trataba de querer lograr algo físicamente y mentalmente desafiante por mi cuenta. Gran parte de mi carrera y trabajo voluntario está orientado al equipo, y me gustó la idea de lograr algo de forma independiente. Además, lo admito: también quería los elogios que vienen con ese tipo de logro.
Entonces, pregúntate: ¿Por qué te fijaste en esto en primer lugar? Esto le ayudará a comprender el valor que subyace a la meta en primer lugar. Si desea asumir un proyecto para un nuevo cliente en un nuevo país, tal vez su deseo subyacente es viajar. Si trataste de lanzar tu propia iniciativa, tal vez estás buscando un sentido de propiedad total sobre algo.
Saber lo que realmente te motiva te ayudará a avanzar.
3. Encuentra un nuevo objetivo
Una vez que me di cuenta de que quería hacer algo mental y físicamente desafiante, solo, supe que necesitaba encontrar otro desafío atlético (que no exacerbaría mi lesión). También sabía que era excelente para hacer malabarismos con una apretada agenda en torno a entrenamientos pesados; Aprendí mucho sobre la nutrición deportiva adecuada para mantener buenos niveles de energía; y todavía estaba en buena forma.
Finalmente descubrí que la natación y el ciclismo eran excelentes deportes en solitario que podía hacer sin mucho dolor. Entonces, concentré toda mi energía y esfuerzo en ellos. Ahora soy un ciclista y nadador mucho más fuerte de lo que pensé que sería, ¡y espero competir con varios triatlones la próxima temporada!
Entonces, digamos que trataste de lanzar un concierto secundario haciendo un trabajo de escritura independiente, pero resultó ser un gran compromiso de tiempo. No tiene que renunciar a sus intereses editoriales por completo, solo tiene que buscar una nueva salida. En cambio, puede mencionar en su próxima reunión con su jefe que le encantaría participar más en la creación de contenido para su empresa, ayudando con cualquier cosa, desde un boletín informativo hasta actualizar la copia en el sitio web.
Al centrarse en sus nuevas habilidades, su verdadera motivación y un nuevo proyecto, descubrirá que puede convertir un importante retroceso en una oportunidad más emocionante y satisfactoria.
