"Trabajo" y "alegría" tienen una letra entre ellos, pero para muchos son como tiza y queso, aceite y agua, o serpientes y mangostas.
Y sin embargo, las personas experimentan alegría en su trabajo. Son las personas que te regalan con historias de cuánto aman lo que hacen y te hacen sentir mal porque no saltas de la cama un lunes por la mañana.
Su mente puede surgir como Oprah y Richard Branson, pero el trabajo alegre no es exclusivamente para los súper ricos y súper exitosos. Un maestro de secundaria que ama ayudar a los niños a desarrollar sus talentos encontrará alegría en su trabajo. Un director de arte encontrará alegría al dar forma a una visión creativa y verla cobrar vida. Y una empleada bancaria que ama a las personas encontrará alegría en su trabajo cuando trata a los clientes como seres humanos en lugar de productos básicos.
Aquí hay cinco formas de sentir más alegría en su trabajo.
1. No seas una isla
Cuando odias tu trabajo, hay una tendencia a retirarte de las personas con las que trabajas. No chateas con ellos porque ni siquiera quieres estar allí. No preguntas por ellos porque no te importa. Y no te ríes con ellos porque solo quieres terminar tu trabajo y llegar a casa.
Una y otra vez, las encuestas han demostrado que las personas con las que trabaja son la razón número uno para amar un trabajo. Por lo tanto, desconectarse de las personas no solo lo privará de las conexiones humanas que pueden proporcionarle el alivio, el apoyo y la alegría que tanto necesita, sino que también le hará un daño real a sus perspectivas de felicidad y autoestima.
Di hola. Estar interesado. Sonreír. Ofrecer ayuda. No porque tengas que hacerlo, sino porque hay más diversión cuando eres parte de una comunidad.
2. Aceptar responsabilidad
A veces lo último que quieres hacer es levantar la mano y asumir la responsabilidad, especialmente cuando ya tienes un plato lleno. Pero si no eres responsable de algo, te sentirás como un diente pequeño e insignificante en una máquina grande.
Cuando deja de lado la responsabilidad de la contribución que realiza, también deja de lado el valor inherente que obtiene de ella.
Más que la sensación de un "trabajo bien hecho", asumir y aceptar la responsabilidad es la única forma en que realmente puede ver su contribución. Ya sea que haya desempeñado un pequeño papel en un gran proyecto o esté liderando un programa complejo de trabajo, tiene un impacto. Tal vez ofreciste una habilidad confiable y siempre presente que ayudó a las cosas. Tal vez tuviste una idea para una mejor manera de hacer las cosas. O tal vez escuchaste a la gente y tomaste las mejores decisiones que pudiste.
Sea cual sea su contribución, sea el propietario.
3. No juegues juegos
¿Sabes por qué los políticos no dan respuestas directas? Es porque quieren evitar la responsabilidad (ver arriba), quieren salirse con la suya y quieren que a todos les gusten. Es una combinación extraordinaria de interés propio que no solo se ve en Washington y Westminster, sino en oficinas de todas partes.
La política de la oficina te comerá vivo si los dejas. Desde construir tu imperio a expensas de los demás hasta asegurarte de cubrir tu propio trasero y culpar a otros en lugar de solo mostrar a los lados de ti que crees que ganarás el mayor favor, la política se trata de los detalles de tu propia agenda y nunca de alegría.
Esté atento a la política. Los pequeños golpes y comentarios que podrían atraerlo. Ocuparse con una imagen sobre el valor. Distraerse por el ego y las agendas en lugar de hacer un gran trabajo.
Encuentra alegría jugando tenis, Trivial Pursuit o Candy Crush por todos los medios. Simplemente no juegues a la política.
4. Participar
Resistir, luchar o luchar contra su trabajo solo va a eliminar cualquier posibilidad de disfrute. Aunque no disfrutes mucho de tu trabajo, ¿por qué gastar tu energía agitando tus alas contra las barras de la jaula cuando puedes hacer las cosas mucho más fáciles?
Lo entiendo, a veces el trabajo apesta y prefieres no estar allí. Pero incluso entonces, elige luchar, y esa será tu experiencia. Elija odiar su trabajo, y esa será su experiencia. Elige luchar contra dónde estás, y esa será tu experiencia.
No tiene que enterrar o ignorar sus disgustos, pero no tiene que dejar que esas cosas dicten lo que sucede. Solo participa con eso. Abrázalo. Lánzate a él y crearás un ambiente donde la alegría puede suceder.
5. Sigue la energía
Es muy difícil sentir algún tipo de alegría, placer o incluso satisfacción cuando estás descuidado, sin inspiración y sin motivación. Entonces, a veces, tienes que ir donde está la alegría.
Pide participar en ese proyecto que has estado mirando celosamente porque parece que realmente podría ser algo especial. Aplique una fuerza o talento (creatividad, empatía, resolución de problemas) en su trabajo en lugar de dejar esas cosas en la puerta. O, a veces, esto puede significar volver a capacitarse, volver a capacitarse o mudarse a una empresa o una carrera que realmente lo ilumine.
El punto es que la vida es demasiado corta para no experimentar alegría en tu trabajo. No tiene que estar allí todos los días, y no debería ser algo que esperas recibir (como galletas gratis o 401k), pero la alegría es algo que puedes sentir más si solo eliges priorizarlo. .
