Skip to main content

Que hacer después de ser rechazado de un trabajo - the muse

"Me tratan mal en el trabajo, ¿qué hago?" - Dr. César Lozano (Julio 2025)

"Me tratan mal en el trabajo, ¿qué hago?" - Dr. César Lozano (Julio 2025)
Anonim

Recibir ese temido correo electrónico de "gracias, pero no gracias" por un puesto por el que estaba realmente entusiasmado es una píldora difícil de tragar, realmente no hay forma de endulzarla.

Si eres como la mayoría de las personas, inmediatamente experimentas una mezcla de ira, tristeza y una pizca de desesperanza. Y, aunque eso es totalmente normal (se le permite sentirse molesto, ¡al menos un poco!), Eso no significa necesariamente que sea productivo.

El rechazo es realmente un buen momento para reflexionar, evaluar la situación y determinar dónde puede mejorar la próxima vez. Entonces, para ayudarlo a hacer exactamente eso, aquí hay cinco preguntas que debe hacerse después de ser rechazado por un trabajo, que no implican, "¿Cuál es su problema?"

1. ¿Realmente quería ese trabajo ?

Su búsqueda puede estar llena de muchas emociones, incluido el optimismo ciego. Es fácil dejarse llevar por el prestigio del nombre de un cierto empleador o las numerosas ventajas de la cultura de la empresa, que descuida pensar en las responsabilidades y deberes que conllevaría el trabajo que está solicitando. Es un trabajo , después de todo.

Entonces, después de haber recibido esa brutal dosis de realidad, es hora de reflexionar un poco y determinar si realmente quería esa posición . ¿Solo le interesaba porque quería participar en esa empresa en particular, independientemente de lo que estuviera haciendo? ¿Solicitaste solo porque pensaste que sería impresionante para tus amigos y conocidos aleatorios de Facebook?

Los entrevistadores generalmente pueden decir de inmediato si está realmente entusiasmado con la posición o si tiene motivos ocultos. Tómate un tiempo para determinar si realmente estabas ansioso por conseguir ese concierto (y, si es así, qué es exactamente lo que te atrajo), ¡y estarás mucho mejor informado para continuar con tu búsqueda!

2. ¿Estaba preparado adecuadamente?

Cuando su búsqueda de empleo se prolonga, puede caer en la trampa de conducir en piloto automático. Te estás moviendo, haciendo lo mínimo posible, haciendo los movimientos y volando en tus entrevistas.

Pero, como casi todo el mundo sabe, esa no es necesariamente una receta para el éxito. El proceso de contratación requiere mucha preparación, y es importante que seas honesto acerca de si retrasaste o no tu parte del trato en ese sentido.

¿Adaptaste tu currículum a ese trabajo específico? ¿Realmente investigaste la compañía o simplemente escupiste un poco de genérico que podría haberse aplicado literalmente a cualquier empleador? Lo más probable es que ya sepa si sentó o no las bases necesarias. Pero, ser dolorosamente honesto contigo mismo ahora (no importa cuán humilde sea admitir tus propios defectos) te ayudará a mejorar tus métodos y tácticas en el futuro, para que puedas recibir una carta de oferta en lugar de un rechazo frío y cruel.

3. ¿Qué más podría haber contribuido a mi rechazo?

Estás pensando en lo que te llevó a este punto, y no puedes entender dónde te salieron las cosas. Su currículum y carta de presentación fueron impecables. Tu entrevista fue sin problemas. El gerente de contratación incluso dejó escapar un "¡Nos vemos pronto!" Mientras salía.

Entonces, ¿qué demonios pasó? ¿Qué cambió?

Es importante darse cuenta de que su rechazo podría no tener nada que ver con lo que realmente sucedió durante sus diferentes interacciones con el empleador; podría haber otra pieza del rompecabezas que ha descuidado considerar hasta ahora.

¿Se aseguró de que su presencia en las redes sociales fuera tan clara como un silbato antes de cubrir el mundo entero en su currículum? ¿O fue recibido el gerente de contratación con una foto de perfil de su puesto de barril ganador de la cinta azul? ¿Fuiste grosero con la recepcionista en el camino a tu entrevista?

Es fácil enfocarse solo en lo que sucedió en la entrevista. Pero, debe recordar que el proceso de contratación (¡y su reputación profesional!) Se extiende más allá de las cuatro paredes de esa sala de conferencias. Tómese un tiempo para considerar qué más podría haber llevado a su desaparición definitiva, y luego ocúpese de ello, inmediatamente.

4. ¿Debería haber visto esta venida?

Si usted es una de esas personas que tiende a leer cada parte del proceso de búsqueda de empleo (ejem, bueno, eso es probable que todos nosotros), se vuelve un poco demasiado fácil hacerse ilusiones. Te vuelves tan consumido por los pequeños detalles que solo sabes que vas a aterrizar el concierto, logras hacer la vista gorda ante esas gigantescas banderas rojas que ondean directamente frente a tu cara.

Entonces, dado que estás haciendo un poco de autorreflexión de todos modos, ahora es el momento perfecto para rebobinar todo en tu cabeza y determinar si deberías haberlo visto venir.

¿Tu entrevistador fue torpemente tenso cuando le preguntaste sobre los próximos pasos en el proceso? ¿Señaló él muchas veces que sus habilidades no coincidían con los requisitos del puesto?

Aquí es donde ese optimismo ciego entra nuevamente en juego. Estás tan ocupado imaginando tu nombre en esas brillantes tarjetas de visita nuevas, que no puedes molestarte en ver lo que está frente a ti. Por lo tanto, ahora es el momento de recopilar los datos; como dicen, la retrospectiva es 20/20.

5. ¿Qué cosa podría hacer mejor?

Después de todas esas preguntas que invitan a la reflexión, es probable que haya identificado 50 áreas sólidas en las que podría mejorar antes de solicitar su próximo trabajo. Y, aunque su ambición es admirable, es probable que solo termine sintiéndose completamente estresado, agotado y abrumado, lo cual no es necesariamente la actitud que desea cuando pasea en su próxima entrevista.

En cambio, concéntrese en un área clave donde podría mejorar la próxima vez. Tal vez necesite ensayar las respuestas a algunas de las preguntas más comunes de la entrevista para no divagar sobre respuestas sin objetivo la próxima vez. Tal vez necesite corregir su currículum con más cuidado. O quizás necesite ser más exhaustivo en su investigación para encontrar trabajos y organizaciones que se adapten mejor a usted.

Sea lo que sea, concentra tu atención en una cosa. Verá una mejora significativa, sin sentir que se ha extendido demasiado.

Ser rechazado de un trabajo (particularmente uno por el que estaba emocionado) nunca es fácil. Incluso aquellos que dicen "prosperar con la crítica constructiva" se deprimen durante una o dos horas después de recibir ese temido correo electrónico.

Sin embargo, lo que haces después de enfrentar el rechazo es lo que realmente importa. Por lo tanto, recuerde hacerse estas cinco preguntas clave, y utilizará esa experiencia negativa para obtener una ganancia positiva.