Entonces, tienes la suerte de trabajar en una empresa con horarios flexibles. ¡Eso es genial! Y, sin embargo, todavía se encuentra trabajando las horas tradicionales y almorzando con su teclado.
Claro, puede llegar un poco más tarde los días que posponga la alarma demasiadas veces o salga un poco temprano para ir a una cena con amigos en toda la ciudad, pero aparte de eso, no mucho es diferente de un trabajo en el que es más estricto horas
¿No estás seguro de cómo aprovechar al máximo este dulce beneficio? Aquí hay algunas maneras en que he aprendido a aprovechar este beneficio mientras sigo haciendo mi trabajo, siendo un colega confiable y haciendo feliz a mi jefe.
1. Ponte el sudor
Tal vez no eres una persona mañanera y te resulta muy difícil salir de la cama para ir al gimnasio. Y para cuando llegue a casa, lo último que quiere hacer es luchar por una cinta de correr con el resto de su vecindario.
En lugar de tratar de obligarse a hacer ejercicio en uno de estos momentos, haga ejercicio durante el día. Salga de la oficina para salir a correr, probar la clase que generalmente está reservada después del trabajo o utilizar algunos de estos ejercicios de peso corporal en una sala de conferencias libre. ¿Necesitas motivación extra? Tome uno o dos compañeros de trabajo y conviértalo en una actividad de unión.
Solo tenga en cuenta que, si bien algunas oficinas son totalmente geniales con el aspecto de la ropa de gimnasia, otras no. Y nadie genial sentado al lado de alguien que huele. Así que no olvides empacar una muda de ropa, una toalla y desodorante. El jabón del dispensador en el baño comunitario no funciona (lo he probado).
2. Haz algunos mandados
Del mismo modo que es difícil hacer algo de ejercicio antes o después de las "horas normales de trabajo", puede ser difícil hacer esos molestos mandados que necesita hacer. Especialmente si son diligencias que implican ir a negocios con horarios inconvenientes, como bancos y farmacias.
Todos sabemos cómo esas tareas pueden acumularse, pesarnos y arruinar nuestros fines de semana. Ser capaz de eliminar algunos de tu lista de tareas durante el día te aclarará la mente, te permitirá concentrarte mejor en tus proyectos en el trabajo y te ayudará a evitar que esa persona grite al teléfono en la esquina de la habitación. consultorio a su dentista que está siendo bastante difícil sobre la facturación.
Sin embargo, recuerde: es realmente fácil quedar atrapado navegando por el estante de liquidación en Bed Bath & Beyond cuando realmente fue a hacer una devolución. Así que asegúrese de cumplir con sus mandados y no perder su tiempo.
3. Obtenga su chequeo anual
¿Cuántas veces ha llamado al médico para obtener una cita y ha escuchado algo como "La próxima cita disponible en el momento que necesita es en ocho semanas". ¿Ocho semanas?
Los espacios de la mañana temprano en los consultorios médicos se llenan rápidamente porque todos, y probablemente también sus madres, están tratando de ingresar antes de que comience la jornada laboral. Pero si tiene horarios flexibles, adivine qué: puede hacer esas citas en un momento menos ocupado del día y, con suerte, conseguir una que sea mucho antes.
Palabra sabia: si el consultorio de su médico es conocido por hacerle esperar (como más de 30 minutos después de la hora de su cita), esto puede no funcionar en su mejor interés. No desea que una revisión o pregunta rápida pase de 20 minutos a dos horas.
4. Toma una siesta
Esperemos que ya esté durmiendo lo suficiente por la noche, pero incluso si lo está, a veces necesita una siesta. Como Adrian Granzella Larssen, editor en jefe de The Daily Muse dice: "Los estudios demuestran que las siestas no solo mejoran su sensación de somnolencia, sino que también pueden mejorar su estado de ánimo, mejorar sus habilidades analíticas y de aprendizaje y eliminar el estrés".
Si trabaja desde casa, es fácil de lograr. Pero si no lo está, intente cerrar la puerta de su oficina (si tiene una) o reservar una sala de conferencias libre para tomarse unos momentos de sueño. Énfasis en la palabra sobrante: nada molestará más a sus compañeros de trabajo que verlo tomar una siesta en un lugar donde quieren celebrar una reunión de ventas improvisada.
Sin embargo, aprenda de mis errores: si está realmente cansado, su cuerpo puede verse tentado a dormirse mucho más de lo que pretendía. Asegúrese de configurar una alarma que lo despierte, pero no moleste a todos en su piso. Imagínense lo incómodo que sería si un compañero de trabajo lo molestara babeando en su Steno Pad.
5. Reúnase con un amigo
Hecho: Mantenerse en contacto con todas las personas que conoce es difícil. Quiero decir, ¿a cuántas horas felices puedes ir en una semana? (Incluso si no te importa buscar las bebidas especiales todas las noches, tu billetera y tu cuerpo podrían).
Programa una salida matutina con un amigo y ponte al día con la vida antes de ir a la oficina. Recientemente fijé una cita regular para tomar un café con un antiguo compañero de trabajo que se convirtió en amigo cercano y es algo que espero con ansias todos los martes por la mañana. O, si las mañanas son lo suficientemente difíciles, intente ir a almorzar o tomar un café con leche al final de la tarde.
6. Póngase al día con algo de lectura
Cuando comencé un nuevo trabajo hace casi dos años, mi viaje se redujo a la mitad. Aunque me encanta no tener que lidiar más con el cambio de trenes de metro, también significa que mi tiempo de lectura también se reduce. Si estoy en medio de una historia realmente buena, encontraré tiempo durante todo el día para exprimir un capítulo o dos.
Si te encuentras con un obstáculo o necesitas un descanso para pasar el rato en Excel todo el día, mete la nariz en un libro y ponte al día con los personajes de los que te has enamorado (o te odias. Ejem, Voldemort). O, si tiene dificultades para dejar un buen libro una vez que lo levanta, desplácese por Twitter, lea algunos artículos y disfrute de un descanso.
7. Programe un viaje al mediodía
Viajar puede ser costoso en estos días, especialmente durante ciertos momentos del día. Por supuesto, el vuelo que desea reservar es $ 100 más que el de una hora más tarde. Pero con un horario flexible, es posible que pueda sortear esto.
Elija el vuelo más barato que lo lleve a casa unas horas más tarde por la mañana, o que salga unas horas más temprano por la tarde, y recupere esas horas en una parte diferente del día.
Una nota importante: aunque apoyo completamente todo lo anterior, eso no significa que su jefe lo hará. Incluso si el horario flexible era parte del trato cuando dijiste sí al trabajo, aún querrás tener en cuenta y respetar los deseos de tu gerente. Y también querrás ser cortés con tus colegas. Robar constantemente a la mitad del día durante horas puede obstaculizar su productividad si confían en usted. Y si bien puede saber que leer durante 30 minutos lo hace más productivo, puede que les resulte molesto cuando intentan concluir un proyecto que necesita su aporte.
Entonces, sí, debe aprovechar al máximo sus horas de flexión, pero asegúrese de que todavía esté haciendo todo su trabajo y sea un jugador de equipo. Pero una vez que tenga esas bases cubiertas, ¡disfrute! Incluso puede hacer que te guste más tu trabajo.
