Uno de los mayores problemas con la dilación es que no es algo que no se puede apagar cuando se quiere. La mayoría de nosotros realmente no tenemos la capacidad de activar la motivación (o desactivar la procrastinación) con solo pulsar un interruptor.
Entonces, ¿qué haces si necesitas que tus dilaciones se apuren? Buscamos algunos de los mejores recursos para comenzar.
- Hay cuatro excusas principales que las personas usan para postergar, por lo que si encuentra la suya, puede reconocerla y seguir adelante. (HORA)
- La primera pregunta que debe hacerse si está postergando: ¿Son sus tareas demasiado simples o demasiado desafiantes? Encontrar el equilibrio perfecto puede hacerte más entusiasta con tu trabajo. (Psicología Hoy)
- La mayoría de las veces, las tareas que estamos enfatizando sobre completar realmente no toman demasiado tiempo; De hecho, pasamos más tiempo temiéndolos que haciéndolos. (Lifehacker)
- Si está buscando un poco de inspiración para detener la procrastinación, intente usar la Estrategia de Seinfeld. (James claro)
- Una manera fácil de dejar de posponer las cosas: salir con amigos que no posponen las cosas. (Truco de vida)
- Si no puede encontrar una buena razón para dejar de postergar, use el factor de responsabilidad. (Forbes)
- La forma más simple de detener la procrastinación en su raíz es pensar en lo bien que te sentirás al final. ¿Qué mejor razón hay? (Cía.)
- ¿Podría tu pesimismo hacerte posponer las cosas? La respuesta es realmente importante. (DailyWorth)
¿Quieres más ayuda para matar el error de procrastinación? ¡Mira nuestras sugerencias!
- La verdadera razón por la que postergamos
- Cómo dejar de postergar de una vez por todas
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