Estimado envidioso:
Ah, envidia: ese pequeño monstruo verde que a menudo parece causar tanto dolor. Puede volver la cabeza fea a amigos, colegas, celebridades, jefes, familiares y desconocidos perfectos (sin ningún orden en particular). Puede reflejarse en el coraje, la claridad de visión, la serenidad emocional, la compasión, la persistencia, la inteligencia, el ingenio rápido o el éxito de otra persona.
Dejame darte un ejemplo personal. Como escritor, mi envidia más poderosa se produce cuando estoy en medio de un libro y de repente me encuentro tan profundamente conmovido o tan divertido por las palabras en la página que tengo que parar y respirar para contemplar (y envidiar ) la habilidad del autor. Aquí hay un par de ejemplos al azar que me detuvieron de esta manera: la habitación de Emma Donoghue; El despertar de Shira Nayman en la oscuridad ; Perfume de Patrick Suskind; Middlesex de Jeffrey Eugenides; y el libro de ensayos personales de Cynthia Kaplan, Why I'm Like This .
Ahora quiero que noten que, de los libros que han conmocionado a mi monstruo verde, algunos son superventas, algunos solo vendieron unos pocos miles de copias; algunos fueron publicados recientemente, hace algunos años; algunos fueron alabados por los críticos, otros no tanto. La verdad es que aunque ocasionalmente envidio el "éxito" de alguien, lo que más envidio es lo que más valoro, ciertas cualidades de carácter y a lo que aspiro como escritor.
Primero, quiero que tengas claro lo que envidias. ¿Es el éxito de tu amigo? ¿El hecho de que ella fuera elegida para un ascenso y tú no? ¿Que ella tuvo un golpe de suerte y tú no? ¿El salario de seis cifras? ¿O su envidia proviene de su miedo de que ella sea más hábil en su trabajo que usted en el suyo?
Te hago estas preguntas porque creo que te ayudará a separar lo que está más allá de tu control y concentrarte en lo que está principalmente bajo tu control. La vida ciertamente no es justa y el éxito de su amigo bien puede deberse a la buena suerte, que está dolorosamente fuera de su control.
Lo que está bajo su control, y en lo que puede concentrarse, es cómo ser lo mejor que puede ser en su trabajo. Identifique las cosas que lo harían promocionable y trabaje en esas habilidades. Separe lo que sucede con la promoción de su amigo de las realidades de su posición y la probabilidad de ascender. Si realmente siente que se debe realizar una promoción, prosiga con su gerente.
Otra consideración que vale la pena es si realmente disfrutas y estás estimulado por tu posición actual. Si estás aburrido, o te encuentras mirando el campo de tu amigo (u otro) que parece más interesante o presenta más oportunidades para avanzar, da algunos pasos en esa dirección. Tal vez su cambio de trabajo resulte ser un catalizador para que usted haga algunos cambios por sí mismo. No necesariamente tiene que esperar a que la gerencia le dé un salto en la escalera; tal vez es hora de que busque una nueva industria o una nueva compañía que le brinde las oportunidades que está buscando.
Luego, llamas a esta mujer una "buena amiga", pero me pregunto si es una verdadera amiga. ¿Es alguien con quien realmente puedes hablar, o tu relación se centra simplemente en el chat del enfriador de agua? ¿Te preocupa que ella cambie su nueva posición en la jerarquía porque ya lo ha hecho? Si es así, dejaría de pensar en ella como su "buena amiga" y trataría de retroceder con gracia mientras continuaba con la charla de agua superficial.
Sin embargo, mis estándares para una "buena amistad" son un poco diferentes. Estoy de acuerdo con que mis amigos alcancen sus objetivos, aplaudo sus logros y espero que hagan lo mismo por mí. Una amistad de calidad se basa en si puedo hablar y confiar en mis amigos, y si ellos pueden hablar y confiar en mí. Siento que los amigos son verdaderos amigos porque comparten sentimientos honestos entre ellos y pueden permitirse ser o parecer vulnerables.
Si este fuera yo, y pensara que era mi buena amiga, encontraría un momento en que ella y yo no estábamos en el trabajo, y compartiría algunos de mis sentimientos en torno a su promoción. ¡Podría decir casualmente que también esperaba una promoción, o incluso confesar lo envidioso que soy! Podría preguntarle cómo o por qué cree que obtuvo el ascenso, y tal vez incluso pedirle algunas sugerencias. Y luego observaba con mucho cuidado para ver cómo manejaba la situación. Este es un momento complicado para tu amistad. Si realmente es tu amiga, te ofrecerá su apoyo y escuchará tus decepciones de una manera amorosa. Si una conversación sincera como esa no se desarrollara sin problemas, pensaría seriamente en lo cercana que es realmente una amiga.
Le deseo la mejor de las suertes en su carrera y su amistad, y me alegra que haya escrito y preguntado.
Fran
De fran
Cómo calmarse y ser claro
