Puede suceder incluso en las mejores relaciones. Conoces a un tipo excelente, alguien con quien tienes una química increíble, y en poco tiempo estás saliendo exclusivamente, tal vez incluso mudarse juntos. Él te hace sentir amado y apoyado, y también hace que tus dedos se doblen en la cama.
Entonces, un día, de la nada, simplemente no sientes calor por él de la manera que una vez lo hiciste. Nada en él ha cambiado, pero tu lujuria repentinamente ha abandonado el edificio.
¿Bien adivina que? Eso también puede suceder con un gran trabajo. Quizás comenzaste amando el trabajo que haces y el entorno en el que lo haces. Y, sin embargo, ahora mismo, tus dedos de los pies ya no se curvan.
Tienes lo que yo llamo libido de baja carrera .
Tu primer instinto puede ser decirte a ti mismo que necesitas poner tu trasero en marcha y encontrar un nuevo trabajo, tal vez incluso una nueva carrera. Pero eso puede no ser necesario. Siempre y cuando el trabajo brinde muchas oportunidades y no se quede atrás de lo que debería ser profesionalmente, ¿por qué no primero intenta atraer la lujuria? Hay un par de maneras de hacerlo.
Primero, debes tomar prestado un truco que puede recargar una relación romántica, uno que aprendí de la antropóloga Helen Fisher, PhD, mientras administraba Cosmo . El Dr. Fisher, autor de Anatomy of Love, dice que los sentimientos de enamoramiento se desvanecen alrededor de dos o tres años después del comienzo de una relación. Pero afortunadamente, agregar novedad, también conocida como nuevas experiencias, a su vida juntos puede traer de vuelta ese maravilloso vértigo. Realmente es un truco que juegas en tu cerebro: las nuevas experiencias desencadenan la producción de dopamina, una hormona que te hace sentir regocijado y que imita lo que pasas cuando estás enamorado.
¿Pero a quién le importa por qué sucede?
La novedad también te ayudará con tu baja libido profesional. Encuentre un nuevo desafío tentador en el trabajo con el que pueda correr. Pero tenga cuidado al hacer algo que simplemente lo haga más promocionable. Esos proyectos son importantes, pero en este momento lo que realmente necesita es estimulación. Elija algo que lo entusiasme a nivel visceral, satisfaga un anhelo o rasque una picazón curiosa.
Un gurú de relaciones públicas que conozco me dijo recientemente que en un momento de su carrera se aburrió hasta las lágrimas con historias de lanzamiento, escribiendo comunicados de prensa y redactando interminables tweets. Entonces le sugirió a uno de sus principales clientes que escribiera un blog para ella sobre temas de mujeres. Mi amiga encontró los temas fascinantes y le encantó probar un tipo diferente de escritura. Los nuevos proyectos la rejuvenecieron.
Pero no solo es necesario hacer ajustes en su vida laboral. Cuando la libido de su carrera es baja, probablemente también necesite agregar algo de novedad a su vida no laboral . Porque si no estás, excitado, en esa área, va a pasar a tu trabajo.
Cuando era editor en jefe de Redbook, hubo un período en que mi trabajo comenzó a sentirse como un verdadero lastre. Alrededor de este tiempo, mi familia se mudó al lado de Manhattan a una mujer que fue una de las primeras profesoras de geografía en los Estados Unidos. Me preguntó un día si me gustaría ir al Club de Exploradores con ella para dar una conferencia sobre Pavo. Mis hijos solo tenían 6 y 8 años, y habían pasado unos seis meses desde que tuve tiempo de afeitarme las piernas, y mucho menos asistir a una conferencia. Pero como sabía que ella podría estar sola, dije que sí.
Bueno, esa conferencia me cautivó . También me hizo darme cuenta de que, desde que nacieron mis hijos, había dejado de viajar y me lo perdí . Esa conferencia me inspiró a comenzar a viajar en familia, principalmente en viajes ecológicos poco convencionales, y todas esas experiencias me ayudaron a que me gustara mi trabajo nuevamente.
Eche un vistazo a su vida no laboral: ¿cuándo fue la última vez que hizo algo realmente emocionante? Y no me refiero a un pub crawl. Planificar aventuras; galerías de merodeo; ir al Cirque de Soleil; audición para teatro comunitario; tomar un tren a un lugar donde nunca has estado.
Y establece límites entre el trabajo y el juego para que realmente puedas saborear esas aventuras. No dejes que tu teléfono inteligente te haga su perra. Sí, algunas veces tenemos que estar de servicio, pero gran parte de ese cheque, cheque, chequeo, es por costumbre. Como dice mi instructor de yoga, aprende a estar presente .
Haz esto y confía en mí: tus dedos de los pies realmente se curvan.
