¿Cuántas veces al día comienzas oraciones con "Tengo que hacerlo", especialmente en la oficina?
"Tengo que hacer estos informes".
"Tengo que hacer esta conferencia telefónica".
"Tengo que ir a revisar el inventario".
Puede parecer que tiene que completar tareas mundanas, frustrantes o incluso aparentemente inútiles todo el tiempo. Puede ser desmoralizador, por decir lo menos, y realmente puede evitar que encuentre placer en su trabajo.
Sin embargo, solo cambiar su mentalidad puede marcar una gran diferencia en la forma en que enfrenta estos terribles elementos de la lista de tareas pendientes. Aquí hay tres formas de cambiar por completo la forma en que enmarca sus tareas.
1. "Elijo …"
El autor más vendido del New York Times , Greg McKeown, recomienda cambiar ese "tengo que" con un "yo elijo", diciendo que realinea completamente cómo priorizas: "Cada vez que decimos, 'tengo que atender esta llamada' o 'tengo para enviar este trabajo 'o' Tengo que ir a esta reunión de clientes ', estamos asumiendo que los compromisos anteriores no son negociables ".
El punto de McKeown es que todo en la vida es una elección, no importa cuán grande, pequeño o aburrido. Es posible que no siempre pueda hacer una elección diferente en el momento (después de todo, su jefe podría despedirlo por no hacer su trabajo), pero siempre es importante recordar que técnicamente ha tomado la decisión de tomar ese trabajo y ser Un buen empleado. Si se encuentra constantemente enfrentando tareas que desearía poder elegir no hacer, bueno, tal vez sea hora de hacer una nueva elección de carrera por completo.
2. "Esto me ayudará a aprender / hacer …"
¿Otra forma de replantear un elemento de agenda no tan impresionante? Pregúntese qué aprenderá haciendo esa tarea específica. Entonces, sí, escribir un informe de inversionista puede ser aburrido, pero enseña habilidades importantes, como cómo comunicarse con claridad, verificar hechos y organizar un documento importante.
Y si bien es posible que nunca le muestre al mundo su informe de inversionista prístino, definitivamente está obteniendo algo de hacerlo, y esas habilidades lo impulsarán en su carrera.
3. "Esta tarea es importante porque …"
Cuando estás luchando en las carreras de trabajo para terminar todo, es fácil perderte en la montaña de correos electrónicos o solicitudes de clientes y olvidarte por qué estás haciendo lo que estás haciendo en primer lugar. ¿Importa realmente responder a este correo electrónico de un cliente ya descontento? te preguntarás Pero si realmente se toma el tiempo para decirse por qué esa tarea es tan importante, qué es exactamente lo que está haciendo para lograr su misión más profunda, podría hacerla más llevadera.
Si lo piensa, muchas de las tareas que realiza en el trabajo deberán completarse independientemente de cuán emocionado o ambivalente se sienta al respecto. Pero como el autor Carlos Castaneda dijo una vez: “El truco está en lo que uno enfatiza. O nos hacemos miserables o nos hacemos felices. La cantidad de trabajo es la misma."
¿La línea de fondo? Elegir ser feliz.
