Si juegas bien, tu fin de semana puede ser una mini vacaciones. Un oasis de dos días de tiempo y espacio sin trabajo donde puedes disfrutar de tus pasatiempos, ponerte al día con tus amigos y recargar totalmente.
O, si eres como muchos, puede ser un pseudo descanso: técnicamente estás fuera de la oficina, pero constantemente recibes correos electrónicos y te recuerdan las tareas pendientes que te esperan.
Con el inicio de septiembre y la puesta en marcha de la caída, la mayoría de nosotros no tenemos vacaciones, lo que significa que aprovechar al máximo sus fines de semana se vuelve aún más importante. Entonces, ¿cuál es la mejor manera de asegurarse de dejar el trabajo en el trabajo y obtener el R&R que necesita?
Mi truco favorito es usar su teléfono inteligente, solo como un teléfono.
La verdad es que la mayoría de los días en realidad llevas una mini computadora en tu bolsillo, con tu correo electrónico laboral y notificaciones de un millón de aplicaciones diferentes que te distraen, bueno, de la vida. Lo que hace que sea bastante difícil desconectarse del trabajo. Y si bien podría dejar su teléfono inteligente en casa, la mayoría de las personas necesitan comunicarse con otros cuando están fuera de casa o pueden llamar o enviar mensajes de texto para hacer planes.
Así es como convierto mi teléfono inteligente de confianza en un teléfono tonto nuevamente y evito que los correos electrónicos de mi trabajo interrumpan mi sábado.
Opción 1: Activa el interruptor
Esta es la opción nuclear, pero confía en mí, vale la pena intentarlo. Con solo unos pocos clics, puede apagar tanto Wi-Fi como 3G desde su teléfono, convirtiéndolo en un dispositivo de solo llamada y texto de antaño. Esto evitará que surjan nuevos correos electrónicos o notificaciones de aplicaciones, con el beneficio adicional de mantener a raya la tentación de Facebook.
Para iOS
- Vaya a Configuración> Wi-Fi> Asegúrese de que el Wi-Fi esté apagado.
- Vaya a Configuración> Celular> Desactivar "Datos celulares".
- Cuando esté listo para volver al mundo real, simplemente vuelva a activar el interruptor para 1 y 2.
Para Android
- Vaya a Configuración> Conexiones inalámbricas y redes> Asegúrese de que el Wi-Fi esté apagado.
- Vaya a Configuración> Conexiones inalámbricas y redes> Redes móviles> Desactive "usar paquete de datos" y "roaming de datos".
- Cuando esté listo para volver al mundo real, simplemente vuelva a activar el interruptor para 1 y 2.
Consejo profesional: desactivar los datos móviles pero mantener el Wi-Fi activado es una excelente manera de evitar los cargos por roaming cuando se viaja al extranjero.
Opción 2: elegir y elegir
Si realmente necesita acceder a las aplicaciones o no puede moverse por la ciudad sin Google Maps o Yelp, puede asegurarse de cerrar el trabajo. Siga el paso 1 anterior, pero deje los Datos celulares activados. Luego, simplemente baje la lista de todas sus aplicaciones y apáguela individualmente, dejando solo las aplicaciones que necesita en el momento.
Con un clic de unos pocos botones, su fin de semana es suyo nuevamente.
¡Dinos! ¿Tienes algún truco para desconectar el trabajo los fines de semana?
